Псиллиум (Psyllium). Инструкция по применению, что это такое, польза, вред, как принимать порошок для похудения, цена, где купить

Солгар Псиллиум пищевые волокна 500 мг капс №200

Артикул:

Форма выпуска:

Производитель:

Годен до:

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

  • Инструкция

Инструкция по применению

Состав

Подорожник (измельченная оболочка семян), гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент).

Рекомендуемый прием (2 капс.) содержит: растворимые пищевые волокна 800 мг, что составляет 40% от адекватного уровня потребления.

Показания к применению

Клетчатку от Солгар рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

  • диарея;
  • частые запоры;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • сахарный диабет;
  • дивертикулез.

Специалисты прописывают растительную клетчатку и в тех случаях, когда в рационе этого компонента недостаточно для нормальной работы кишечника. Иногда препарат пьют просто для чистки ЖКТ и профилактики заболеваний этой системы.

Psyllium Husks Fiber 500 mg хорошо уменьшает аппетит, поэтому его можно использовать как дополнительную средство для снижения веса. Но похудеть исключительно из-за приема шелухи подорожника не получится, обязательно нужно заниматься спортом и правильно питаться.

Противопоказания

Запрещено употреблять псиллиум при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • вынашивании ребенка и кормлении грудью.

Нельзя давать препарат детям младше 6 и взрослым старше 80 лет.

С осторожностью и только по рекомендации врача добавку принимают люди, у которых диагностированы:

  • опасные болезни ЖКТ;
  • психические заболевания;
  • проблемы с кровообращением.

Если появятся какие-либо негативные симптомы, необходимо срочно прекратить прием и обратиться в больницу.

Способ применения и дозы

Оптимальная доза для взрослых — 2 капс. Их надо принимать утром и вечером, обязательно запивая как минимум стаканом воды или другой жидкости. Если выпить слишком мало, псиллиум может вызвать запор.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше +25°C.

Особые указания

  • Биологически активная добавка (БАД) к пище
  • Не является лекарственным средством.
  • Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

Действие

Псиллиум от Солгар — это простейший монопрепарат, «начинка» которого состоит только из шелухи из семян и кожицы листа подорожника. В качестве дополнительных компонентов для изготовления капсул используются растительная целлюлоза и стеарат магния.

Состав максимально чист, в нем нет никаких консервантов, красителей и подсластителей. Только растительный порошок внутри и два компонента, которые быстро растворяются под воздействием желудочного сока.

Сама шелуха изготавливается из семян, их расщепляют и обрабатывают. В продукте содержится много растительной клетчатки, которая не усваивается полностью, а как метелка выметает все лишние отходы жизнедеятельности из кишечника. Пищевые волокна действуют как мягкое слабительное, поэтому БАД от Солгар рекомендуют употреблять при проблемах со стулом.

Попадая в кишечник, содержимое капсулы впитывает воду и превращается в желеобразную мягкую субстанцию, которая облегчает прохождение каловых масс и эффективно стимулирует перистальтику. В результате снижается риск возникновения запоров, а значит, организм не будет страдать от интоксикации из-за невозможности сбросить ненужный «балласт». Из-за ускорения обмена веществ многие начинают постепенно худеть.

Псиллиум помогает:

  • нормализовать работу кишечника;
  • впитать и вывести из организма частички тяжелых металлов и других отравляющих веществ;
  • избавиться от запора;
  • загустить стул при диарее;
  • уменьшить аппетит;
  • облегчить самочувствие при синдроме раздраженной толстой кишки;
  • сделать стул более мягким, а процесс дефекации — менее травматичным;
  • уменьшить воспаление при некоторых болезнях кишечника;
  • улучшить состояние больного при сахарном диабете;
  • понизить уровень холестерина в крови.

Побочные действия

При приеме биологически активной добавки от Solgar могут появиться следующие побочки:

  • чувство тошноты;
  • головокружение;
  • мигрень;
  • вздутие живота;
  • диарея.

У некоторых пациентов на фоне приема псиллиума может появиться аллергическая реакция, которая сопровождается кожным зудом, сыпью и красными пятнами. В особо тяжелых случаях возникает бронхоспазм и отек Квинке. При появлении таких симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь.

Взаимодействие

Добавка на основе шелухи подорожника может ослабить действие некоторых лекарственных средств. Не рекомендуется принимать одновременно псиллиум и:

  • лекарства для снижения уровня сахара;
  • слабительные.

Если есть какие-либо хронические заболевания и приходится постоянно пить лекарства, желательно перед началом приема проконсультироваться с врачом насчет совместимости препаратов.

Передозировка

Превышать указанные в инструкции по применению дозировки не рекомендуется, переизбыток клетчатки может вызвать запор.

Как принимать псиллиум в порошке и в капсулах, инструкция

Содержание статьи:

Cостав и пищевая ценность

Уникальность псиллиума заключается в его составе. Он практически полностью (на 75-80%) состоит из низкокалорийной растворимой клетчатки. Для сравнения, в тех же овсяных отрубях ее всего 5 процентов.

Калорийность шелухи подорожника составляет 42 ккал на 100 гр. Соотношение БЖУ: 2,9-0,1-7,3. Что примечательно, усвояемые углеводы почти полностью отсутствуют. В отрубях из овса гораздо больше калорий (примерно 320 на 100 гр). При этом, 60% — углеводные составляющие.

Также псиллиум применяют в кулинарии. Среди поклонников полезного питания весьма распространены различные кето-диеты и приготовление безуглеводной выпечки из оболочки семян подорожника.

Форма выпуска

Производится псиллиум в порошковом и капсульном виде. И то, и другое доступно покупателям в аптечных сетях и на страницах интернет-магазинов.

Порошок

Это самая распространенная форма препарата. Представляет собой измельченную шелуху семян подорожника, внешне и по консистенции напоминающую обычную муку. Применяют порошок, согласно инструкции, предварительно растворив его в воде (чае или фруктовом соке). Плюсом ко всему, используют как ингредиент в кулинарии.

Капсулы

Капсульная форма является наиболее удобной для непосредственного употребления внутрь. Не нужно рассчитывать дозировку, глотать растворенное в жидкости вещество (несмотря на то, что вкус и запах продукта выражены очень слабо, у некоторых людей с этим возникают затруднения). Необходимо проглотить капсулу и запить ее достаточным количеством воды.

Инструкция по применению

Согласно инструкции, порошкообразный препарат принимают по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Со временем употребляемую однократную дозу увеличивают до 3-х ложек. Перед употреблением порошок растворяют в 300-350 мл жидкости.

Капсулы обычно пьют дважды в сутки по 1 штуке. Также, как и в отношении измельченного вещества, дозировку постепенно наращивают, доводя до 3-4 шт. ежедневно. Прием препарата следует осуществлять отдельно от пищи. То есть, рекомендуется пить его за 2-3 часа до еды, а также до употребления других БАДов или лекарственных средств. При этом, важно понимать, что точная дозировка псиллиума зависит от прямого назначения.

Для детей

Давать псиллиум детям рекомендуется только с 6 лет. Благодаря сорбционным свойствам, биодобавка показана при аллергических реакциях. Является отличным средством для нормализации стула, устранения запоров, улучшения состояния ЖКТ при колитах. Эффективно борется со вздутием, снимает боли в кишечнике. По своей сути псиллиум — не только сорбент, но и активный пребиотик. Из-за чего его применение позволяет устранить дисбактериоз и нормализовать кишечную микрофлору.

Детская дозировка пищевой добавки — ½ ст. л. дважды в сутки с большим количеством жидкости. Всего в день допускается принимать от 3 до 15 г продукта.

При запорах

Псиллиум позволяет быстро справиться с такой проблемой, благодаря входящим в его состав впитывающим волокнам. Они интенсивно впитывают жидкость, одновременно увеличиваясь в объеме. Этот процесс стимулирует перистальтику ЖКТ, из-за чего нормализуется проходимость кала.

Чтобы привести стул в норму, необходимо принимать 10 гр (2 ч. л.) вещества в сутки. По инструкции, порошок предварительно замачивают 50 мл. воды, по желанию добавляют кефир или молоко и выпивают перед сном. Рекомендуемый курс лечения составляет 3-5 дней.

