Что есть мужчинам при аденоме простаты – особенности диеты. Питание при аденоме простаты

Питание при аденоме простаты у мужчин: что можно и что нельзя

  • 6 Сентября, 2018
  • Аденома простаты
  • Екатерина Комисарова

Как показывает практика, мужчины не так уж часто обращаются за помощью в медицинские учреждения, как женщины. Как правило, связано это с нехваткой времени на себя или же страхом перед докторами. При диагнозе “аденома простаты” лечение обязательно стоит сочетать с правильно составленной диетой. Все заболевания требуют корректировки образа жизни. Только такой подход поможет добиться быстрых результатов. В данном обзоре мы подробно рассмотрим, каким должно быть питание при аденоме простаты у мужчин.

Описание проблемы

Предстательная железа – это исключительно мужской орган. Он включает в себя нескольких десятков долек с протоками. При отсутствии проблем в области урологии этот орган абсолютно никак не беспокоит мужчину. При пальпации хорошо ощущаются две симметричные дольки и борозда между ними. В нормальном состоянии простата обладает симметричной формой. Кист и опухолей в ней быть не должно. Орган достигает максимального размера уже к 20 годам. Но стоит отметить, что с взрослением он способен увеличиться в размерах. Это нормально.

При пальпации и УЗИ-обследовании здоровая простата должна иметь однородную структуру. После 40 лет представителям сильного пола рекомендуют регулярно проходить обследование у уролога. Проблемы с простатой еще возникают из-за гормональных перестроек. Врач может определить изменение размера и формы простаты. При постановке диагноза “аденома простаты” не стоит впадать в уныние, ведь это доброкачественная опухоль, которая при грамотном подходе легко лечится.

Признаки аденомы

Давайте рассмотрим их более подробно. Первые симптомы недуга проявляются довольно слабо. Однако при подозрениях на болезнь лучше все-таки обратиться к квалифицированному врачу.

Особый акцент следует сделать на следующих признаках:

  • частые позывы в туалет;
  • ощущение, что процесс мочеиспускания не завершился;
  • тонкая струя, прерывающаяся во время мочеиспускания;
  • напряжение во время мочеиспускания.

Если на начальной стадии симптомы обсуждаемого недуга заметны не сильно, то на второй они будут хорошо ощутимы. На третьей стадии появляется недержание мочи. Здесь уже не обойтись без серьезного комплексного лечения. В противном случае болезнь может спровоцировать рак простаты или злокачественную опухоль. Также воспаление предстательной железы в некоторых случаях способно привести к бесплодию и импотенции. Поэтому крайне важно скорее заняться лечением этого заболевания.

Диета

Каким должно быть питание при аденоме простаты? Комплексное лечение обязательно должно сопровождаться соблюдением специальной диеты. Но это вовсе не означает, что у вас не окажется возможности питаться вкусно. Всегда можно разработать рацион, соответствующий всем вашим требованиям.

Питание при лечении аденомы простаты имеет ряд особенностей. Во-первых, придется исключить из рациона сладости. Во-вторых, ограничить рыбные и мясные блюда. Однако здесь следует придерживаться разумных пределов.

Существует специальная диета при аденоме простаты и простатите. Меню может различаться в зависимости от стадии болезни.

Основные правила

Давайте остановимся на них более детально. Как лечится аденома простаты? Какая диета должна соблюдаться пациентом? Здоровое питание выступает залогом быстрого выздоровления. Придется изменить не только сам рацион, но и привычки. Кушать рекомендуется дробно. Пищу нужно принимать в одно и то же время. Постарайтесь снизить до минимума употребление сладкого. Вместо печенья и пирожных на десерт можно употреблять желе, запеканки, муссы и кисели. Диетологи также рекомендуют отказаться от соленых, острых и жареных блюд. Лучше употреблять в пищу ингредиенты, обладающие слабительными свойствами, такие как сливы, свекла, абрикосы. Потребление мясных и рыбных ингредиентов следует ограничить до 250-350 граммов в день. Что касается метода приготовления пищи, то здесь предпочтительно использовать варку и паровую обработку.

Питание при аденоме простаты у мужчин вызывает множество вопросов. Так, например, многие интересуются, можно ли есть мороженое при простатите. Ведь это молочный продукт. К сожалению, сегодня в продаже обычно встречается мороженое, приготовленное из заменителей молока с добавлением консервантов и красителей. Данные вещества плохо сказываются на состоянии предстательной железы. Плюс ко всему, продукт содержит большое количество сахара и является достаточно калорийным.

Диета при аденоме не должна полностью исключать белок. Просто употребление мясных блюд необходимо уменьшить. Предпочтение следует отдавать нежирным видам мясо и рыбы. Их лучше комбинировать с овощами, приготовленными на пару. Так питательные вещества будут лучше усваиваться.

Еще один вопрос, который интересует многих мужчин: можно ли при аденоме простаты пить пиво? Некоторым очень сложно отказаться от употребления этого напитка. Здесь врачи идут навстречу пациентам. Этот алкогольный напиток можно изредка употреблять в минимальных количествах. А вот от употребления алкогольных коктейлей и других спиртосодержащих напитков лучше отказаться.

Что необходимо кушать после операции

Что она собой представляет? Для тех, кто перенес клиническое вмешательство на предстательной железе, существует особая диета. Питание после операции аденомы простаты, как правило, основывается на растительной пище. Рекомендуется увеличить потребление помидоров, кисломолочных продуктов, морепродуктов, богатых жирными кислотами.

Многих пациентов интересует, что пить при аденоме простаты. Лучше всего для этой цели использовать крупнолистовой зеленый чай. Что касается ограничений, то рекомендуют полностью убрать из рациона свинину, баранину, говядину. Про фастфуд вообще лучше навсегда забыть. То же самое касается копченого мяса и сосисок.

Питание при запущенных стадиях заболевания

При такой форме аденомы врач может назначить строгую диету, а также соблюдение режима сна и отдыха. Ингредиенты для составления блюд следует подбирать более тщательно. Острую и жирную пищу лучше полностью исключить из рациона питания. Можно употреблять исключительно рыбу нежирных сортов и мясо. Потребление яиц, говяжьей печени и морских водорослей следует увеличить. Эти продукты характеризуются высоким содержанием цинка. Также приветствуются оливковое масло, крупы и фисташки. Пользу для организма приносят также морепродукты, орехи, отруби, семена тыквы, селедка, кисломолочные составы, кокосовое масло и молоко. Незаменимыми ингредиентами в рационе питания являются свекла, помидоры, зеленый горошек, капуста, кабачки, огурцы.

Что нельзя?

Питание при аденоме простаты должно быть сбалансированным. Есть целый ряд запрещенных продуктов.

Например, при этом заболевании запрещено:

  • пить пиво и другие спиртосодержащие составы;
  • обильно солить и перчить пищу. Для заправки можно использовать только сухую зелень и лимонный сок;
  • пить крепкие кофе и чай;
  • есть мучные изделия и сдобу;
  • употреблять в пищу маринады, консервы, икру;
  • включать в свой рацион шоколад, бобовые, наваристые бульоны.

Полезные ингредиенты

Что делать, если была диагностирована аденома простаты? Какое питание следует подобрать пациенту? Обязательно в рацион нужно включить сушеный виноград, инжир, персики, апельсины, клубнику, яблоки, мандарины. Из овощей полезны цветная капуста, огурцы, томаты, морковь, салат, пастернак, петрушка, хрен и горчица. Необходимо еще употреблять овес, гречку, кукурузу и хлеб из ржаной муки. Что касается сыров, то здесь подойдут только сорта, где присутствует низкий процент жира. Особый акцент следует сделать на морские водоросли и морепродукты, таким как мидии, креветки и кальмары. Супы лучше употреблять в пищу овощные, или сваренные на молоке. Яйца можно вносить в рацион, но в меру: в день не рекомендуется съедать больше одного. Для приготовления блюд лучше использовать растительные масла: кукурузное, оливковое, подсолнечное. Что касается напитков, то лучше всего подойдет слабый чай или отвар шиповника.

