Секции для детей с 4 лет: в какую отдать мальчика и девочку

Топ спортивных секций для девочек

Помните свое детство? Многих из нас родители приучали делать утреннюю зарядку, отправляли в разные спортивные секции, творческие кружки. И те, кто прошел через подобные «испытания», теперь во многом благодарны папам и мамам. Мы учились плавать, бегать, танцевать, кататься на коньках, и сегодня должны поспособствовать тому, чтобы наши дети не остались без счастливых эмоций.

Спорт – занятие не только для джентльменов, но и для маленьких леди. Тренировки укрепят мышцы малышки, помогут выработать правильную осанку, повысят выносливость и здоровье.

Важно! Ученые доказали: в возрасте 5-8 лет определяется риск развития таких заболеваний, как атеросклероз и инфаркт. Чем активнее ребенок тренируется – тем меньше вероятность возникновения недугов во взрослом возрасте.

Польза спорта для ребенка

Какую пользу несут в себе спортивные секции для девочек? Все очень просто: тренировки способствуют:

  1. Улучшению здоровья: регулярное выполнение физических упражнений не только предотвращает риск появления ряда заболеваний, но и лечит некоторые болезни.
  2. Формированию характера: спорт повышает выносливость, «закаляет» нервы, учит принимать решения в ответственные моменты и никогда не пасовать перед трудностями.
  3. Поддержанию тонуса: ежедневные упражнения помогут ребенку оставаться бодрым, энергичным и веселым.

Однако в какую секцию отдать девочку? Прежде всего, стоит спросить у малышки, чем она хотела бы заняться. Если маленькая спортсменка растерялась и не может остановить выбор на каком-то конкретном предпочтении, ответственность ложится на родителей.

Важно! Выбирая спортивную секцию для дочери, ориентируйтесь на склонности и предпочтения малышки. Немаловажным фактором выступает возраст ребенка.

В таблице приведены основные требования к возрасту будущих спортсменок, выдвигаемые тренерами разных секций:

Вид спорта

Возраст девочки

Спортивная и художественная гимнастика, аэробика, спортивные танцы, плавание

Боевые искусства, легкая атлетика, фигурное катание, большой теннис, командная игра (волейбол, баскетбол, футбол)

Лыжный спорт, спортивный туризм, гольф, биатлон

Верховая езда, велоспорт, фехтование, гребля на байдарках, тяжелая атлетика

Альпинизм, бобслей, триатлон, скалолазание

Популярные детские секции

Перед вами – ТОП 8 лучших спортивных секций для девочки. Максимально структурированная информация предоставит исчерпывающие сведения: в каком возрасте лучше отправить ребенка на тренировку, в чем заключаются положительные и отрицательные стороны конкретного вида спорта, показания и противопоказания к занятиям.

Вариант №1. Гимнастика, спортивные танцы

Необходимо начинать заниматься в возрасте от 3 до 4 лет.

Спортивная гимнастика и танцы способствуют:

  • развитию грации, гибкости, точности и уверенности движений;
  • формированию подтянутой фигуры и правильной осанки;
  • проявлению творческого потенциала ребенка.

Еще один плюс тренировок – относительно дешевое снаряжение. А вот недостаток серьезный и заключается в высокой вероятности получения травм.

Показания и противопоказания. Гимнастика и танцы подойдут любой девочке, вне зависимости от телосложения, характера, темперамента. Запрещено заниматься такими видами спорта детям, страдающим близорукостью, сколиозом, заболеваниями сердца.

Это интересно! Чемпионка мира по гимнастике Алина Кабаева впервые посетила спортивную секции в возрасте 3,5 лет.

Вариант №2. Плавание

Пловцов впервые окунают в бассейн примерно в 3-4 года. При этом будущие спортсмены могут рассчитывать на:

  • укрепление костно-мышечной системы;
  • стабилизацию кровообращения и нервной системы;
  • получение закаливающего эффекта.