При диарее и дизентерии

Примечательно, что пищевая добавка не менее полезна пациентам, страдающим диареей. В этом плане ведущую роль, опять же, играет основное свойство исабгола поглощать жидкость. За счет активного впитывания происходит нормализация стула. Плюсом ко всему, система ЖКТ очищается от инфекционных агентов, являющихся возбудителями различных кишечных заболеваний.

Следует знать, что средство назначают только с целью терапии диареи в легкой или средней форме. Если болезнь достигла критической точки (перешла в тяжелую степень), псиллиум стоит принимать как вспомогательный препарат.

При лечении поноса 1 ч. л. разводят в 50 мл жидкости и пьют трижды в сутки. Продолжительность терапевтического курса составляет от 2 до 5 дней.

При диабете

Пищевая добавка на основе шелухи семян подорожника является эффективным помощником в борьбе с таким серьезным заболеванием, как сахарный диабет. Вещество позволяет стабилизировать уровень сахара в крови. Однако важно осознавать, что полностью излечиться с помощью псиллиума невозможно. Его следует применять в комплексе с другими лекарственными препаратами и обязательно под контролем лечащего врача.

При отравлении

Биодобавка помогает избавиться практически от любых расстройств системы ЖКТ, включая интоксикацию. За счет выраженных антибактериальных, противомикробных и впитывающих свойств, продукт поглощает болезнетворные бактерии и беспрепятственно удаляет их из организма.

При появлении первых признаков отравления, необходимо употребить 3 ч. л. порошка, смешанного с большим количеством питьевой жидкости. По инструкции, после приема следует воздержаться от еды на 3-4 часа. Немного позже, если самочувствие улучшается, можно съесть отварной рис или картофель, сваренный в мундире. Лучше без соли.

От отеков

Снятию отечности способствует снижение объемов употребляемой жидкости и соли. Кроме этого, людям, страдающим отеками, следует выпивать раствор из 1 ст. л. измельченной шелухи подорожника, разведенной в ½ стакана воды. Также, необходимо ограничить употребление жидкости в целом. Если в обычном состоянии человек должен выпивать не менее 1,5 литров в день, при отечности количество следует уменьшить как минимум на треть.

От прыщей и кожных заболеваний

В данном случае биодобавку применяют в качестве наружного средства (примочки из кашицы, маски для лица).

Так, для сухой кожи можно приготовить следующий состав:

  • 1 ст. л. молотой лузги подорожника;
  • 1,5 ст. л. оливкового масла.

Для этого измельченный продукт тщательно перемешивают с маслом (добавляя по желанию отвар трав) и равномерно наносят на поврежденные зоны. Оставляют на коже в течение 20 минут, следом смывают теплой водой. Курс косметологических процедур рассчитан на 3 месяца по 2-3 раза в неделю.

Обладателям жирной и комбинированной кожи при высыпаниях необходимо делать альтернативные маски. В их состав, как правило, входят:

  • пол стакана шелухи исабгола;
  • стакан кефира;
  • 2-3 капли лимонного сока.

Смесь перемешивается в блендере. После чего наносится на кожу лица и выдерживается 20 минут. Предварительно кожные покровы необходимо очистить, сделав пилинг с помощью мелкоабразивного средства (скраба). Для этого лучше использовать натуральные составы с косточками ягод.

Проводить косметические процедуры следует в течение 3-х месяцев с интервалом в 3-5 дней.

При высоком уровне холестерина

Превращаясь в гелеобразное вещество в организме человека, псиллиум обволакивает слизистую ЖКТ, препятствуя впитыванию вредного холестерина. Если принимать его систематически и по инструкции, уровень холестеринового значения ощутимо снизится. В терапевтических целях 1 ч. л. псиллиума разводят в 350 мл жидкости и принимают за полчаса до отхода ко сну. Продолжительность лечения составляет 4 недели.

При высоком кровяном давлении

Следствием высокого давления являются различные сердечно-сосудистые патологии. Пищевая добавка на основе измельченной оболочки семян подорожника активно препятствует появлению бляшек на стенках сосудов. Происходит это благодаря блокировке впитывания триглицеридов, липидов и холестерина.

Для кошек

Животным также рекомендуется употреблять эту пищевую добавку. Ведь расстройства ЖКТ им свойственны не меньше, чем людям. Биодобавка позволяет решить проблемы с пищеварением, устранить нарушения работы желудка, справиться с плохой проходимостью кишечника и неконтролируемым набором массы.

Взрослой кошке необходимо давать только предварительно размоченный порошок псиллиума. Из расчета 1 ч. л. на 30-40 мл жидкости. Готовую смесь следует подмешивать питомцу в еду.

Обратите внимание, что при наличии серьезных заболеваний ЖКТ одного псиллиума будет недостаточно. Чтобы вылечить животное, необходимо в первую очередь обратиться к ветеринарному врачу, который проведет осмотр и сделает соответствующие назначения.

Противопоказания и побочные действия

Как и любой другой БАД или медицинский препарат, лузга семян подорожника имеет свои противопоказания к применению и возможные побочные эффекты.

Побочные эффекты

В целом, псиллиум безвреден для организма человека. Но в ряде случаев может навредить. Поэтому, прежде чем включать его в рацион или терапевтическую программу, следует проконсультироваться с медиками.

Принимать пищевую добавку с осторожностью следует:

  • женщинам в период вынашивания плода и во время лактации;
  • детям до 6 лет;
  • людям старше 65 лет;
  • пациентам с серьезными патологиями ЖКТ.

Превышение указанной дозировки средства чревато неблагоприятными последствиями. Самые распространенные среди них:

  1. вздутие;
  2. метеоризм;
  3. непроходимость кишечника;
  4. нарушение процесса впитывания питательных компонентов.

Нередко данные последствия возникают из-за недостаточного количества выпиваемой при приеме биодобавки жидкости.

Признаки аллергии

Употребление шелухи подорожника также может спровоцировать аллергическую реакцию. Проявляется она, как правило, в виде:

  • затрудненного дыхания;
  • покраснений на коже, слезоточивости глаз;
  • заложенности носовых проходов.

Можно ли принимать псиллиум при беременности и грудном вскармливании

Беременным и кормящим матерям принимать пищевую добавку не запрещается. Однако важно помнить, что делать это необходимо только под наблюдением врача. Прежде чем вводить шелуху семян подорожника в рацион или начинать пить препарат, следует проконсультироваться с врачом.

Этими рекомендациями нельзя пренебрегать. Так как, организм женщины, вынашивающей плод или кормящей грудью, особо подвержен влиянию любых внешних и внутренних факторов. В том числе, не исключены крайне негативные реакции на простой и безвредный в целом состав.

Условия хранения

Хранить биодобавку необходимо в сухом прохладном месте, защищенном от проникновения прямых солнечных лучей. Оптимальный температурный режим, способствующий лучшей сохранности продукта — 25 ºC. Сколько по времени может храниться препарат, указывается производителем на упаковке. Обычно срок годности составляет от 2 до 3 лет. По его истечении принимать пищевую добавку нельзя. Просроченный порошок или капсулы следует утилизировать.

ПСИЛЛИУМ IHERB Шелуха семян подорожника

Все права сохраняются © 2019-2021
Копирование запрещено

Псиллиум (Psyllium). Что это такое, польза, инструкция по применению, цена

Псиллиум – пищевая добавка без глютена, которая приобрела широкую популярность из-за повышенного интереса современных людей к здоровому питанию. В таком питании из рациона исключаются употребление продуктов, содержащих пшеничный белок – глютен. В зависимости от цели употребления, меняется инструкция по применению средства.

Псиллиум – что это такое

Псиллиум или Plantago ovata представляет собой оболочку семян подорожника. Для изготовления пищевой добавки используют только специальные культурные сорта, а не семена дикого подорожника. Изначально растение произрастало в Южной и Западной Азии. Пригодные для производства российские виды растения выращивают в Закавказье.

Оболочку псиллиума выпускают не только в форме мелкой муки или пудры, но и в цельном виде. Недробленая шелуха менее концентрирована, поэтому количество продукта в 1 ст. л. может разниться в зависимости от формы выпуска.