Разнообразие

Что еще необходимо знать о питании? Диета после удаления аденомы простаты должна быть разнообразной. Питание должно обеспечивать организм всеми полезными веществами и микроэлементами. При наличии проблем, связанных с лишним весом, следует обратить особое внимание на калорийность пищи. Избыточная масса тела может только усугубить протекание болезни.

Главное требование при любой диете – употреблять больше простой воды. В день следует выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости без газа. Сладкие и газированные напитки лучше исключить. Можно пить кисели, отвар шиповника, зеленый чай. Питаться следует дробно, перед сном не переедать. Между основными приемами пищи следует делать перерыв 3 часа. А вот перекусывать нежелательно, но если уж очень хочется, можно съесть свежие фрукты.

Почему так важен режим питания? Организм привыкает употреблять пищу в одно и то же время. Это сказывается на выработке ферментов. Соблюдение режима в конечном итоге приводит к правильному пищеварению, снижению веса и лучшему усвоению продуктов. Правильный режим питания помогает организму вовремя избавиться от переработанной пищи, снизить нагрузку на сердце и улучшить обмен веществ.

Примерная диета

Давайте рассмотрим один из вариантов правильного питания при обсуждаемом недуге.

  • 1 день: завтрак – овсяная каша на молоке, хлеб с отрубями и нежирным сыром, зеленый чай; обед – овощной суп, тушеный кролик с запеченными кабачками, салат с овощами и растительным маслом, отвар шиповника; полдник – йогурт и фрукты; ужин – рыба, запеченная в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай; на ночь – 200 граммов кефира.
  • 2 сутки: в утреннее время – гречка с молоком, винегрет, молочный чай; обед – уха с семгой, куриное филе с овощами, нарезка из огурцов и помидоров, фруктово-ягодный напиток; полдник – тосты с обезжиренным сыром, чай; ужин – тушеная капуста, тефтели из индейки, чай; на ночь – 200 грамм йогурта.
  • 3 день: завтрак – крекеры с сыром, сваренное всмятку яйцо, свежий чай; обед – вегетарианский борщ, котлеты на пару из индейки, салат с морской капустой, отвар шиповника; полдник – 30 грамм тыквенных семечек или миндаля; ужин – вегетарианский плов, белый чай или травяной настой, на ночь – 200 грамм кефира.
  • 4 сути: утром – тосты с кабачковой икрой, кисель или сладкий молочный чай; обед – тыквенная похлебка, отварной рис, семга, приготовленная на пару, салат из сладкого перца, фруктовый напиток; ужин – молочный суп с вермишелью, напиток из шиповника; на ночь – молоко.

Многих интересует, предусматривает ли питание при аденоме простаты у мужчин употребление кофе. На время диеты об этом крепком тонизирующем напитке следует забыть. Кофеин оказывает отрицательное влияние на мужское здоровье, поэтому от него лучше отказаться. Жидкость при соблюдении диеты рекомендуют принимать между основными приемами пищи и не позже, чем за 2 часа до сна.

Обязательно ли соблюдать диету?

Многие наверняка слышали о таком неприятном заболевании, как аденома простаты. Диета и питание в период ремиссии крайне важны при лечении данного недуга. Однако многие пациенты, узнав, от чего им придется отказаться, начинают интересоваться, а обязательно ли соблюдать диету. Здоровое питание при аденоме простаты способно существенно улучшить самочувствие пациента. Соблюдение режима питания в период ремиссии является хорошей профилактикой возникновения обострений. Стоит также учитывать, что диета – лишь временное ограничение. Если мужчина хочет быстро выздороветь, то ему следует знать об основных требованиях правильного питания при простатите.

Калорийная пища в сочетании с малоподвижным образом жизни провоцирует существенный рост массы тела и застойные явления в органах малого таза. Жирная острая пища затрудняет работу ЖКТ и становится причиной запоров. Спиртные напитки также создают дополнительную нагрузку на органы выделительной системы. Данные факторы способны вызвать обострение воспалительных процессов.

Каким должно быть полезное питание после удаления аденомы простаты? Обычно врачи назначают специальную диету. Однако через некоторое время после выздоровления многие пациенты перестают ее соблюдать. Если мужчина заботится о своем здоровье и хочет навсегда избавиться от заболевания, следует пересмотреть свой рацион питания. Не стоит прекращать диету сразу после появления улучшений. Болезнь в любой момент может вернуться.

Заключение

Многие мужчины сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как аденома предстательной железы. Болезнь требует комплексного лечения, включающего в себя соблюдение диеты. Людям, находящимся в группе риска по заболеванию простатитом, лучше постоянно придерживаться принципов здорового питания.

Каким должно быть питание при аденоме простаты у мужчин? Диету нельзя назвать слишком строгой. Следует отказаться от жирных, острых и соленых блюд. Больным советуют употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов. Количество мясных продуктов в рационе следует значительно уменьшить. Разрешено есть только нежирную рыбу и мясо.

Особого внимания заслуживает питание после удаления аденомы простаты. Из рациона необходимо удалить тяжелые и жирные продукты. Также следует отказаться от блюд, обладающих раздражающими свойствами. Диета должна включать в себя большое количество компонентов растительного происхождения. Необходимо пересмотреть объем потребляемой жидкости. А вот от употребления кофе и алкогольных напитков следует отказаться. Лучше заменить их травяными чаями и настоем шиповника.

Не стоит сомневаться в эффективности диеты. Правильное питание поможет уменьшить риск развития рецидивов заболевания.

Питание при аденоме простаты

Общее описание болезни

Аденома простаты (лат. adenoma prostatae) – это новообразование доброкачественного характера, которое развивается из железистого эпителия простаты. В самой же простате образуется узелковая ткань, которая постепенно сдавливает и сужает мочеиспускательный канал. Т.к. опухоль доброкачественная, ее рост не вызывает метастазов в других органах.

Почти 50% мужчин в возрасте старше 50 лет сталкиваются с данным заболеванием, а в более старшем возрасте риск возникновения аденомы возрастает до 85%.

Диагностика заболевания производится врачом урологом путем пальпирования железы через задний проход, трактовки клинического анализа мочи и биохимического анализа крови, внешнее и внутреннее УЗИ, КТ, рентген, урофлоуметрия (определение скорости мочеиспускания).

Лечение аденомы простаты в зависимости от тяжести и запущенности заболевания может проводиться медикаментозно, хирургическим и нехирургическим путем.

Разновидности аденомы простаты

В зависимости от направления разрастания аденомы различают три типа заболевания:

  • подпузырная – растет в направлении прямой кишки;
  • внутрипузырная – растет в направлении мочевого пузыря;
  • ретротригональная аденома расположена под мочевым пузырем.
Причины возникновения
  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • изменение гормонального баланса (мужской климакс).
Читайте также:  Сколько лежат в больнице с инсультом в зависимости от вида болезни
Симптомы

В зависимости от стадии заболевания, темпов роста, размеров и локализации опухоли различаются и характерные симптомы:

  • на компенсированной стадии наблюдается задержка мочеиспускания, слабая струя мочи, частые позывы, при пальпации опухоль не вызывает болевых ощущений, предстательная железа увеличена, но имеет четкие границы;
  • на субкомпенсированной стадии наблюдается достаточно длительная задержка мочи в начале мочеиспускания, она не полностью выходит из мочевого пузыря, происходит застой мочи и возникает ощущение неполного опорожнения. Моча имеет мутный цвет с примесью крови. Из-за нарушения работы мочевого пузыря появляются признаки почечной недостаточности.
  • на декомпенсированной стадии в мочевом пузыре остается большое количество мочи, которая выделяется малыми порциями по каплям, сам мочевой пузырь сильно растянут и имеет толстые стенки, цвет мочи становиться еще более мутным с примесью крови.