Показания и противопоказания: плавания полезны девочкам с близорукостью, сахарным диабетом, сколиозом, ожирением. Нельзя тренироваться в бассейне при болезнях глаз, кожи.

Вариант №3. Фигурное катание

Впервые одеть коньки и выйти на лед рекомендуют девочкам 4-5 лет. Достоинства фигурного катания неоспоримы и заключаются в:

  • укреплении сердечной системы, опорно-двигательного аппарата;
  • формирование выносливости, грациозности, артистизма;
  • оказании на организм закаливающего эффекта.

Показания и противопоказания: катание на коньках подойдет активным, подвижным, легко переносящим холод девочкам. Спортивная секция полезна при остеохондрозе, сколиозе, но запрещена при астме, близорукости, некоторых заболеваниях легких.

Важно! Еще один «зимний» вид тренировок – лыжный спорт, куда можно отдать малышку уже в 7-8 лет.

Вариант №4. Большой теннис

С большим теннисом можно знакомиться девочкам от 5 лет. Данный вид спорта способствует:

  • выработке ловкости, быстроты реакции;
  • стремлению к победам;
  • улучшению координации, стабилизации работы дыхательных органов.

Большой теннис показан девочкам с остеохондрозом, нарушением обмена веществ. Секция подойдет амбициозным, энергичным малышкам. Противопоказаниями выступают такие заболевания как астма, плоскостопие, близорукость.

Это интересно! «Первая ракетка мира» Мария Шарапова, пришедшая в большое теннис в возрасте 4 лет, отличалась очень мягким, спокойным характером. Однако, невзирая на сомнения тренера, добилась непревзойденных результатов в спорте. Главное – иметь твердый внутренний стержень.

Вариант №5. Легкая атлетика

Набор секций, охватывающий занятия по легкой атлетике, многочислен. Это и бег, и ходьба, и метание копья, и прыжки.

Возрастной «старт» атлетов – 5-6 лет. Занятия в спортивной секции гарантируют укрепление косно-мышечной системы, повышение ловкости, быстроты, силы и выносливости ребенка.

Противопоказания к легкой атлетике охватывают заболевания:

  1. Сердечно-сосудистой системы.
  2. Почек.
  3. Сахарного диабета.
  4. Прогрессирующей близорукости.

Это интересно! Легкоатлет с мировым именем Сергей Бубка пошел в спортивную секцию в 11-летнем возрасте и вплоть до 40 лет одну за другой забирал победы.

Вариант №6. Командные виды спорта

Командные виды спорта бывают разными – это волейбол, футбол, баскетбол, хоккей и пр. Начинать тренировки лучше в 5-6 лет, рассчитывая на:

  • развитие выносливости, быстроты и реакции;
  • укрепление зрительных и дыхательных органов, нормализацию работы сердца;
  • получение навыков командной работы, мирного разрешения конфликтов.

Противопоказания к спорту: астма, плоскостопие, язва, неустойчивость шейных позвонков.

Вариант №7. Боевые искусства

Лучшие боевые искусства для девочки – каратэ, самбо, дзюдо, айкидо. В разных секциях выдвигают свои требование к возрасту. В среднем, тренировки начинаются в 5-6 лет.

  • формируют выносливость, хорошую реакцию, точность движений;
  • обучают навыкам самозащиты;
  • оказывают оздоровительный эффект.

Противопоказания к спорту достаточно обширны, включая хронические болезни позвоночника и сердечной системы, а также заболевания в острой форме.

Это интересно! Жан Клод Ван Дамм в 11 лет бросил балет и перешел в секцию каратэ, заняв в последствии достойное место среди актеров голливудских боевиков.

Вариант №8. Верховая езда

Приступать к тренировкам по верховой езде требуется не ранее, чем в 10-летнем возрасте. Достоинства столь аристократического вида спорта описываются:

  • минимальными физическими нагрузками;
  • получением ярких эмоций;
  • возможностью лечения психических расстройств при ДЦП.

Конный спорт подойдет замкнутым, неуверенным в себе девочкам, а также детям, любящим животных.