Капсульная форма выпуска удобнее тем, что внутри находиться уже рассчитанная доза, и разводить порошок в воде не нужно. В лечебных целях принято принимать капсулы, в кулинарных используют муку мелкого помола.

Читайте также:  Сколько должен спать ребёнок в 4 месяца: продолжительность бодрствования и сна по нормативам

Химический состав, калорийность, пищевая ценность

Фитохимический состав псиллиума меняется в зависимости от того, о какой части растения идет речь. В составе семян исабгола содержатся полисахариды, аминокислоты и жирные кислоты.

Psyllium добывают из подорожника

Оболочка семени менее калорийна, в ней содержится большое количество растительной клетчатки, примерно 80% от массы, среди которой 70% приходится на растворимую, а остальная часть — нерастворимая клетчатка.

В 100гр. сухого продукта содержится следующее количество питательных веществ:

  • Калории, ккал: 42.
  • Белки, г: 2.9.
  • Жиры, г: 0.1.
  • Углеводы, г: 7.3.
  • 5 мг натрия.
  • 0,9 миллиграмма железа (5%).

В 1 ст. л. без горки содержится примерно 5 гр. цельной шелухи семян подорожника, это количество обеспечивает организм 4 гр. растворимой клетчатки.

Полезные свойства для организма

Согласно исследовательской работе доктора медицинских наук Франциска Спритцлер при регулярном употреблении псиллиума:

Прием 5-20 граммов продукта в день стабилизирует уровень глюкозы в крови. Сахарид относится к простым углеводам, быстро усваивается, из-за этого происходит резкий скачок уровня кровяного сахара, который также быстро спадает. Шелуха при контакте с водой в желудке образует гелеобразное вещество, которое замедляет пищеварение, вследствие этого происходит постепенное усваивание глюкозы.

Благодаря высокому содержанию клетчатки псилллиум полезен для микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

К фармакологическим свойствам пищевой добавки относится:

  • Гидрофильное.
  • Противодиарейное.
  • Адсорбентное.
  • Антацидное.
  • Мочегонное.
  • Успокаивающее.

Помимо этого, псиллиум часто назначают при диетическом питании и сбросе лишнего веса.

Показания к применению

Псиллиум — растительный БАД, который показан людям с нарушением пищеварения. В качестве профилактики подходит тем, кто придерживается здорового питания и периодически чистит организм.

В таблице представлены общие советы по приему согласно возрасту, а также данные о минимально эффективной и максимальной дозировке. В зависимости от цели лечения, подбирается нужное количество.

Для получения эффекта необходимо принимать минимум 5 гр. добавки в сутки.

Добавка показана при кето-диете. По причине недостаточного потребления углеводов в сутки, могут возникнуть проблемы со стулом и проходимостью кала, иначе говоря, запор.

Подорожник поддерживает необходимый минимум углеводов, тем самым защищает слизистую желудка, восстанавливает микрофлору, выводит токсины и шлаки, копившиеся годами, уменьшает уровень холестерина, которые провоцирует образование бляшек в сосудах.

Инструкция по применению

Псиллиум, инструкция по применению которого различается в зависимости от назначения, — биологически активная добавка, имеющая много полезных свойств для организма человека.

Для нормализации веса, похудения

Клетчатка псиллиума обладает свойством увеличиваться в объеме при поглощении жидкости почти в 15 раз от своего первоначального размера.

При попадании в желудок, впитывая в себя воду и желудочный сок, она разбухает и начинает давить на желудочные стенки, вследствие этого в мозг поступают нейронные сигналы о насыщении организма, и наш голод подавляется. Помимо чувства насыщения пищевые волокна помогают контролировать количество съеденной пищи.

Этот принцип используют в разных добавках для похудения, например, микрокристаллическая целлюлоза, но в отличие от них псиллиум произведен из органического сырья – семян яйцевидного подорожника. Кроме вбирания в себя жидкости лузга захватывает простые углеводы и жиры, поэтому общая калорийность съеденного блюда уменьшается за счет потребления клетчатки.

Научное исследование в 2007 года, опубликованное в издании Clinical and Experimental Hypertension медицинского журнала в августе 2007 года, представило ошеломляющие результаты, употребление псиллиума в течение полугода ведет к снижению ИМТ.

Растительные волокна помогают держать вес в норме своевременно выводить шлаки и токсины из организма. Чтобы нормализовать индекс массы тела, советуют принимать в течение одного месяца 1 ч. л. порошка на стакан воды перед приемом пищи.

При повышенной кислотности желудка, изжоге, гастрите

Причиной жжения и боли в груди может стать повышенная кислотность желудка. Она возникает вследствие злоупотребления алкоголя, длительных голоданий, несбалансированного питания, то есть поедание слишком острой или кислой пищи.

Если ничего не менять, то это приведет к возникновению гастрита в будущем. Для профилактики заболеваний ЖКТ на протяжении 1-2 недель принимайте измельченный подорожник в количестве 15-20 гр.

При запоре

При хроническом запоре специалисты назначают режим питания, в который включают волокнистую пищу с высоким содержанием клетчатки. Помимо этого, врачи рекомендуют употреблять лузгу подорожника.

Псиллиум богат волокнами, которые активно поглощают жидкость в кишечнике, увеличивается в объеме, что стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого улучшается проходимость каловых масс, и устраняется проблема запора.

Для нормализации стула рекомендуемая дозировка — 2 ч. л. или 10 гр. Порошок или цельную оболочку на 30 мин. замочить в 50 мл. воды, к полученной смеси добавить стакан молока или кефира и выпить перед отходом ко сну. Продолжительность приема – от 3 до 5 дней.

Гелеобразная масса очищает стенки кишечника и пищеварительного канала, улучшает кишечные сокращения и способствует прохождению кала естественным образом. Специалисты советуют употреблять шелуху подорожника тем, кто страдает геморроем, для облегчения акта дефекации.

При диарее и дизентерии

Прием оболочки семян псиллиума полезен людям, с разжижением консистенции каловых масс. Способность исабгола впитывать огромное количество жидкости нормализует стул и помогает очистить кишечник от возбудителей инфекции. Оболочку семян подорожника назначают при лечении легкой или средней формы поноса, при тяжелой степени его употребляют в качестве вспомогательного средства.

При появлении острой инфекционной диареи псиллиум и сахар по одной чайной ложке смешивают в 50 мл воды и пьют 3 раза в день продолжительностью от 2 до 5 дней. Смесь помогает снизить водянистость стула.

При диабете

Псиллиум инструкция по применению при диабете для стабилизации уровня сахара в крови. Биологически активная добавка не способна вылечить от диабета, потому что заболевание требует комплексного лечения под наблюдением специалиста. Он будет особенно полезен и диабетикам, и людям, находящимся в группе риска заболевания.

За счет того, что оболочка семян – сложный углевод, он замедляет расщепление и всасывание простых углеводов и сахаров, и в кровеносной системе не происходит резкого поднятия сахара. Для потребления лучше использовать лузгу в капсулах, в инструкции будет указана точная дозировка конкретного препарата для взрослого и ребенка.

Ночная эмиссия

У мужчин на фоне эмоциональных расстройств и чрезмерного возбуждения время от времени возникает деликатная проблема – мокрые сны или ночная эмиссия. Чаще распространено название ночная поллюция – то есть неконтролируемое семяизвержение. Этот вопрос касается не только для мужчин средних лет и старше, но и молодых парней.

Пока не доказано прямое действие препарата на семяизвержение, но народные практики утверждают, что он оказывает эффект охлаждения и снижает частоту выбросов. Перед сном смешать шелуху подорожника с сахаром в равных пропорциях и запить теплым молоком. Курс приема – не менее 3 месяцев, лучше ориентироваться на самочувствие и принимать по мере необходимости.

Лейкорея (выделение)

При обильных и ненормальных (резкий запах, желтый, зеленоватый или молочно-белый цвет) выделениях женских гениталий показано добавлять в пищу псиллиум для предотвращения развитиях грибковых инфекций.

Лечить женскую болезнь нужно комплексным подходом, а большое количество пищевых волокон поможет в этом. Прокипятите воду и остудите до теплой, затем добавьте в стакан 2 ч. л. порошка оболочки подорожника и оставьте на полчаса. Курс лечения составляет 5 недель по 2 раза в день.