Также на последних двух стадиях происходят и общие нарушения работы всего организма: снижение аппетита и веса, анемия, сухость во рту, запах мочи от кожи и из выдыхаемого воздуха, хронический запор, формирование камней в почках.

Полезные продукты при аденоме простаты

Общие рекомендации

Избыточный вес провоцирует развитие аденомы, поэтому питание должно быть сбалансированным, богатое на витамины, микроэлементы и клетчатку.

Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять большое количество продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты (линолевая, альфалинолевая), селен и цинк. В период обострения ежедневное потребление этих микроэлементов должно достигать 25 мг (при норме 15 мг). Особенно много селена и цинка в морепродуктах: креветки, устрицы, морская капуста, макрель, сельдь, скумбрия, сардины, лосось, тунец и прочие. Среди растительной пищи наибольшее количество указанных элементов находится во всех бобовых культурах, гречневой и овсяной кашах, в семечках тыквы и подсолнуха, грибах, корнеплодах сельдерея и пастернака. Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А, поэтому рыбу, овощи и каши следует употреблять с растительными маслами: тыквенным, подсолнечным или оливковым.

Клетчатка является незаменимым компонентом правильно питания. Она способствует улучшению работы кровеносной системы, снижает уровень холестерина, предотвращает запор, который может провоцировать сложность мочеиспускание и застой мочи. В рационе должно присутствовать достаточное количество сезонных овощей и фруктов, а также зелень.

Средства народной медицины при лечении аденомы простаты

Солевой компресс. В воде (300 мл) подогретой до 70°С следует растворить кухонную поваренную соль (1 десерт. л.), смочить в ней марлю, сложенную в несколько раз, и приложить на промежность. Сверху положить сухую хлопковую ткань и одеть плотное нижнее белье. Компресс следует держать до полного высыхания, затем смыть остатки соли, смазать кожу детским кремом и вновь сделать компресс. В сутки необходимо проводить данные манипуляции от 8 до 10 раз. Курс такого лечения составляет 2-2,5 месяца.

Грибная настойка. Для ее приготовления следует измельчить в порошок грибы шиитаки (35 г.), залить крепким алкогольным напитком (коньяк, водка) или растительным маслом (оливковое, льняное). Дать настояться 10 дней в темном месте, после чего следует употреблять 3 раза в день до еды по 1 ст.л., растворенной в воде (150 мл.) настойки (1 ч. л.).

Настойка травы молочая. Сухой корень молочая (4 г) необходимо перемолоть в кофемолке, залить водкой (200 мл.) и дать настояться в течение 10 дней. Готовую настойку принимают, разведенной в воде (1 ст. л.), по 15 капель ежедневно увеличивая дозу на каплю. Когда число капель дойдет до 30, необходимо таким же образом снижать дозировку. Снова, дойдя до 15 капель, в лечении следует сделать перерыв на 2 недели. После чего курс повторить.

Опасные и вредные продукты при аденоме простаты

Т.к. аденома простаты является доброкачественным образованием, то при ее лечении следует из рациона полностью исключить жирные сорта мяса, пряности, острые специи, заводские соусы и консервы, копчености, жареную пищу, алкоголь, газированные напитки, крепкий кофе и чай. В период медикаментозного лечения обострения заболевания, на мочевыводящую систему должна быть снижена нагрузка, поэтому следует избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно мочегонных (отвар шиповника, зеленый чай).

Также следует ограничить потребление соли, которая задерживает в организме излишнюю воду и приводит к отечности, повышению кровяного давления и, как следствие, к сужению сосудов. А это вызывает застой крови в малом тазу и мочи в мочевом пузыре.

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Аденома простаты (предстательной железы)

Аденома простаты – это опухолевое новообразование доброкачественного происхождения, которая возникает вследствие разрастания тканей предстательной железы. Данное заболевание может появляться у мужчин в возрасте после 50 лет. Учитывая то, что предстательная железа охватывает часть мочеиспускательного канала, при разрастании она сдавливает его, чем затрудняет процесс мочеиспускания и вызывает определенный дискомфорт.

Более современное и точное медицинское наименование этой болезни – доброкачественная гиперплазия предстательной железы, сокращенно ДГПЖ. Узелковое уплотненные образования в регионе предстательной железы, это гиперплазия простаты доброкачественной этиологии. Количество узелков может быть от одного до нескольких единиц.

Опухоль образуется не только из железистой, но и из мышечной, а также соединительной ткани. Как результат – характер опухоли может быть не только аденоматозным, но также фиброзным или миоматозным. Аденомы могут иметь разную форму: шаровидную, цилиндрическую, грушевидную, могут состоять из одного либо нескольких узлов, весить от 5 до 200 и больше грамм. Если оценивать строение и расположение, можно выделить 3 вида аденомы:

  1. Через мочеиспускательный канал опухоль проникает в мочевой пузырь, провоцируя деформацию внутреннего сфинктера и нарушая его функциональность.
  2. Опухоль растет по направлению к прямой кишке, при этом мочеиспускание незначительно нарушается, но теряется сократительная способность простатической части уретры, из-за чего мочевой пузырь освобождается не полностью;
  3. Самый благоприятный вид аденомы – равномерное уплотнение простаты под давлением аденомы, не приводящее к увеличению, нарушениям мочеиспускания, задержке мочи в пузыре.

Размер опухоли не влияет на степень нарушения процесса мочеиспускания. Это процесс по большей части зависит от того, в какой направлении растет аденома. Разрастаясь из задней группы желез, небольшая аденома, нависающая в виде клапана над уретрой, может провоцировать задержку мочи. Одновременно крупная аденома, которая разрастается у боковых парауретральных желез по направлению к прямой кишке, не провоцирует никаких клинических проявлений.

Причины

Этиология аденомы предстательной железы предположительна, и нет окончательного вердикта, какой именно конкретный фактор вызывает эту патологию мужского органа. В молодом возрасте ДГПЖ не проявляется, но есть и исключения: 1 случай на 10000. Гормональный дисбаланс в зрелом мужском организме повышает риск заболеваемости, а нарушение половой функции ведет к гиперпластической трансформации парауретральных желез.

ДГПЖ постепенно развивается вследствие роста доброкачественной опухоли, окружающей канал мочеиспускания простатического отдела уретры. Весь процесс развивается под нижним отделом мочевого пузыря. Нарушение функции мочеиспускания настораживает пациентов и заставляет обратиться к урологу.

Научно доказано, что кастрированные или оскопленные мужчины никогда не болеют аденомой.

Симптомы аденомы предстательной железы

В целом аденома предстательной железы имеет три стадии клинического течения. Первую из них называют «стадией предвестников» – мочеиспускание становится более частым, количество ночных испусканий варьируется в пределах 5-8 раз. Струя мочи при этом вялая. Со временем мочеиспускание затрудняется, для полного опорожнения мочевого пузыря приходится напрягаться. Если развитие аденомы проходит по первому виду, может развиться недержание мочи в процессе сна из-за расслабленного состояния произвольного сфинктера – аденома деформирует внутренний сфинктер, и он не останавливает выток мочи из пузыря.