Противопоказания к верховой езде включат астму, сколиоз, нестабильность шейных позвонков, аллергию на лошадиную шерсть.

Это интересно! Всемирно известный наездник Родриго Пессоа за всю свою карьеру одержал победы в полусотне гран-при и выиграл более 6 млн евро.

Отнеситесь внимательно к выбору спортивной секции. Не нужно отдавать девочку на фигурное катание лишь потому, что это – ваша нереализованная детская мечта. Понаблюдайте за малышкой, изучите ее предпочтения. В крайнем случае – отведите ребенка сразу в несколько секций, после чего предоставьте девочке самостоятельный выбор тренировок.

Выбираем секцию для детей с 4 лет: куда лучше отдать заниматься мальчика и девочку?

Регулярное выполнение физических упражнений полезно для состояния здоровья. Дети 4-5 лет отличаются повышенной активностью. Чтобы направить энергию в нужное русло, многие родители решают записать своего малыша на занятия спортом.

Физическая культура способствует всестороннему развитию ребенка. Сегодня существуют различные спортивные секции для детей от 4 лет.

В чем польза детских занятий спортом?

Основы образа жизни, предпочтения и привычки формируются с ранних лет. Если человек с детства приучен к спорту, то во взрослом возрасте он также не будет пассивным. Поддержание физической активности на высоком уровне – это залог крепкого здоровья и долголетия.

Польза детских занятий спортом заключается в следующем:

  • формирование сильного характера. Человек, который занимается спортом, отличается целеустремленностью, трудолюбием, выносливостью, сдержанностью, дисциплинированностью. Появляется способность контролировать свои эмоции и тело;
  • развитие и укрепление мышц, костей и суставов;
  • тренировка миокарда. Сердце ребенка начинает работать лучше, снабжает необходимым количеством питательных веществ и кислорода все органы и системы;
  • укрепление иммунной системы;
  • социализация. Командные виды спорта учат малыша взаимодействовать с другими людьми;
  • проведение свободного времени интересно и с пользой;
  • снятие психоэмоционального напряжения;
  • нормализация веса. Во время занятия спортом происходит сжигание калорий, ускоряются метаболические процессы. Это способствует похудению;
  • формирование красивого и подтянутого тела, правильной осанки.

Популярные спортивные секции

Есть государственные и частные спортивные школы. В муниципальных организациях обучение проводится на бесплатной основе. Но сюда обычно принимают с шестилетнего возраста. Частные спортивные школы могут посещать дети с 3-4 лет. Но занятия тут платные.

Популярные спортивные секции для детей от 4 лет:

  • гимнастика;
  • плавание;
  • футбол;
  • балет;
  • фигурное катание.

Гимнастика

Гимнастика развивает у малыша выносливость, гибкость. Регулярные занятия способствуют укреплению мышц спины и формированию красивой осанки. Гимнастика выступает хорошей профилактикой сколиоза и сутулости, которые часто возникают у детей в школьные годы.

Подходит для мальчиков и девочек. Художественная гимнастика – это очень красивый вид спорта.

Способные дети могут принимать участие в профессиональных соревнованиях. Для занятия гимнастикой не нужны дорогие снаряжения. Но важно помнить, что такое спортивное направление имеет некоторые противопоказания. Например, не стоит посещать секцию по гимнастике детям с тяжелыми сердечными патологиями, сильным искривлением позвоночника.

Плавание

Регулярное посещение бассейна является хорошей профилактикой различных заболеваний. Плавание улучшает кровообращение, укрепляет и развивает опорно-двигательный аппарат, нормализует работу дыхательной системы.

Тренировка в воде оказывает выраженное расслабляющее действие на центральную нервную систему. Каждому человеку полезно уметь плавать. Лучше обучаться этому с младенчества.

Если ребенок показывает хорошие результаты, то стоит развивать его способности. Например, можно записать его на водное поло, спортивное или синхронное плавание, прыжки в воду. Для посещения бассейна не нужны дорогие костюмы и снаряжения. Педиатры отмечают, что плавание особенно показано детям, у которых имеется близорукость или сахарный диабет.