Сухой кашель с першением

При появлении сухого кашля с першением приём исабгола с сахаром способствует улучшению самочувствия. В 100 мл воды развести 2 ч. л. сухой добавки и 2 ч. л. сахара, оставить на 40 мин. для набухания. Принимать одну неделю 2 раза в день после еды, после исключить еду и воду на 1 час. Растительный компонент мягко снимает першение и избавляет от кашля.

При отравлении

Псиллиум хорошо справляется с кишечными расстройствами. Он обладает противомикробным действием, стимулирует моторику кишечника, вбирает в себя болезнетворные бактерии и формирует каловые массы.

При отравлении следует выпить 3 ч. л. псиллиума мелкого помола, разбавленного с кипяченой водой. После этого не есть 3-4 часа, при улучшении самочувствия разрешается вареный рис без соли, картофель в мундире. Принимать пока не спадут признаки отравления.

От отеков

Отечность снимет уменьшение потребления жидкости, исключение соли и смесь из 1 ст. л. молотой оболочки подорожника и пол стакана воды. Если обычно советуют пить не менее 1,5 л. жидкости в день, то при отеках специалисты говорят об уменьшении потребления напитков и воды.

От прыщей, сухости и заболеваний кожи

В этом случае средство используют для наружного применения в виде наложения повязки из кашицы или маски для лица.

Для сухой кожи готовим смесь:

  1. Семена – 1 ст. л.
  2. Оливковое масло – 1,5 ст. л.

Шелуху смешать с маслом до однородной консистенции, можно добавить травяного отвара, и нанести тонким ровным слоем на проблемные участки. Оставить на 20 минут, затем смыть теплой проточной водой. Процедуру повторять 3 месяца с частотой 2-3 раза в неделю.

При высыпании нужно накладывать маску для лица. Ингредиенты для приготовления: стакан густого кефира, пару капель лимонного сока и пол стакана лузги. В блендер поместить и измельчить шелуху, добавить кефир и сок лимона, пару мин. Перемешивать на средней скорости.

Лицо распарить и провести пилинг мелкими частицами, чтобы не травмировать кожу, например, малиновые косточки. Затем нанести кефирную маску и оставить на 20 мин. Повторять раз в 3-5 дней на протяжении не менее 3 месяцев. После проведения процедуры увлажните кожу лица кремом.

При высоком уровне холестерина и дислипидемия

Псиллиум подходит для людей, страдающих повышенным уровнем холестерина, у которых повышенная вероятность развития заболевания сердца и сосудов.

Лузга подорожника при увеличении в объеме обволакивает стенки слизистую кишечника и препятствует активному всасыванию вредного холестерина. При долгосрочном приеме средние показатели холестерина в крови заметно снижаются. Для нормализации холестерина: 1 ч. л. вещества размешать в стакане кипяченой воды комнатной температуры, выпить за полчаса до сна. Длительность курса- 4 недели.

При высоком кровяном давлении

Повышенное артериальное давление приводит к проблемам сердца и сосудов. БАД предотвращает нарастание бляшек на стенках сосудов за счет блокировки чрезмерного усваивания холестерина, триглицеридов и липидов.

Она укрепляет стенки артерий и нормализует кровяное давление. Регулярное добавление в пищу – это действенная профилактика гипертонии и атеросклероза. Ежедневно добавляйте псиллиум в блюда в количество 20 гр. для взрослого человека в течение одного месяца.

Противопоказания, возможные побочные эффекты

Биологически активная добавка из семян подорожника считается безопасным продуктом, но следует принимать с осторожностью данным категориям людей:

  • беременные женщины;
  • дети, не достигшие 7 лет;
  • Пожилые люди, старше 60 лет;
  • люди, с заболеваниями пищеварительной системы.

Инструкция по применению Псиллиума указывает на то, что превышение необходимой дозировки ведет к появлению следующих побочных эффектов:

  • Метеоризм.
  • Вздутие живота.
  • Копростаз.
  • Непроходимость пищевода.
  • Ухудшение всасывания питательных веществ.

Недостаточное потребление жидкости становится причиной возникновения побочных эффектов. Растительный компонент содержит вещества, способные вызвать аллергическую реакцию при повышенной чувствительности.

Признаки возникновения аллергической реакции:

  • затруднение дыхания;
  • покраснение и слезоточивость глаз;
  • заложенность носа.

При появлении признаков немедленно обратитесь к аллергологу, который проведет необходимый осмотр.

Можно ли при беременности?

Псиллиум можно принимать женщинам при беременности и кормлении грудью. Он помогает решить проблему непроходимости пищевода. Однако употреблять его стоит в случае предписания терапевтом или эндокринологом.

Цена, где купить, условия хранения

В европейских и американских продуктовых магазинах пищевую добавку можно встретить в крупных супермаркетах в отделах здорового питания и выпечки без глютена. В России с покупкой сложнее.

Псиллиум можно найти в столичных аптеках, там он продается в капсульной форме выпуска, а в регионах придется заказывать в интернет-магазине. К примеру, на Iherb средняя цена за упаковку 340 гр. – 550-600 руб.

Купить Псиллиум можно в форме порошка, капсул или цельную оболочку. Срок хранения в герметичной упаковке не превышает 36 мес., при условии хранения в сухом прохладном месте.

Псиллиум – биологически активная добавка, которая ускоряет метаболизм, стабилизирует обмен веществ в крови и помогает держать вес в оптимальном состоянии. Инструкция по применению указывает на разные схемы приёма средства для разных возрастов и состояния здоровья человека, а также зависит от необходимого результата, который следует достичь.

Видео о Псиллиуме

Малышева о псиллиуме:

Псиллиум – полезная клетчатка не только для правильного пищеварения

Употребление клетчатки важно для человека, даже не смотря на то, что пищеварительная система переваривает ее с трудом. Она является пищей для бактерий, которые находятся в кишечной системе и обеспечивают пищеварение. Псиллиум является источником безглютеновой клетчатки из индийского подорожника, и в нашей статье вы узнаете о важности использования клетчатки для здоровья.

Псиллиум – растворимая клетчатка из оболочек семян подорожника

Псиллиум представляет собой водорастворимая клетчатка из индийского подорожника (Plantago ovata), известное как набухающее слабительное. Это означает, что он оказывает слабительное действие и в то же время может поглощать воду и увеличиваться в объеме. Он также увеличивает объем стула и его прохождение через кишечную систему. [1] [2]

Индийский подорожник (Plantago ovata) – растение, которое достигает максимальной высоты 8 см и живет около 130 дней. В дополнение к тому, что оно растет в дикой природе, оно также выращивается в нескольких странах, таких как Испания, Франция или Индия. [3] [4]

Псиллиум известен своим воздействием на организм человека в течение тысячелетий в традиционной китайской и аюрведической медицине в Индии. Хотя осведомленность об этом растении не имеет такой длинной истории в западной цивилизации, оно также известно в Европе и Северной Америке. Преимущество выращивания индийского подорожника заключается в том, что одно растение может давать до 15 000 семян. [4] [5]

Псиллиум и его польза для здоровья

Организм человека не способен хорошо усваивать клетчатку, но ее значение для здоровья остается ключевым. Псиллиум также имеет несколько преимуществ для организма, на которые нужно обратить внимание. Он является одним из способов восполнить запас клетчатки, что полезно для широкого спектра проблем со здоровьем [13] :

  • запор
  • диарея и жидкий стул
  • синдром раздраженного кишечника
  • повышенное артериальное давление
  • высокий уровень холестерина в крови
  • сердечные заболевания
  • ожирение
  • метаболический синдром
  • сахарный диабет

Псиллиум и пищеварение человека

Благодаря своей способности поглощать воду и улучшать проходимость стула в кишечной системе, псиллиум, безусловно, наиболее полезен для пищеварительной системы. Он используется для облегчения запоров, поддержки правильного функционирования пищеварительной системы и является, среди прочего, пребиотиком. Как и другие источники клетчатки, псиллиум важен для роста пробиотических бактерий в нашем организме. Здоровье прямой кишки и нужное количество бактерий полезны не только для правильной консистенции и проходимости стула. Кишечная система является важной частью иммунитета человека, благодаря правильному функционированию пищеварения, организм лучше справляется с воспалением и инфекциями. [6]

Читайте также:  Нейролептики: список препаратов, отпускаемых без рецептов, антипсихотики нового поколения без побочных действий и другие классификации

Пробиотики – это штаммы бактерий, которые участвуют в правильном пищеварении в организме. Пребиотики – это вещества, которые содержат клетчатку, которая является «пищей» для пробиотических бактерий.