На первой стадии почти не бывает остаточной мочи – пузырь опорожняется полностью за счет компенсаторной функции детфузора (мышечной стенки). Как только эта функция иссякает – можно говорить о переходе аденомы простаты во вторую стадию. Первая стадия может длиться любой отрезок времени (все зависит от индивидуальных особенностей организма). В некоторых случаях она длится до 12 лет. В самом худшем варианте две стадии болезни проходят за 2 года.

На второй стадии аденома простаты симптомы имеет более выраженные. Струя мочи отвесная, постоянно прерывается на капли, пациенту приходится все время напрягаться, что вызывает риск развития грыжи или выпадения прямой кишки. Гипертрофия мышечных волокон детрузора сменяется истончением, атонией. Часть стенки пузыря, на которой нет мышечных волокон, вытягивается, образуя дивертикулы. Именно в них и собираются остатки мочи. Поначалу ее количество составляет около 100-200 мл, со временем объем увеличивается до 300-500 мл, а в некоторых случаях – до 1 л и больше.

Гипертрофия стенок мочевого пузыря образует грубую складчатость, которая препятствует быстрому поступлению мочи из верхних мочевыводящих путей в пузырь. Из-за этого происходит застой мочи в почках и мочеточниках. Можно проследить симптоматику осложнений: воспаляется слизистая оболочка пузыря, мочеиспускание становится болезненным.

Может возникнуть полная задержка мочи – ее спровоцирует простуда, переохлаждение, переутомление, задержка мочеиспускания, стресс, употребление пива и спиртных напитков, смена рациона и т.п. В таких случаях мучительный позыв сменится болями в промежности, которые сместятся в надлобковую область и поясницу. В таком случае выводить мочу нужно в стационаре с помощью катетера. После таких случаев у ряда пациентов наблюдается восстановление мочеиспускания, а некоторые обязаны обращаться за медицинской помощью периодически. Сократительные функции мышц пузыря падают до абсолютной потери тонуса, после чего усугубляются осложнения из-за инфицирования мочевых путей. Если первая часть аденомы простаты может и не перейти во вторую, вторая всегда перетекает в третью – это процесс неизбежен.

На третьей стадии аденома предстательной железы симптомы имеет ярко выраженные: сократительная способность мочевого пузыря практически теряется, объем остаточной мочи увеличивается до 2 л. Мочевой пузырь находится в очень растянутом состоянии, его контуры угадываются при внешнем осмотре (он имеет вид овальной или шаровидной опухоли, которая доходит до пупка). В то же время снижается чувствительность – пациенты меньше ощущают боль и дискомфорт от задержки мочи и ошибочно думают, что наступил период улучшения. Однако никуда не деваются непроизвольные ночные выделения мочи (которые после случаются и днем). Пациентам приходится постоянно использовать мочеприемник.

Для третьей стадии характерен целый ряд осложнений, возникающих из-за нарушения работы почек. Это проявляется в виде полной потери аппетита, постоянной жажды, слабости, тошноты, запоров, запаха мочи изо рта (самоотравление азотистыми шлаками). Если эти симптомы сопровождаются повышенной температурой, можно подозревать обострение инфекции, которая обязательно возникает при наличии застойной мочи. В таких случаях пациенты нуждаются в немедленной медицинской помощи.

Первые признаки

Часто симптомы аденомы простаты мужчин проявляются не сразу – простата может увеличиться в размере, но пациент этого не почувствует. Симптомы имеют непостоянный характер, они могут исчезать и усиливаться. Размер простаты не влияет на симптоматику – болезнь проявляется у всех индивидуально. Первые признаки проявляются, когда из-за аденомы затрудняется отток мочи, и она не может свободно освобождать мочевой пузырь. В такой период наиболее выражены следующие симптомы:

  • возрастает количество мочеиспусканий ночью;
  • днем возникают неотложные позывы к мочеиспусканию;
  • начало акта мочеиспускания затруднено;
  • струя мочи слабая;
  • после завершения акта падает много капель.

Диагностика

  • анамнез и клиническая картина это первые шаги к установлению правильного диагноза. Более молодые пациенты, жалуется на нарушение мочеиспускания прерывистого характера, усиливающегося в ночное времени суток. Пациентов преклонного возраста беспокоят ложные позывы и самопроизвольное мочеиспускания и маленькое количество мочи.
  • при пальпации или надавливании в области простаты ощупываются узелковые образования, безболезненные, но уплотненные. Железа увеличена в размере.
  • ректоманоскопия выявляет развитие патологической опухоли в простате или прямой кишки.
  • лабораторные исследования – общий анализ мочи и крови показывают повышенный уровень мочевины и кретинина.
  • цистоскопия – при данной процедуре выявляются гиперплазическая трансформация мочевого пузыря и степень повреждения.
  • УЗИ органов малого таза.
  • томография органов брюшной полости и малого таза.

Лечение аденомы простаты

Аденома простаты – болезнь, лечение которой необходимо начать без промедления, иначе будут развиваться необратимые процессы.

Лечение аденомы простаты включает:
  • медикаментозную терапию;
  • малоинвазивную или HIFU терапию;
  • оперативное вмешательство и удаление аденомы простаты.

На ранней стадии болезни, когда лечение которой может быть только медикаментозным, операция не требуется. В этом случае можно приостановить рост развития доброкачественной опухоли. Такие средства лечения аденомы простаты называются цитостатиками, их можно принимать в комбинации с общетерапевтическими препаратами.

Общая терапия направлена на лечение и профилактику болезней почек и мочеполовой системы
  • альфа-адреноблокаторов – омник, омник окас;
  • ингибиторов – проскар;
  • растительных экстрактов – простамол уно;
  • антибиотикотерапии широкого спектра действия;
  • иммунностимуляторов – пирогенала и реоферона;
  • препаратов направленных на улучшение кровоснабжения простаты – трентал.

В первой стадии единственный радикальный метод – двухмоментная операция – при этом промежуток между первой операцией и второй может составлять несколько месяцев. Одномоментное удаление используют в случае сердечной недостаточности пациента. В тяжелых случаях прибегают к наложению постоянного надлобкового свища. При некоторых формах аденомы хирургическое вмешательство не требуется вообще.

Во второй стадии болезни операция является обязательной, так как консервативное лечение лишь временно облегчит дискомфортные и болевые ощущения, а регулярное использование катетера спровоцирует развитие инфекции в верхних мочевых путях и пузыре.

Диета при аденоме простаты – правильное питание

Правильное питание при аденоме простаты должно формироваться в соответствии с набором принципов. Это, в частности, ограничение количества потребляемой жидкости и не рекомендуемых продуктов, формирование рациона, направленного на избавление от лишнего веса, профилактика запоров, пагубно влияющих на предстательную железу, обеспечение организма нужными витаминами и микроэлементами. По этим принципам формируется список разрешенных и запрещенных продуктов, правила их обработки и приготовления.

Читайте также:  Порошок “Фортранс” для очищения кишечника: инструкция по применению

Разрешенные продукты при аденоме предстательной железы

Грамотно подготовленная диета при аденоме предстательной железы должна включать разнообразную богатую на витамины пищу. В целом список разрешенных продуктов очень широкий:

  • хлеб из смешанной, цельнозерновой и ржаной муки, подсушенный хлеб из пшеничной муки, вчерашний хлеб;
  • фрукты, ягоды, овощи в любом виде;
  • арбузы, дыни, тыквы;
  • коровье и козье молоко, молочные продукты;
  • макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой муки;
  • крупы любые (кроме манной);
  • куриные яйца (1 в сутки);
  • мед натуральный и другие продукты пчеловодства;
  • рыба и морепродукты;
  • сухофрукты;
  • нежирное мясо: телятина, индюшатина, курятина, крольчатина;
  • супы: овощные, фруктовые, молочные;
  • сливочное масло с минимальной жирностью, растительное масло;
  • сыр твердых сортов;
  • чай (некрепкий), отвар шиповника, слабый кофе;
  • столовые воды.