Футбол

Футбол – это популярный игровой вид спорта. Футбол положительно влияет на физическое и психическое здоровье малыша, вырабатывает способность к социальной адаптации.

Многие думают, что такой вид спорта подходит только для мальчиков. Но посещать такую секцию могут и девочки. Чтобы начать играть в футбол, ребенок должен обладать определенными физическими качествами и проявлять интерес к данному направлению.

Если малыш любит играть с мячом, то родителям можно смело записывать его в футбольную секцию для детей от 4 лет. Но предварительно стоит проконсультироваться с педиатром. Важно помнить, что футбол – это довольно травмоопасная игра. Если у ребенка имеются проблемы с коленными суставами, то лучше подобрать для него другой вид физической деятельности.

Балет

Балет позволяет сформировать красивое, пластичное и гибкое тело. У ребенка развивается музыкальный слух и чувство ритма. Также укрепляется дыхательная система. Танцы позволяют снизить вес и укрепить мышцы спины.

По отзывам родителей, у детей, занимающихся балетом, улучшается осанка, они становятся более грациозными. Педиатры рекомендуют такое направление в спорте тем, у кого есть сколиоз или проблема лишнего веса.

Но берут в такую секцию далеко не всех. У малыша должна быть определенная гибкость ноги. Занятия для детей проводятся по упрощенной программе по полчаса, дважды в неделю.

Фигурное катание

Фигурное катание – это очень красивый вид спорта, которым могут заниматься девочки и мальчики. Такое направление спорта улучшает координацию движений, делает ребенка дисциплинированным и ответственным.

Люди, которые в детстве посещали секцию по фигурному катанию, отличаются целеустремленностью, выносливостью и крепким здоровьем.

Но надо отметить, что профессиональное занятие таким видом спорта является достаточно затратным в финансовом плане и травмоопасным.

В какую секцию лучше отдать ребенка?

Чтобы правильно выбрать секцию для ребенка, нужно учитывать его способности и интересы. Родителям следует понаблюдать за малышом: какие игры он предпочитает, как ведет себя с другими детьми. Если малыш любит купаться, то ему наверняка понравиться плаванье.

Если из всех игрушек он предпочитает мячик, то стоит отдать его в секцию по футболу или теннису. Полезно учитывать темперамент. Творческие секции больше подходят для меланхоликов. Сангвинику, скорее всего, понравится легкая атлетика.

Нельзя приобщать малыша к спорту слишком рано, когда у него плохое настроение. Это может вызвать негативные эмоции, отвращение к физической деятельности, переутомление. Врачи не советуют маленьким детям увлекаться соревновательным процессом. Поражения могут стать причиной стресса, появления психологической проблемы.

О том, что направление физической деятельности было выбрано родителями правильно, говорит следующее:

  • малыш с удовольствием посещает занятия;
  • у него улучшилось настроение;
  • ребенок стал меньше болеть;
  • у малыша повысилась концентрация внимания, он стал уравновешенным и дисциплинированным;
  • ребенок достигает успехов в выбранном спортивном направлении.

Мальчика

Мужчина должен быть сильным, выносливым, целеустремленным. Поэтому мальчикам нужно выбирать те виды спорта, которые формируют такие черты характера. Предпочтение стоит отдавать направлениям физической активности, которые снижают уровень агрессии, повышают концентрацию внимания, учат самоконтролю.

Психологи и педиатры рекомендуют такие детские секции с 4 лет для мальчиков:

  • футбол;
  • восточные единоборства;
  • спортивная гимнастика;
  • плавание.

Девочку

Женщины должны быть грациозными, гибкими, стройными, иметь правильную осанку. Поэтому для девочек следует выбирать те виды физической деятельности, которые направлены на формирование красивого и пластичного тела.

Педиатры и психологи советуют отдавать девочек с 4 лет на такие виды спорта:

  • художественная гимнастика;
  • плавание;
  • танцы;
  • фигурное катание.