Псиллиум ферментируется медленнее по сравнению с другими типами клетчатки, что является преимуществом, поскольку он не вызывает метеоризм. Кишечные бактерии могут ферментировать только его часть, а продукт представляет собой жирные кислоты с короткой цепью (SCFA), включая бутират. По результатам исследований указанные кислоты полезны для здоровья. Согласно исследованию 2017 года, SCFA являются важными метаболитами, которые связывают кишечную микробиоту и клетчатку с функцией здорового кишечника. Исследователи также утверждают, что бутират особенно важен для поддержания кишечного гомеостаза. Употребление клетчатки в обычной форме, например, из злаков, часто связано с вздутием живота и проблемами с пищеварением. Это связано с его трудной усвояемостью, но в этом случае у псиллиум обладает преимуществами, и это будет особенно цениться людьми, которых беспокоит метеоризм. [7] [8]

Среди преимуществ, было упомянуто облегчение запоров. Исследователи обратили внимание на это преимущество в исследовании 2019 года, чтобы определить, влияет ли псиллиум на кишечную микробиоту у здоровых людей и пациентов с запорами. Согласно научным выводам, небольшое, но существенное влияние на кишечную микробиоту было обнаружено в обеих группах, но более значительное изменение произошло у пациентов с запором. У них было обнаружено увеличение организмов, которые связаны с продукцией короткоцепочечных жирных кислот, таких как Faecalibacterium. Псиллиум и его полезные свойства для прямой кишки – это не просто часть традиционной восточной медицины. Результаты исследований актуальны, поэтому псиллиум и его использование относятся не только к «народной» и «альтернативной» медицине. [9]

Псиллиум и холестерин

Гиперхолестеринемия – это состояние, при котором у пациента высокий уровень холестерина в крови. Существует 2 основных типа холестерина – ЛПНП (плохой) и ЛПВП (хороший). Высокие уровни холестерина ЛПНП связаны с накоплением жировых запасов, богатых холестерином, в артериях – атеросклерозе. Результатом накопления жира в кровеносных сосудах является сужение их проходимости и возможная закупорка. Если таким образом блокируются коронарные артерии, возникает сердечный приступ, а в случае артерий, которые снабжают мозг кровью, – инсульт. [10]

На уровень холестерина влияют все источники клетчатки, и псиллиум не является исключением. Используя клетчатку из индийского подорожника, улучшается не только пищеварение, но и регулируется уровень холестерина. По-видимому, у людей с высоким уровнем холестерина псиллиум способен снижать общий холестерин и «плохой» ЛПНП. Среди прочего, наблюдалось меньшее снижение «хорошего» холестерина ЛПВП. [1]

В исследовании 2000 года изучался псиллиум и влияние его длительного применения на людей с первичной гиперхолестеринемией. Участники должны были соблюдать диету AHA Step I в течение 8 недель. Субъекты с уровнем холестерина 3,36-4,91 ммоль/л были случайным образом разделены на 2 группы. Их задачей было употребление целлюлозы плацебо или псиллиума (5,1 г) два раза в день в течение следующих 26 недель. В группе псиллиума наблюдалось снижение уровня общего холестерина в сыворотке крови и ЛПНП на 4,7% и 6,7% соответственно. По мнению ученых, псиллиум является подходящим дополнением к лечению гиперхолестеринемии или альтернативой лекарственной терапии. [11]

Псиллиум и его применение для снижения уровня холестерина в Германии ограничены по сравнению с его использованием в качестве слабительного. Об этом говорится в обсервационном исследовании от 2008 года, целью которого было определить, является ли он неблагоприятным для пищеварительного тракта. В течение 1 недели большинство участников сообщали о пищеварительных симптомах и побочных эффектах, которые впоследствии уменьшились в течение 2 и 3 недель исследования. Это означает, что псиллиум может быть вариантом лечения для людей с легким и средним повышенным уровнем холестерина. Проблемы с пищеварением являются временными только у некоторых пациентов. Лекарства, как правило, имеют побочные эффекты, и это часто отговаривает от их приема. Однако, если побочные эффекты являются временными, а лекарство является эффективным в лечении, важно попробовать. [12]

Псиллиум и похудение

Хорошо известно, что при употреблении клетчатка увеличивается в объеме и ее сложнее переваривать. Псиллиум увеличивается в желудке и образовывает своего рода гель, благодаря которому вы будете чувствовать себя сытым и не будете переедать. Следовательно, прямым следствием может быть ограничение потребления пищи и, как следствие, снижение веса. Несколько исследований подтверждают эту гипотезу и сообщают о положительном влиянии на вес. Исследование 2016 года показало уменьшение голода у участников, которые принимали псиллиум за три дня до завтрака и обеда. Доза 6,8 г представляет собой более длительное чувство сытости, чем было замечено у участников плацебо. Следует также добавить, что опрос 2020 года, включающий 22 исследования, не подтвердил общее влияние псиллиума на общий вес, окружность талии или ИМТ. [7] [15]

Псиллиум был предметом многих исследований, особенно проверялось его влияние на поддержание и снижение веса. Продолжительность исследования, доза и участники отличались, некоторые исследования объявляют положительные результаты, согласно другим, псиллиум не влияет на ИМТ и вес. Такой вывод был сделан, например, в исследовании 2016 г. Его целью было выяснить влияние семян Plantago psyllium и Ocimum basilicum на антропометрические измерения у людей с неалкогольной жировой болезнью печени. В дополнение, антропометрия – это измерение размеров и пропорций человеческого тела. В заключение исследования заявляют, что использование Plantago psyllium, Ocimum basilicum или их комбинация в течение 12 недель не повлияло на результаты измерений у участников с упомянутым заболеванием. Есть много примеров исследований, которые рассматривали влияние ли псиллиума на снижение веса. Важным фактом является то, что FDA (Food and Drug Administration – Управление по контролю за продуктами и лекарствами) не одобрило использование псиллиума в целях снижения веса. Псиллиум или другой источник клетчатки может быть отличной пищевой добавкой во время различных программ по снижению веса. Клетчатка поможет усилить чувство сытости, что, безусловно, полезно во время похудения. Если вы хотите похудеть, подумайте о увеличении физической активности, спорте и изменении питания или проконсультируйтесь с экспертом. [15] [16] [17] [18]

Подходит ли псиллиум людям без проблем со здоровьем?

Клетчатка встречается в природе в зерновых, бобовых, фруктах и ​​овощах. Но если вы не уверены, получаете ли достаточное ее количество, вам следует пересмотреть свой рацион или принимать пищевые добавки. Сегодня клетчатка доступна на рынке в различных формах, псиллиум, например, бывает в форме порошка, гранул, капсул или шелухи семян. Он не содержит глютен, что важно для целиатиков. [7] [13]

Хотите узнать больше о клетчатке, ее преимуществах и источниках? Вся необходимая информация в статье – Клетчатка в пище – сколько употреблять и какую пользу она приносит?