Список продуктов дает возможность составить полноценное, вкусное и питательное меню без особых ограничений.

Запрещенные продукты при аденоме простаты

Все же питание при аденоме предстательной железы нужно контролировать, не допуская употребление следующих продуктов: бараньего, свиного, говяжьего жира, жирного мяса, субпродуктов, бобовых, рыбных и мясных консервов, сладостей, какао, шоколада, рыбной икры (любой), газированных напитков, наваристых бульонов и супов (куриных, овощных, рыбных), свежего белого хлеба, сдобной выпечки, щавеля, шпината, редиски и редьки, крепкого кофе и чая. Перечисленные продукты не отличаются полезностью для здорового организма, а при аденоме простаты они будут провоцировать негативные изменения.

Правильное питание при аденоме простаты

Несмотря на достаточно большой выбор разрешенных продуктов, важно еще и составить правильный рацион питания на время лечения и послеоперационного восстановления. Подробные рекомендации по поводу питания должен дать лечащий врач, опираясь на возраст пациента, состояние его здоровья, тип лечения и другие тонкости. Но все же есть общие принципы, с помощью которых диета при аденоме простаты будет максимально эффективной.

В частности, питаться нужно дробно, небольшими порциями в течение всего дня. Между основными приемами пищи можно перекусывать фруктами, свежими овощами, ягодами, соком, морсом, компотом, желе, киселем, кисломолочными продуктами, молоком или чаем. В день нужно потреблять не больше 2,5 литров жидкости, чтобы не провоцировать избыточные нагрузки на почки и мочевой пузырь. Последний раз пить нужно за 3 часа до сна, чтобы сократить ночные мочеиспускания.

Ужинать нужно легко. В рацион непременно включать блюда и продукты, провоцирующие легкое послабляющее воздействие и нормализирующие процесс пищеварения: растительное масло, свеклу отварную, сухофрукты. Запрещено употреблять жареную, соленую, маринованную и острую пищу даже из разрешенных продуктов. Рекомендуется приготовление на пару, запекание в духовке, томление или тушение. Отказавшись от сладостей, можно употреблять на десерт кисель, компоты, желе, перетертые фрукты, запеканки. Специи (особенно острые) – под запретом.

Лучше отказаться от сахара (или снизить его потребление), в качестве альтернативы используя мед, но не больше 50 грамм в сутки. Пользу приносят продукты, в составе которых много цинка (морепродукты). Лучше потреблять не больше 200 грамм мяса и 300 грамм рыбы в день. В то же время на потребление овощей и фруктов ограничений нет, однако разумные пределы нужно соблюдать. Пользу от продуктов можно усилить с помощью витаминов, которые должен назначить лечащий врач.

Диетическое питание при аденоме простаты

Лишний вес и возраст – неблагоприятные факторы. В таком случае питание при аденоме простаты должно быть направлено на регулирование веса, так как жировые отложения создают дополнительные сложности: затормаживают выработку тестостерона, который необходим для естественного функционирования предстательной железы. Правильное питание и умеренные физические нагрузки позволят отрегулировать вес. Рекомендации по диетическому питанию даст лечащий врач – самостоятельно голодать или формировать рацион не рекомендуется.

Профилактика аденомы простаты

В основном признаки аденомы предстательной железы возникают у людей творческих профессий и умственного труда, так как они ведут малоподвижный образ жизни и часто избыточно питаются. Нормальная двигательная активность дает возможность избежать застоев крови в области малого таза, что снижает риск развития аденомы. А вот лишний вес может привести к патологическим признакам климакса в пожилом возрасте. Жир – гормоноподобное вещество, поэтому медики допускают, что его избыток в рационе и организме приводит к нарушению гормонального баланса. Общепринятая сейчас эндокринная теория подтверждает, что это может стать причиной развития аденомы.

Рацион должен состоять из продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, что позволит обеспечить хорошее пищеварение без запоров. 60% рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. Приносит пользу периодическое голодание, согласованное с лечащим врачом. При отсутствии риска развития сердечной недостаточности нужно много пить. Животные белки нежелательны для организма пожилого человека: они недостаточно усваиваются, увеличивают нагрузку на почки. Если наблюдается избыточный вес, нельзя употреблять сладости и мучные блюда. Запрещено любой спиртное (и пиво тоже), а также соленые и острые блюда.

После 40 лет рекомендуется регулярно посещать уролога, даже если отсутствуют любые признаки и подозрения на аденому. Своевременное диагностирование позволяет добиться эффективного лечения и восстановления всех функций мочеполовой системы.

Решение о том, как лечить аденому простаты, должен принимать профессиональный уролог. Современные методы достаточно высокоэффективны: сюда входят эндоскопические операции, трансуретральная электорорезекция, лазерное испарение, микроволновая коагуляция и т.п. Решение о выборе правильной методики и вида операции принимается на основании оценки общего состояния пациента и стадии развития аденомы.

Поиск лекарств онлайн можно осуществить через наш интернет-сервис, а также поставить на них бронь.

Рекомендуем прочитать другие статьи по теме: Аденома простаты (предстательной железы)

Аденома простаты или гиперплазия предстательной железы представляет угрозу для каждого второго мужчины старше 50 лет.

Какой врач лечит Аденома простаты (предстательной железы)

Руководство по питанию при аденоме простаты: что можно есть, а что категорически нет

Соблюдение правил питания способствует усилению эффекта от лекарственной терапии и позволяет избежать назначения дополнительных препаратов. В статье расскажем как легко составить диету при аденоме простаты, что можно кушать, а что нет, а также поговорим о питании после удаления аденомы, чтобы ускорить восстановление.

Принципы питания при аденоме

Задача диеты при аденоме:

  1. Обеспечить поступление достаточного количества веществ-антиоксидантов, которые препятствуют старению, разрушению и патологическому изменению клеток.
  2. Поддержание необходимого для нормального функционирования простаты уровня тестостерона, максимальная разгрузка печени.

Принципы диеты при аденоме: минимальное количество животных жиров, преобладание растительных и кисломолочных продуктов.

Основные источники белка:

  • Рыба;
  • Диетические виды мяса;
  • Молочные продукты.

В качестве источников углеводов подойдут крупы, овощи, фрукты.

Замедлить темпы роста аденомы помогают полиненасыщенные кислоты (омега-3, 6), витамины А и Е, цинк, содержащиеся в следующих продуктах:

  1. Растительные масла.
  2. Красные сорта рыбы.
  3. Морепродукты.
  4. Семена льна, кунжута, тыквы, подсолнечника.
  5. Морская капуста.
  6. Куриные яйца.
  7. Зелень.

Простата находится совсем рядом с прямой кишкой, поэтому запоры провоцируют сдавливание тканей железы. При аденоме зачастую достаточно небольшого увеличения объема кишки, чтобы вызвать боль и нарушение мочеиспускания. Для профилактики запоров и нормализации режима сокращения кишечника важно, чтобы не менее трети рациона составляли овощи и крупы (растительные волокна).

Продукты, которые могут вызвать отек простаты, увеличение объема аденомы и обострение простатита:

  • Острые блюда;
  • Копчености, соленья;
  • Жирная пища;
  • Фастфуд, газированные напитки.