Определившись с направлением физической деятельности, следует отвести ребенка на пробное занятие.

Видео по теме

В какую спортивную секцию отдать ребенка? Советы доктора в видео:

Таким образом, существуют различные виды спортивных секций, которые могут посещать дети с четырехлетнего возраста. При выборе направления физической деятельности, родителям следует учитывать состояние здоровья, интересы, темперамент, пол ребенка.

Девочкам больше подходят фигурное катание, танцы, гимнастика. Мальчикам по душе придется футбол, единоборства, плавание. Важно, чтобы занятия приносили ребенку удовольствие и положительно влияли на его физическое и психическое развитие.

Выбираем вид спорта для ребёнка, учитывая его характер, телосложение, темперамент и состояние здоровья

Когда ребёнок подрастает и становится более активным, у некоторых родителей возникает желание отдать его в спортивную секцию. Перед ними встаёт нелёгкий выбор, при котором они зачастую руководствуются либо своими вкусовыми предпочтениями, либо степенью удалённости секции от дома. На что нужно обращать внимание, выбирая спорт для своего ребенка?

  1. С какого возраста лучше отдать ребёнка в спорт?
  2. В какие секции принимают детей в различном возрасте?
  3. Выбираем вид спорта, учитывая телосложение ребёнка
  4. Как выбрать спорт, учитывая детский темперамент?
  5. В какую секцию отдать детей, учитывая состояние их здоровья?
  6. В каком возрасте надо отдавать ребёнка заниматься спортом и какой спорт выбрать для ребёнка?
  7. Как помочь ребенку выбрать вид спорта
Читайте также:  Сахарный скраб для тела в домашних условиях, Блог Алёны Кравченко


В маленьких детях неимоверное количество энергии и ее обязательно необходимо направить в позитивное русло. Это сделает спокойными Вас, а малыша – веселым, здоровым и бодрым. Самый подходящий вариант – спорт. Но тут сразу возникает вопрос выбора подходящего вида спорта.

Сначала нужно внимательно присмотреться к своему чаду. Спорт должен соответствовать его наклонностям и характеру. Забудьте о своих амбициях и учитывайте только интересы ребенка.

С какого возраста лучше отдать ребёнка в спорт?

Когда стоит отдать сына или дочь в спорт? – Лучше всего начинать приучать детей к спорту с дошкольного возраста, но это не всегда возможно – маленьких детей принимают не во все спортивные секции.

Если родители планируют впоследствии сделать спорт для ребёнка весомой частью его жизни, приучать детей к спорту нужно ещё с «пелёнок». Как это сделать? Оборудуйте у себя дома небольшой спортивный уголок со шведской стенкой, канатом и другими приспособлениями. Занимаясь с раннего детства, ребёнок преодолеет страх, укрепит некоторые группы мышц, освоит имеющиеся снаряды, почувствует удовольствие и радость от занятий.

  • 2-3 года. Детишки в этом возрасте полны энергии, активны и подвижны. Вот почему в это время рекомендуется ежедневно заниматься с детьми гимнастикой. Малыши быстро устают, поэтому занятия не должны быть продолжительными, достаточно сделать несколько простых упражнений (хлопки, махи руками, наклоны, прыжки) в течение 5-10 минут;
  • 4-5 лет. Этот возраст особенно примечателен тем, что тип телосложения малыша уже сформирован (как и его характер), а таланты как раз начинают проявляться. Этот период более всего подходит для поиска подходящего спортивного кружка для своего чада. Этот возраст хорош для развития координации. Предложите ребёнку на выбор занятия акробатикой, гимнастикой, теннисом, прыжками или фигурным катанием. С пяти лет можно начать занятия в балетной школе или попробовать себя в хоккее;
  • 6-7 лет. Отличное время для развития гибкости и пластичности. Уже через год суставы сократят свою подвижность примерно на 20-25%. Можно отдать ребёнка на любой вид гимнастики, на плавание, начать занятия восточными единоборствами или футболом;
  • 8-11 лет. Этот возрастной период лучше всего подходит для развития у ребёнка скорости, ловкости и сноровки. Отличная идея – отдать его на греблю, фехтование или велоспорт;
  • С 11 лет стоит сделать упор на выносливость. Дети после 11 лет способны выдерживать большие нагрузки, осваивать сложные движения и оттачивать их. Выбирайте любые виды спорта с мячом, рассмотрите как вариант лёгкую атлетику, бокс, стрельбу;
  • После 12-13 лет наступает возраст, когда оптимальным решением станут тренировки, направленные на развитие силы и выносливости.