Псиллиум и его побочные эффекты

Наиболее распространенными побочными эффектами являются запор, вздутие живота, метеоризм или диарея, а также аллергические реакции. Также важно пить достаточно воды. Если запор длится более 7 дней, у вас сильная боль в животе или ректальное кровотечение, не принимайте псиллиум и обратитесь к врачу. В случае аллергических реакций, таких как сыпь, отек лица, языка, губ, горла или затруднение дыхания, немедленно обратитесь к врачу. [13] [14]

Суточная норма

Рекомендуемая суточная норма варьируется в зависимости от продукта, поэтому лучше принимать псиллиум в соответствии с рекомендациями на упаковке. Однако обязательно помните о режиме питья, который очень важен при приеме клетчатки. Псиллиум обычно не вызывает проблем с пищеварением, а его использование 5 – 10 г 3 раза в день, не имеет никаких побочных эффектов, хотя у некоторых все же наблюдаются такие симптомы, как метеоризм, вздутие живота и судороги. Принимая, например, 5 г, рекомендуется смешивать его с 200 или более мл воды. В целях налаживания стула, источник exam.sk также указывает более высокую дозу. Если вы решили принимать псиллиум для лечения определенных проблем, рекомендуется проконсультироваться с врачом. [1] [6] [7]

Псиллиум является одним из способов восполнить запас клетчатки и поддерживать правильное функционирование кишечника, а также иммунитет. Его потребление важно для правильного пищеварения, поддержания уровня холестерина и, в некоторых случаях для поддержания и снижения веса. Мы верим, что вы узнали все о псиллиуме и его значении для организма в нашей статье. Хотите, чтобы ваши друзья знали о клетчатке? Тогда обязательно поддержите статью репостом.

Псевдоэрозия шейки матки

Псевдоэрозия шейки матки – состояние, при котором цилиндрический эпителий цервикального канала располагается на влагалищной поверхности шейки матки, в норме покрытой многослойной эпителиальной тканью. В большинстве случаев протекает бессимптомно и случайно выявляется при гинекологическом осмотре. Могут иметь место необычные выделения, болезненность при половом акте. Для диагностики применяют кольпоскопию, соскоб или биопсию шейки матки, цитологические исследования. Лечение при бессимптомном течении не требуется, назначается наблюдение и периодическое обследование, в случае осложнений производят криодеструкцию, электрокоагуляцию, лазерное или химическое прижигание.

  • Причины
  • Патогенез
  • Классификация
  • Симптомы
  • Осложнения
  • Диагностика
  • Лечение псевдоэрозии шейки матки
  • Прогноз
  • Цены на лечение

Общие сведения

Псевдоэрозия шейки матки известна также как эктопия эпителия или эндоцервикоз. Термины отражают суть процесса, приводящего к такому состоянию – проникновение цервикального однорядного эпителия на влагалищную часть шейки. Собственно эрозии (разрушения или повреждения эпителиального покрова) не происходит. Эксперты Всемирной организации здравоохранения не считают такое явление патологическим процессом, оно расценивается как физиологически вариабельное состояние. Практически всегда эктопия регистрируется у женщин младше 35-40 лет, больше половины лиц находятся в возрасте 20-23 лет. Эндоцервикоз возникает у подавляющего большинства беременных и самопроизвольно исчезает через 1-2 года после родов. Замечена корреляция между данным процессом и использованием комбинированных оральных контрацептивов – последние способствуют эктопии эпителия.

Причины

Предпосылкой псевдоэрозии шейки матки считается аномалия формирования женских половых органов во время эмбрионального развития. Однорядный цилиндрический эпителий на внутриутробном этапе покрывает внутреннюю поверхность как матки, так и влагалища. Незадолго до рождения такой покров замещается многослойным плоским эпителием, в норме сохраняясь только в цервикальном канале, но у некоторых женщин он остается и на незначительном участке влагалищной части шейки матки. Размеры этой зоны могут изменяться со временем под воздействием различных факторов:

  • Гормональный фон. Клетки эпителия половых органов женщины являются гормоночувствительными, по-разному реагируя на работу эндокринной системы. Этим объясняется частое обнаружение псевдоэрозии в период полового созревания, при беременности или использовании гормональных контрацептивов.
  • Инфекционные факторы. Заболевания, передающиеся половым путем, или неспецифическое воспаление женских половых органов (кольпиты, цервициты) провоцируют расширение зоны цервикальной эктопии.
  • Химические факторы. Раздражение шейки матки химическими соединениями, входящими в состав вагинальных суппозиториев, лубрикантов, смазки для презервативов может стать причиной развития данного состояния.
  • Механическое раздражение. Появление цилиндрического эпителия отмечается при травмировании влагалищной части шейки матки – причиной могут быть частые половые контакты, использование барьерных методов контрацепции, роды.

Вопрос о чисто приобретенном характере данного состояния и его развитии без врожденных предпосылок в гинекологии остается дискуссионным. Нет убедительных доказательств, что факторы внешней среды способны вызывать эндоцервикоз без наличия предрасположенности к нему. Сторонники гипотезы о приобретенном характере псевдоэрозии шейки матки считают, что в ее развитии участвуют воспалительные, иммунологические и эндокринные нарушения.

Патогенез

Псевдоэрозия шейки матки возникает при сочетании врожденных и приобретенных факторов. Если при рождении имеется такая особенность распределения эпителиального покрова в половых органах, то в разные периоды жизни женщины площадь зоны эктопии будет постоянно колебаться. Расширение происходит под воздействием женских половых гормонов, так как цервикальный эпителий более чувствителен к ним и реагирует на их воздействие ростом. При уменьшении концентрации гормонов происходит восстановление многослойного покрова за счет ростовых клеток.

Поэтому у женщины в разные периоды жизни эктопия может быть как ярко выраженной, так и не определяться вовсе. Хотя это состояние не признано патологическим, оно может быть потенциально опасно, поскольку цилиндрический эпителий обладает меньшей барьерной функцией. Это повышает риск проникновения инфекционных агентов. Постоянная активизация резервных ростовых клеток многослойного эпителия создает риск их аномального роста и деления, что в дальнейшем чревато раком шейки матки. Формирование различных клинических типов состояния связывают с присоединением воспаления или воздействием иных факторов.

Классификация

В настоящий момент нет общепризнанной грани, разделяющей физиологическую особенность женского организма от состояния, требующего лечебного вмешательства. Выделяют несколько типов эктопии, различающихся по своему гистологическому строению.

  • Папиллярная форма. Эпителиальная ткань формирует сосочковые разрастания и тяжи, представляющие собой воспалительные инфильтраты. Возникает под воздействием инфекции или другого фактора, вызывающего воспаление.
  • Железистая форма. Формируются небольшие фолликулы и кисты, покрытые многослойным эпителием. Причины развития неясны, подозревают влияние гормонов или клеточных изменений.
  • Смешанная форма. Эпителиальный покров формирует как сосочки, так и кистозные разрастания.

Дополнительно выделяют эпидермизирующиеся или заживающие формы, при которых наблюдается нормальное восстановление многослойного покрова влагалищной части шейки. Некоторые специалисты критикуют такую классификацию, относя вышеперечисленные типы к патологическим осложнениям эктопии.

Симптомы

В большинстве случаев эктопия протекает бессимптомно, заметные проявления возникают только при присоединении инфекции или аномальном росте многослойной эпителиальной ткани. Например, при возникновении цервицита регистрируется появление прозрачных или беловатых выделений из влагалища, иногда с неприятным запахом. Некоторые женщины отмечают болезненность при половом акте, иногда после него возникают небольшие кровянистые выделения. Редкими симптомами также являются боли внизу живота, зуд влагалища, ощущение жжения. Длительность проявлений может составлять месяцы и даже годы без тенденции к прогрессированию, возможно их исчезновение или, напротив, присоединение осложнений.

Осложнения

Из-за пониженной сопротивляемости цилиндрического эпителия при этом состоянии легче возникает воспаление под воздействием инфекционных агентов, химических и механических раздражителей. Изменение консистенции и объема цервикальной слизи приводит к обратимому бесплодию – секрет формирует барьер на пути проникновения сперматозоидов. Беспорядочная половая жизнь, несоблюдение правил личной гигиены могут стать причиной разрушения покровов шейки матки и развития истинной эрозии. Эктопию не относят к предраковым заболеваниям шейки матки, однако хроническое воспаление на ее фоне способно вызвать дисплазию клеток, что является первым шагом к их злокачественному перерождению.