Главный враг мужчин с аденомой – алкоголь. Полбокала пива, выпитые вечером, наутро могут сказаться болью в промежности и затрудненным мочеиспусканием, поскольку аденома почти всегда сопровождается хроническим простатитом. Это означает, что внутри железы «спит» инфекция, которая не всегда поддается диагностике и лечению. Она активизируется при внешних провокациях, основные из которых алкоголь и острая пища.

Минимальный вред наносит красное сухое вино (150 мл 1-2 раза в неделю). Это единственное, что допускают врачи, а также лечебные настойки в терапевтических дозах.

Рекомендуемые и нерекомендуемые продукты питания при аденоме

В зависимости от направления роста аденома в той или иной степени давит на мочевой пузырь, уменьшая его объем, поэтому за 2-3 часа до сна следует воздерживаться от приема жидкости. Полезны следующие напитки:

  1. Фруктово-ягодные компоты.
  2. Отвар шиповника, мяты, зеленый чай.
  3. Минеральная вода.
  4. Кисломолочные напитки.

Что касается употребления кофе при аденоме, то категорического запрета нет. От натурального молотого зерна, заваренного в разумном количестве, только польза. Одна чашка, выпитая с утра, вреда не принесет.

Для поддержания гормонального баланса при аденоме полезны продукты пчеловодства: маточное молочко, трутневый гомогенат, отвар и настойка на пчелином подморе, мумие.

Много спорной информации относительно употребления при аденоме чеснока. В сыром виде употреблять его нежелательно. Оптимальный вариант – настойка. Это хороший иммуномодулятор и антисептик, способствующий купированию роста аденомы.

Пример меню на неделю

Продукты для рациона при аденоме стоят недорого. Например, в качестве источника омега кислот и цинка отлично подойдет сельдь малой соли, совсем не обязательно покупать креветки или устрицы. Каши легко сделать вкусными и полезными, добавляя в них при варке сухофрукты, а при подаче на стол – мед (он не должен сильно нагреваться). Ряженка, ацидобифилин, айран также стоят вполне приемлемо.

При аденоме жарить ничего из мясного не нужно. Достаточно обвалять курицу или рыбу в специях (неострых), завернуть в фольгу и положить в духовку. Куриные грудки будут мягкими и вкусными, если замариновать их на ночь в горчично-сметанном соусе (блюдо не будет острым).

Таблица 1. Пример меню на неделю диеты при аденоме простаты

День неделиУтроДеньВечер
ПонедельникЗапеканка из нежирного творога, слабый чай или компотСуп-пюре из брокколи, запеченное или отварное куриное филеОвощное пюре, паровая рыба
ВторникОвсянка с курагой, изюмом и медомОвощной суп с морепродуктами и сухарикамиПостный плов (с курицей)
СредаГреча с овощами, яйцо вкрутую, чайОвощное рагу, куриные запеченные котлеты или фрикаделькиСалат из тертой моркови с растительным маслом, запеченная рыба
ЧетвергМолочный рисовый супГреча, тефтели из индейкиЛенивые голубцы с говядиной или курицей
ПятницаСырники с нежирной сметанойСуп-пюре из любых овощей, запеченная рыбаОтварной картофель с тушеными шампиньонами
СубботаПшенная каша с тыквой и медом, чай или морсРисовый бульон, запеченное куриное филеКабачковая запеканка с отварной рыбой
ВоскресеньеМюсли с йогуртом, цельнозерновые тосты, чайУха, овощное рагуТушеный перец, фаршированный куриным или говяжьим мясом

В промежутках между приемами пищи полезно перекусывать тыквенными семечками, орехами, пить кисломолочные напитки (особый вкус им придает резаная свежая петрушка и сельдерей). Полезны листовые салаты. Только в них содержится легкоусвояемая фолиевая кислота.

БАДы при аденоме

Прекращению роста и уменьшению аденомы за счет снятия отека способствуют БАДы, содержащие следующие компоненты:

  • Африканская слива, обладающая выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами;
  • Карликовая пальма сереноа;
  • Цветочная пыльца, перга («Цернилтон»);

Цернилтон — фитопрепарат, применяемый при заболеваниях предстательной железы. Цена в аптеках около 1500 рублей

  • Крапива двудомная (хорошо сочетается с африканской сливой и пальмой сереноа);
  • Ликопин;
  • Экстракт зеленого чая.

Самым популярным ресурсом для заказа биодобавок является айхерб. Есть специальные комплексы для мужчин с аденомой.

Питание после удаления аденомы

После удаления аденомы простаты в течение нескольких недель мужчина живет в состоянии стресса. Это боли, затрудненное мочеиспускание, выделения крови, повышенный риск воспаления мочевыводящих путей. В период реабилитации после удаления аденомы следует употреблять только легкую пищу, которая не задерживается в кишечнике надолго и не вызывает его вздутия. Под запретом бобовые, капуста, яблоки. Любые свежие овощи могут спровоцировать газообразование и давление на операционную область. Употреблять их необходимо, но в отварном или тушеном виде.

После удаления аденомы мочевыводящие пути и мочевой пузырь раздражены, поэтому поступающая в них моча должна быть слабой концентрации и без патогенов. Желательно пить отвары из трав-антисептиков (чистотел, пол-пола, ортосифон тычиночный), морсы из клюквы и брусники.

Полезны крупяные супы с постным мясом, каши. Злоупотреблять белком после удаления аденомы нельзя, поскольку он спровоцирует запор и гнилостные процессы в кишечнике.

Заключение

Для мужчины с аденомой соблюдение рационального питания должно стать образом жизни. Чем меньше будет раздражаться железа, тем медленнее будут развиваться аденоматозные узлы. Правильное питание способствует поддержанию нормального веса, гормонального баланса, активности иммунной системы.

Диета для страдающих аденомой предстательной железы

C доброкачественной гиперплазией предстательной железы, или с аденомой простаты рискует столкнуться каждый второй мужчина после 50 лет. Обычно проблема решается хирургическим путем и не наносит вреда качеству дальнейшей жизни пациента. Но в процессе лечения нужно знать, например, как питаться, чтобы облегчить и свое состояние, и работу докторов.

Разрешенные продукты

“Питание больных, страдающих заболеваниями предстательной железы, должно проводиться с учетом многих факторов. — считает уролог Роберт Саркисян. — При этом учитываются:

  • характер заболевания
  • его форма
  • стадия
  • особенности течения
  • стояние других органов и систем человека.

В каждом конкретном случае характер питания определяет лечащий врач. Ведь давно известно, что одни продукты действуют

  • послабляюще (капуста, свекла, слива, мед),
  • другие — закрепляюще (айва, мак, кизил, груша, льняное семя),
  • третьи — мочегонно (дыня, арбуз, яблочный и виноградный соки).

Также хорошо известно, насколько вредно для человека чрезмерное употребление острой пищи, маринадов и пряностей.

Могу привести пример наиболее рационального питания при аденоме предстательной железы. Разрешаются: хлеб пшеничный и серый, некрепкий чай и кофе, сырые фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, молоко, кефир, простокваша, творог, сметана, сливочное масло и растительные жиры, яйца (не более одного в день), вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые и молочные супы.

Мясо есть можно, но нежирных сортов:

  • говядина
  • телятина
  • курица
  • индейка
  • кролик

в вареном виде или обжаренным после отваривания. Допустимы натуральные, вареные и запеченые овощи и зелень:

  • морковь
  • свекла
  • цветная капуста
  • картофель
  • зеленый горошек
  • помидоры
  • огурцы
  • салат
  • тыква
  • кабачки
  • вываренный лук.
Читайте также:  Омолаживающие маски для лица — 10 рецептов в домашних условиях. Лучшие маски для омоложения лица в домашних условиях

Различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, котлет и т. д., разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде, а также:

  • кисели
  • компоты
  • варенье
  • мед
  • курага
  • урюк
  • чернослив.

Что стоит исключить

Как видите, список достаточно широк. Но следует исключить:

  • мясные
  • рыбные
  • грибные отвары
  • тугоплавкие (бараний, свиной, говяжий) жиры
  • газированные напитки
  • бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица)
  • алкоголь
  • крепкий чай и кофе
  • какао
  • шоколад
  • острые, соленые закуски и приправы
  • редьку, редис, щавель, шпинат
  • икру
  • внутренние органы животных (мозги, печень, почки)
  • мясные и грибные консервы
  • сдобные мучные изделия.

Рекомендации для ужина

Ужин должен быть легким и не вызывать повышенное мочеотделение. Необходимо постоянно следить за регулярным опорожнением кишечника.

Рекомендуется пища, обладающая послабляющим действием. Это — овощи :

  • свекла
  • морковь
  • капуста
  • тыква
  • огурцы
  • помидоры

фрукты, ягоды, молочные продукты:

  • творог
  • кефир
  • простокваша
  • сливки
  • сметана

сухофрукты (чернослив, курага, инжир, изюм), мед, растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое масло), крупы (гречневая, перловая, пшено).

Читайте также:

Добавьте “Правду.Ру” в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Питание при аденоме простаты у мужчин

Гиперплазия предстательной железы (аденома простаты) — одна из медицинских патологий, которая настигает мужчин в возрасте от 50 лет. При раннем выявлении патологии удается успешно побороть ее медикаментозными препаратами в комплексе с физиотерапией. При усугублении состояния пациента проводится один из видов оперативного вмешательства. Но на любом этапе лечения очень важна диета при аденоме предстательной железы. Как правильно питаться при ГПДЖ и какие продукты запрещены/разрешены, разбираемся в материале ниже.

  • 1 Для чего нужна диета при аденоме простаты?
  • 2 Что можно есть при аденоме простаты и чего нельзя?
  • 3 Меню диеты при аденоме простаты и простатите
  • 4 Диета после операции по удалению аденомы простаты

Для чего нужна диета при аденоме простаты?

Основы диетического питания при аденоме простаты у мужчин часто ассоциируются у представителей сильной половины человечества с жесткими ограничениями. Однако, как правило, рацион больного включает в себя достаточное количество не только полезных, но вкусных продуктов. Что же касается целей такого правильного питания, то выглядят они следующим образом:

  • Снижение уровня гормона тестостерона, за счет которого и происходит увеличение предстательной железы. Чем меньше гормона, тем меньше размер больного органа, соответственно меньшее давление на мочеиспускательный канал и близко расположенные к простате органы.
  • Профилактика запоров. В этом случае достаточное количество растительной клетчатки размягчает каловые массы. Акт дефекации у больного проходит легче, без напряжения мышц пресса, травмирования больного воспаленного органа. А он, как известно, практически граничит со стенкой прямой кишки.
  • Профилактика атеросклероза. Диета при аденоме простаты снижает риск образования бляшек на стенках всех кровеносных сосудов.
  • Понижение нагрузки на мочевой пузырь методом соблюдения питьевого режима.
  • Снижение массы тела и чистка организма от токсинов и шлаков.
  • Улучшение обмена веществ и ускорение метаболических процессов. За счет этого происходит более скорое выздоровление пациента.

Что можно есть при аденоме простаты и чего нельзя?

Основными микроэлементами, которые должны составлять большую часть рациона мужчины с аденомой простаты, являются селен и цинк. Именно они способствуют снижению роста опухоли и значительно улучшают состояние здоровья пациента. Именно поэтому при диетическом питании при аденоме предстательной железы мужчине рекомендовано есть такие продукты:

  • Морская рыба нежирных сортов, включая сельдь;
  • Крупы (гречка, рис, ячневая, овсяная);
  • Орехи любые, включая фисташки;
  • Нежная телятина;
  • Печень телячья;
  • Печень свиная;
  • Кролик, курица;
  • Куриное яйцо (желток);
  • Капуста морская;
  • Кисломолочная продукция (кефир, творог, сметана нежирная, ряженка и пр.);
  • Фрукты и овощи (кроме запрещенных);
  • Хлеб вчерашний;
  • Из десертов разрешены карамель, муссы, желе, мармелад;
  • Напитки: зеленый чай, травяные отвары, морс, компот, свежевыжатый сок.

Важно: диета при простатите и аденоме простаты подразумевает щадящую термическую обработку продуктов из мяса (запекание, тушение, варка).

Теперь выясним, что нельзя при аденоме простаты. Так, запрещены к употреблению такие продукты во время лечения аденомы простаты:

  • Алкоголь и газированные напитки;
  • Жирные и жареные, копченые блюда;
  • Говядина, баранина и свинина;
  • Кофе и крепкий чай также должны запрещаться (вместо них можно цикорий);
  • Продукты с ароматизаторами и красителями;
  • Маринады и соления;
  • Острые специи и соусы;
  • Свежая сдоба и шоколад;
  • Овощи (редис, грибы, лук репчатый, чеснок, капуста);
  • Зелень (шпинат, лук зеленый, щавель).

Важно: перечисленные продукты запрещены к употреблению в любом виде и количестве.

Меню диеты при аденоме простаты и простатите

Диета при аденоме простаты у мужчин может быть очень питательной, вкусной и разнообразной. Как пример ниже приведено меню одного дня для пациента с аденомой простаты, при котором предстательная железа скажет спасибо своему хозяину:

  • Завтрак: каша овсяная на молоке, бутерброд с сыром, чай зеленый, куриное яйцо.
  • Перекус: горсть орехов и небольшая тарелка нежирного творога, заправленного нежирной сметаной.
  • Обед: суп гречневый на телятине, котлеты паровые из индейки, рисовая каша, салат из овощей, заправленный оливковым маслом.
  • Полдник: стакан кефира.
  • Ужин: омлет из трех яиц, салат из овощей с оливковым маслом, подсушенные хлебцы с семгой и зеленью.

Стоит понимать, что на протяжении всей диеты при аденоме простаты и простатите следует придерживаться таких принципов питания:

  • Правильный расчет калорий исходя из энергопотребления в течение дня. То есть чем плотнее и большее работает мужчина, тем более калорийной должна быть пища. Для этого можно воспользоваться единоразовой помощью диетолога, который подскажет оптимальное суточное количество калорий.
  • Жиры должны составлять всего 30% от общего рациона.
  • Растительная пища и клетчатка не менее 50% от суточного рациона.
  • Прием пищи не менее 5 раз в день небольшими порциями с равными промежутками времени.
  • Соблюдение качественного питьевого режима.
  • Прием последней порции пищи не менее чем за 2 часа до отхода ко сну.

Важно: желательно воздерживаться от употребления жидкости за 2 часа до сна. Это снимет нагрузку на мочевой пузырь в ночное время.