Диагностика

Диагностика псевдоэрозии шейки матки важна для дифференцирования состояния от предраковых состояний, воспалительных поражений и других патологий, требующих лечения. Она включает в себя консультацию гинеколога, который разрабатывает схему дальнейших исследований и анализов:

  1. Осмотр на кресле. Признаки эктопии можно выявит при простом визуальном осмотре шейки матки в зеркалах. Для подтверждения диагноза врач проводит расспрос пациентки и назначает перечень дополнительных процедур.
  2. Расширенная кольпоскопия. Прицельное изучение измененного участка шейки под многократным увеличением необходимо для определения структуры эпителиального покрова. В ходе исследования проводят Шиллер-тест.
  3. Цервикальный соскоб. Исследование образцов тканей позволяет определить характер клеток в аномальной области. Также это необходимо для исключения дисплазии и воспалительных изменений. Применяют цитологию соскоба шейки матки (PAP-тест).
  4. Определение уровня половых гормонов. Изучение гормонального фона женщины поможет определить причины эктопии и уточнить прогноз состояния. Например, при беременности такое явление считается абсолютно нормальным.
Читайте также:  Свечи от папиллом: правила использования, воздействие на организм

Дополнительно врач может назначать иммунологические исследования для выявления половых инфекций, аллергий и других состояний, способных влиять на появление псевдоэрозии шейки матки.

Лечение псевдоэрозии шейки матки

При отсутствии жалоб и выраженных симптомов лечения не требуется, достаточно регулярного наблюдения у акушера-гинеколога для профилактики осложнений. В случае присоединения инфекции проводят этиотропную терапию по показаниям. Женщине следует ограничить применение гормональных и некоторых барьерных средств контрацепции (колпачки). Если эктопия проявляется выделениями, болями в животе, характеризуется аномальным ростом многослойного эпителия, производят коагуляцию псевдоэрозии с помощью различных методов:

  • Диатермокоагуляция. Прижигание участка с цилиндрическим эпителием проводят термическим воздействием электрического тока. Характеризуется посредственной результативностью (75-90%) и рядом осложнений – кровотечения, стенозирование цервикального канала с развитием бесплодия. Запрещена для лечения эктопии у нерожавших женщин.
  • Лазерная деструкция. Применяют углекислые или гелий-неоновые лазеры, эффективность очень высокая – 98-100%.
  • Криодеструкция. Замораживание жидким азотом аномального участка с последующим заживлением и эпителизацией. Метод распространен широко за счет своей простоты, эффективность составляет 87-95%.
  • Химическая коагуляция. Основана на травмирующем воздействии различных соединений и фармакологических средств. Может применяться в сочетании с другими методами лечения псевдоэрозии шейки матки для повышения их эффективности.

Прогноз

Учитывая широчайшую распространенность эктопии и ее характеристику как варианта развития женской половой системы, прогноз состояния благоприятный. Относительную угрозу могут составлять осложнения псевдоэрозии – воспаления, патологические разрастания покровных тканей. Но при регулярном наблюдении и своевременной коррекции изменений риск тяжелых последствий очень мал. Для профилактики эктопии следует придерживаться правил личной гигиены, избегать случайных и незащищенных половых контактов, в полном объеме лечить воспалительные патологии половых органов и эндокринные нарушения. Женщины, наблюдающиеся у гинеколога по такому поводу, должны быть осторожными в подборе контрацепции – гормональные и некоторые барьерные методы могут привести к осложнениям.

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки – одно из наиболее часто встречаемых гинекологических заболеваний, с которым в течение жизни сталкивается практически каждая 5-я женщина, а иногда и неоднократно. При этом эрозию нельзя назвать безобидным состоянием. Хотя она протекает почти бессимптомно и может сохраняться годами, со временем патологические изменения в слизистой оболочки шейки матки прогрессируют и в конечном итоге способны перерасти в рак, ежегодно уносящий десятки тысяч женских жизней. Поэтому важно не реже раза в год, а лучше каждые полгода, записываться на консультацию к гинекологу, а при обнаружении эрозии шейки матки немедленно проходить обследование и начинать лечени

Комментарий врача: Практически каждая женщина в своей жизни слышала о таком заболевании, как эрозия шейки матки, многим был выставлен такой диагноз, проведено лечение, но, к сожалению, не всем пациенткам удалось решить данную проблему. Возникает вопрос: “Почему. ”

Эрозия шейки матки что это такое?

Под данным термином скрывается дефект или локальное отсутствие эпителиального покрова влагалищной части шейки матки с обнажением субэпителиальной стромы. Они несут серьезную угрозу для женского здоровья, так как если они имеют инфекционное происхождение и развиваются при кольпитах и цервицитах, то это создает высокий риск последующего поражения матки и придатков, а также развития женского бесплодия. Кроме того, наличие эрозивных изменений приводит к образованию атипичных клеток, которые могут малигнизироваться, т. е. развиваться рак.

Воздействие различных этиологических факторов приводит к очаговому травмированию и слущиванию эпителиальных клеток влагалищной части шейки матки.

При осмотре шейки матки в зеркалах визуализируется контактно кровоточащий участок тёмно-красного цвета. Эрозия обнаруживается при кольпоскопии : на месте дефекта эпителиального покрова влагалищной части шейки матки визуализируется язва с четкими краями, часто загрязненной поверхностью, покрытой фиброзным экссудатом, которая при контактном раздражении кровоточит.

Во время проведения кольпоскопии, особенно при использовании цифрового оборудования, гинеколог замечает типичные для эрозии:

  • расширенные кровеносные сосуды;
  • отечность слизистой;
  • следы фибрина;
  • слизисто-гнойные выделения с кровянистыми вкраплениями.

Если обнаружить заболевание на ранней стадии развития и провести грамотную консервативную терапию, постепенно дефект закрывается нормальным для влагалищной части шейки матки плоским эпителием. Эпителизация эрозии шейки матки может произойти в короткие сроки после прекращения влияния повреждающего фактора ( 1-2 недели). В отдельных ситуациях на его поверхности сохраняются незначительные кисты, называемые наботовыми, которые также требуют лечения консервативным или хирургическим путем во избежание развития хронического воспалительного процесса в шейке матки.

Эктропион и эктопия

Эктропион шейки матки – это выворот слизистой оболочки цервикального канала во влагалище, который может возникать в результате разрыва шейки матки после родов или абортов. Выворот обычно локализуется вокруг наружного зева шейки матки со стороны задней губы, но может быть и более выраженным.

Эктопия шейки матки ( её еще называют ” эндоцервикоз” ) – это состояние, при котором в область многослойного плоского эпителия, покрывающего наружную часть шейки матки, попадают клетки цилиндрического эпителия , покрывающего внутреннюю часть шейки. При осмотре шейки матки в зеркалах визуализируется участок гиперемии вокруг наружного зева цервикального канала, шириной от нескольких мм до 2 см без чётких границ.

В редких случаях эктопии могут быть врождённые. Они формируются в течение внутриутробного периода из-за смещения зоны, укрытой цилиндрическим эпителием, за пределы цервикального канала. Зачастую они имеют небольшие размеры, ярко-красный цвет, ровную поверхность и не сопровождаются воспалительным процессом. Врожденные эрозии могут проходить самостоятельно, но при их сохранении до половозрелого возраста в дальнейшем склонны инфицироваться.

Цилиндрический эпителий закрывает образовавшийся дефект, но и постепенно прорастает внутрь тканей, формируя своеобразные разветвляющиеся железистые ходы. Он продуцирует собственный секрет, скапливающийся в образовавшихся каналах. Если они сильно ветвятся, отток секрета из них затрудняется, что приводит к формированию кист разного размера и количества. Они могут быть очень мелкими и незаметными для невооруженного глаза или достигать крупного размера и становится отчетливо видимыми даже при стандартном гинекологическом осмотре. Иногда образуются настолько большие кисты в области эрозии, что они становятся похожими на полипы шейки матки.

Если своевременно не обнаружить патологию и не начать лечение, количество кист будет прогрессивно увеличиваться, что спровоцирует утолщение шейки матки (гипертрофию). В зависимости от того, какие кистозные образования формируются, выделяют разные виды эктопий шейки матки:

  • фолликулярные или железистые – отличаются наличием ярко обозначенных кист и железистых ходов;
  • папиллярные – характеризуются присутствием на поверхности кистозных образований сосочковых разрастаний с характерными признаками воспаления;
  • смешанные – имеют черты обоих видов псевдоэрозий.

Комментарий врача: Эктропион шейки матки является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные заболевания. Эктопия любого вида сама становится причиной возникновения воспаления, а при долгом течении она приводит к возникновению патологических изменений в эпителиальных клетках, в частности атипии и дисплазии. Поскольку наличие дисплазии рассматривается в роли предракового состояния шейки матки, такие эрозии требуют как можно более быстрого лечения, причем хирургическим путем.