Диета после операции по удалению аденомы простаты

Принципы питания при простатите и аденоме простаты менее жесткие, чем после операции по удалению опухоли предстательной железы. Здесь пациенту рекомендованы более жесткие ограничения в питании. В целом рекомендации по правильному лечебному питанию выглядят так:

  • Полностью исключить красное мясо (свинина, говядина, баранина) из рациона пациента на период до трех недель.
  • В первые два дня после операции разрешены все каши крупяные на воде, кефир, чернослив и курага, морковь отварная и сырая, свекла, ряженка, нежирный творог.
  • Через пару дней после операции можно вводить в рацион нежирный куриный бульон и все супы на нем.
  • Позже можно кушать крольчатину, курицу, зайчатину в запеченном, отварном или тушеном виде. Мясо лучше кушать в первой половине дня.
  • Показаны к употреблению морская рыба и морепродукты (сельдь, сардина, семга, палтус, лосось, осьминоги, креветки, морская капуста). Их также лучше кушать в первой половине дня.
  • К мясу можно подавать гарниры из овощей и зелени.
  • В качестве десерта можно кушать все фрукты кроме бананов. Они тяжелы для желудка.
  • Пить нужно не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Лучше отвар из шиповника или лекарственных трав, воду. Сладкие соки и газированные напитки запрещены.
  • Уже через неделю пациента можно переводить на диетическое меню, которое было до проведения операции.

Очень важно в постоперационный период четко придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Помните, диетотерапия плюс выполнение прописанных гимнастических упражнений позволят скоро вернуться к привычному образу жизни.

Диета при аденоме предстательной железы

  • Эффективность: лечебный эффект через 21 день
  • Сроки: 3 месяца/постоянно
  • Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Общие правила

Аденома предстательной железы представляет собой доброкачественное хроническое, активно прогрессирующее заболевание предстательной железы, ассоциируемое с возрастом. Характеризуется развитием железисто-стромальной гиперплазии простаты, протекающее на фоне возрастного дисбаланса половых гормонов с постепенным нарастанием симптомов нижних мочевыводящих путей (учащение мочеиспускания, снижение скорости мочеиспускания, накопление остаточной мочи).

Заболеваемость увеличивается с возрастом и у мужчин старше 70 лет морфологические признаки доброкачественной гиперплазии простаты встречаются уже у 65-70%. Несмотря на доброкачественную природу опухоли, высокий темп прогрессирования способствует ухудшению качества жизни, проявляющимся расстройствами мочеиспускания и возрастанием риска острой задержки мочи и малигнизации (перерождения в злокачественную опухоль). Лечение заболевания комплексное, в зависимости от стадии. В начальных (1-2 стадии) используются методы консервативного лечения, на более поздних стадиях (3-4) проводится операция по удалению простаты.

Диета при аденоме предстательной железы является обязательным компонентом комплексного лечения. Рацион питания строится на основе принципов рационального питания с преимущественным содержанием растительно-молочных продуктов и низким содержанием животных жиров. Такое питание позволяет поддерживать необходимый уровень тестостерона и обеспечивает поступление в организм достаточного количества антиоксидантов, замедляющих процессы старения. К тому же, рацион с высоким содержанием растительных белков снижает риск развития осложнений.

Основным источником животного белка должны быть диетические виды мяса, молочные продукты, нежирные сорта рыбы. Из жиров необходимо исключить тугоплавкие животные жиры, отдав предпочтение жирам растительного происхождения. Углеводы должны присутствовать главным образом в виде сложных углеводов (крупы, овощи, фрукты) с ограничением рафинированного сахара.

Для снижения темпов разрастания ткани железы в рационе должны присутствовать продукты, богатые полиненасыщенными кислотами и микроэлементами (цинком и селеном), витамины Е и А. Поэтому в рационе питания должны постоянно присутствовать растительные масла (тыквенное, оливковое, подсолнечное), красная рыба, сардины, тунец, скумбрия, продукты богатые цинком — сельдь, морепродукты, семя льна, нежирное красное мясо, пшеничные отруби, устрицы, кунжут, семена арбуза и тыквы, сухие дрожжи и селеном (морская капуста, пивные дрожжи, кукурузная крупа, субпродукты, мука грубого помола, рис, гречка, отруби), а также, витамином Е (масло из проросшей пшеницы, зеленый горошек, кукурузное масло, куриные яйца, соевое масло и соевые продукты, огородная зелень).

Для лучшего усвоения микроэлементов, которое происходит при наличии в рационе витамина А, желательно включать в рацион рыбий жир. Важно следить за функцией кишечника, не допуская запоров. Эта задача решается включением в рацион продуктов, содержащих много клетчатки (отруби, сезонные овощи, фрукты, огородная зелень, каши из цельного зерна, зерновой хлеб). Нормализации функции кишечника способствуют чернослив, свекла, свежие абрикосы, морковь, сливы.

При обострении течения заболевания необходимо по максиму исключить из рациона продукты, раздражающие ткань предстательной железы — концентрированные мясные/рыбные бульоны, соль, копчёности, соусы (кетчуп, майонез), жирные и жареные продукты, острые специи, крепкий кофе и чай, жареные яйца, колбасные изделия, алкоголь (особенно пиво), все острые овощи (редька, дайкон, хрен, лук, имбирь, редис, чеснок), маринады, соления, напитки, содержащие углекислоту, фаст-фуд, а также продукты, содержащие различные пищевые добавки.

Количество употребляемой жидкости при неосложненной аденоме простаты не ограничивается, но желательно ее потребление в течение суток перераспределить с потреблением основного объема жидкости в первую половину дня, а в оставшееся время количество жидкости уменьшать, с прекращением ее употребления за 2-3 часа до сна. В качестве жидкости можно употреблять чистую воду, кисломолочные напитки, травяные чаи, свежеприготовленные соки, отвар шиповника, компоты, гидрокарбонатно-натриевую минеральную воду. Полезно включать в рацион питания продукты пчеловодства — молочко маточное, мёд, цветочную пыльцу, пергу, прополис, а также иммуномодуляторы растительного происхождения — мумие, экстракт алоэ, эхинацея, девясил.

Диета после операции по удалению аденомы простаты принципиально не отличается, однако, в первые дни после операции особое внимание уделяется недопущению запоров, увеличению объема потребляемой жидкости (до 2,5-3 л/сутки) в дневное время, если отсутствуют ограничения со стороны сердечно-сосудистой системы и ограничение употребления жидкости после 19 часов.

Полезно употреблять настои/травяные отвары, оказывающие мочегонный и противовоспалительный эффект — отвар листьев брусники, бруснично-клюквенный морс, отвар шиповника, чистотела, медвежьих ушек, плодов рябины. Также, питание после удаления аденомы простаты предусматривает полное исключение всех продуктов, обладающих раздражающим действием на всем периоде реабилитации.

Разрешенные продукты

Диета при аденоме простаты предусматривает:

  • Употребление крупяных/овощных вегетарианских супов без зажарки.
  • Использование отварного мяса диетических видов (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), нежирных сортов рыбы (скумбрия, камбала, горбуша, сельдь) в запечённом, отварном и тушеном виде без добавления острых специй. Для гарниров рекомендуется использовать цельнозерновые каши, приготовленные на воде.
  • Включение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен, витамин Е (семена тыквы, морепродукты, пшеничные отруби, устрицы, субпродукты, сельдь, сухие пивные дрожжи, кунжут, кукурузную крупу, семя льна, зеленый горошек, рис коричневый, морскую капусту, проросшие ростки пшеницы, соевое масло, орехи, отруби, перепелиные яйца, гречку, масло из проросшей пшеницы, кукурузное масло).
  • Обязательное включение в рацион различных кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, несладкие йогурты, ряженка, ацидофильное молоко).
  • Достаточное содержание сырых и кулинарно обработанных (отваренных, запеченных, тушеных) овощей — капуста брокколи, морковь, свекла, перец, кабачок, сельдерей, баклажаны, картофель, а также фруктов и блюд на их основе.
  • В качестве жидкости рекомендуется, использовать травяные чаи, чистую кипяченую воду, свежеприготовленные соки и морсы, столовую негазированную воду, некрепкий зеленый чай, компоты, отвар шиповника, клюквы и брусники, кисломолочные напитки.
Ссылка на основную публикацию