Для беременных наличие эрозии чревато повышением вероятности выкидыша или преждевременных родов. Но лечение в этот период не проводится, поскольку оно еще более повысит вероятность прерывания беременности.

Комментарий врача : Иногда эрозии неспецифической этиологии могут самостоятельно эпителизироваться через короткое время ( от 3-5 дней до 1-2 недель), но, к сожалению, такой исход встречается крайне редко.

Причины развития эрозии шейки матки

Заболевание не имеет возрастных ограничений и почти с одинаковой частотой встречается у девушек-подростков, нерожавших и рожавших женщин. Но все же есть факторы, которые способствуют развитию эрозии шейки матки:

  • эндоцервицит– основная причина образования эрозии шейки матки, представляющая собой воспалительный процесс в тканях шейки матки, который провоцируется их поражением бактериями, вирусами и другими патогенными микроорганизмами;
  • вирус папилломы человека,особенно онкогенные типы (16, 18, 31,33, 35, 39, 51, 52, 56. 58, 59, 66,68);
  • инфекционные заболевания половых органов (уреаплазмоз, хламидиоз, трихомониаз, гарднереллез) – провоцируют развитие воспалительного процесса, который может затрагивать шейку матки;
  • гормональные нарушения – раннее или позднее начало менструации, прием неправильно подобранных гормональных контрацептивов, беременность, эндокринные заболевания;
  • эктропион (часто является результатом нарушения целостности, разрывов тканей шейки матки при сложных естественных родах, а также при искусственном прерывании беременности) – представляет собой заболевание, сопровождающееся выворотом шейки матки;
  • действия травматических факторов (грубый половой акт, использование предметов, не предназначенных для сексуальных игр и т. д.) – провоцируют механическое повреждение слизистой, что создает благоприятные условия для проникновения патогенных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.

Точное определение причин образования эрозии шейки матки очень важно, так как при отсутствии влияния на них заболевание будет постоянно рецидивировать. Также то, что спровоцировало появление изменений в строении плоского эпителия шейки матки, определяет степень опасности заболевания.

Одной из распространенных причин развития эрозии шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ). Сегодня обнаружено несколько десятков видов ВПЧ, каждый из которых с разной вероятностью может провоцировать появление эрозии. Наиболее опасными считаются ВПЧ 16 и 18 типа. Именно при их обнаружении риски перехода эрозии шейки матки в рак считаются наиболее высокими.

К лечению эрозии шейки матки в нашей клинике существует особый подход: мы учитываем индивидуальные особенности каждой пациентки и используем собственные наработанные методики лечения. Есть 10 основных факторов, которые мы оцениваем:

  • возраст женщины;
  • количество родов и абортов в анамнезе;
  • начало, продолжительность и характер половой жизни;
  • наследственную предрасположенность;
  • характер кровотока в малом тазу;
  • образ жизни, наличие вредных привычек;
  • сопутствующую экстрагенитальную патологию;
  • аллергические реакции, в том числе на использующиеся лубриканты, спермициды, средства для личной гигиены и другие вещества;
  • гормональный статус женщины;
  • наличие очагов хронической инфекции.

Псевдоэрозия шейки матки: почему «псевдо» и как это лечить

С термином «эрозия шейки матки» на сегодняшний день знакома фактически каждая женщина. Среди девушек репродуктивного возраста ошибочно принято считать, что это не опасное гинекологическое заболевание, которое, зачастую, не требует безотлагательного хирургического вмешательства. Многие женщины годами живут с неустановленным диагнозом, и обнаруживается заболевание только при плановом осмотре, или обращении к доктору, в связи с появлением первых симптомов присоединившейся сопутствующей патологии. Но далеко не каждая женщина знает, что такое псевдоэрозия, или эктопия шейки матки, чем она опасна и почему так важно ее своевременное выявление и лечение.

Чем отличается истинная эрозия шейки матки от эктопии?

Истинной эрозией принято называть дефект многослойного плоского эпителия, который находится на влагалищной части шейки матки. Истинная эрозия возникает под влиянием воспалительных процессов, ведущих к некробиозу плоского эпителия в кислой среде влагалища и его слущиванию с подлежащей мембраны, зачастую после механического повреждения. При этом базальный слой клеток полностью или частично сохраняется и имеет тенденцию к регенерации. Истинная эрозия существует максимум до двух недель, и сама по себе не дает никакой клинической картины. Первые симптомы заболевания могут возникнуть только при присоединении воспалительного заболевания иной локализации, например, при кольпите или экзоцервиците. Лечение истинной эрозии направлено, прежде всего, на устранение инфекционного агента и восстановление естественной микрофлоры влагалища. При отсутствии надлежащего лечения и наличии сопутствующих гормональных нарушений, истинная эрозия переходит в псевдоэрозию шейки матки.

Псевдоэрозия шейки матки: классификация и этиология

При эктопии происходит следующие изменения: истинная эрозия эпителизируется, цилиндрического эпителий при этом смещается на влагалищную часть шейки матки. Различают врожденную и приобретенную псевдоэрозию. Врожденная эктопия возникает в результате влияния гормонов матери на организм плода во внутриутробном периоде. Даная патологии не требует специфического лечения – только постоянное наблюдение.

В развитии приобретенной эктопии шейки матки ведущую роль играют такие факторы, как воспалительные заболевания, механические травмы, а так же гормональные нарушения. В результате воспалительного процесса рыхлый, поврежденный эпителий шейки матки при механическом повреждении может локально слущиваться. При наличии гормональных нарушений, в последующем формируется цилиндрический эпителий, который замещает многослойный плоский. Наибольшую опасность при таком состоянии составляет вероятность перерождения цилиндрического эпителия в плоскоклеточную метаплазию, что, впоследствии, может привести к развитию злокачественного процесса шейки матки. Именно поэтому так важно вовремя выявлять и лечить псевдоэрозию.

Клиническая картина и методы диагностики псевдоэрозии

Клинически эктопия, как правило, никак себя не проявляет. При наличии сопутствующего экзо – или эндоцервицита, пациентки могут предъявлять жалобы на наличие белесоватых выделений или необильных кровотечений, возникающих, зачастую, после полового акта. Для диагностики псевдоэрозии используются специальные методы. При обычном гинекологическом осмотре участок эктопии визуализируется как пятно неправильной формы, ярко-красного цвета, которое располагается на фоне бледной слизистой оболочки шейки матки. При кольпоскопии можно увидеть покрытые округлыми или продолговатыми красными сосочками участки – так называемую бархатистую поверхность. Иногда картину могут дополнять открытые и закрытые протоки желез, метаплазированый и незрелый многослойный плоский эпителий, что уже представляет «зону трансформации».

Тактика лечения пациентки с псевдоэрозией шейки матки

В случае неосложненной псевдоэрозии необходимо регулярное наблюдение с кольпоскопическим и цитологическим исследованием. При присоединении инфекционного процесса назначается антибактериальная терапия, с учетом устойчивости возбудителя к препаратам. При своевременном устранении инфекционного агента дальнейшее лечение измененного участка может не понадобиться. При наличии дисгормональной патологии необходима индивидуально подобранная коррекция гормонального фона пациентки.

Хирургическое лечение необходимо тогда, когда процесс эпителизации обширный, охватывает большой участок, кольпоскопически визуализируется зона трансформации, а так же в случае, если консервативное лечение оказалось неэффективным. При лечении эктопии применяют криодеструкцию, лазерокоагуляцию, радиохирургическое воздействие или диатермокоагуляцию. Выбор метода хирургического лечения базируется на данных анамнеза заболевания, а так же гинекологического анамнеза каждой отдельной пациентки.

К вопросу лечения псевдоэрозии нужно подходить со всей серьезностью, так как недостаточная озабоченность таким состоянием может привести, впоследствии, к развитию серьезной онкологической патологии. Осведомленность пациентки о внимательном отношении к своему женскому здоровью, а так же своевременное профилактическое посещение гинеколога помогут предотвратить возникновение псевдоэрозии шейки матки, и, связанных с этим состоянием, осложнений.

Ссылка на основную публикацию