Так с какого же возраста можно отдать ребёнка в тот или иной спорт? Здесь нет однозначного ответа, так как каждый человек индивидуален. Есть дети, которые в трёхлетнем возрасте умеют кататься на скейтборде или горных лыжах. Другие же и к девяти годам совершенно не готовы к большинству видов спорта.

Есть общие рекомендации, к которым стоит прислушиваться, выбирая спортивную секцию. Например, занятия для развития гибкости стоит начинать с ранних лет, так как в это время тело ребёнка более податливо для растяжек. С возрастом гибкость снижается. А вот что касается выносливости, то она, в целом, развивается постепенно — от 12 лет и до 25-ти.

Если вы приняли решение отдать трёхлетнего ребёнка в спортивный кружок, то примите во внимание – кости и мышцы ребёнка окончательно сформируются лишь к пяти годам. Чрезмерные нагрузки до этого возраста могут привести к неприятным последствиям, например, к сколиозу. Детишкам до 5 лет на самом деле достаточно лёгких нагрузок и активных игр.

В какие секции принимают детей в различном возрасте?

  • 5-6 лет. Принимают на различные виды гимнастики и фигурное катание;
  • 7 лет. Акробатика, бальные и спортивные танцы, восточные единоборства, плавание, дартс, а также шашки и шахматы;
  • 8 лет. В этом возрасте детей берут на бадминтон, футбол, баскетбол и гольф. Есть возможность обучаться катанию на горных лыжах;
  • 9 лет. С этого времени есть шанс стать конькобежцем, освоить парусный спорт, заняться регби и биатлоном, начать заниматься лёгкой атлетикой;
  • 10 лет. По достижении 10 лет детей принимают на бокс и кикбоксинг, пятиборье, дзюдо. Можно отдать детей на занятия с гирей, бильярд и велоспорт;
  • С 11 лет детей берут в секции по различным видам стрельбы;
  • С 12 лет ребёнка примут на бобслей.

Виды спорта для детей и возраст в годах, в котором они допускаются к занятиям в спортивной школе

Одаренные дети могут быть записаны в спортивную секцию на год моложе.

Выбираем вид спорта, учитывая телосложение ребёнка

Приняв решение отдать своё чадо в спорт, стоит обратить внимание на его тип телосложения. Это важно, поскольку в разных видах спорта учитываются различные особенности строения тела. Для занятий баскетболом предпочтителен высокий рост, тогда как эта особенность не ценится в гимнастике. Если ребёнок склонен к полноте, родителям стоит ещё больше внимания уделить выбору направления в спорте, ведь от этого будут зависеть результаты тренировок, а значит, и уровень детской самооценки. Имея лишний вес, ребёнок вряд ли станет хорошим нападающим в футболе, однако он сможет достичь результатов в дзюдо или хоккее.

Существует несколько типов строения тела, согласно используемой в медицинской практике схеме Штефко и Островского. Давайте рассмотрим их подробно:

  1. Астеноидный тип – данный тип телосложения характеризуется выраженной худощавостью, ноги обычно длинные и тонкие, а грудная клетка и плечи узкие. Мышцы развиты слабо. Зачастую у людей с астеноидным типом сложения тела наблюдается сутулость наряду с выступающими лопатками. Такие дети склонные чувствовать себя неловко. Учитывая эти факторы, родителям важно найти секцию, где их ребёнку будет комфортно в психологическом плане. Здесь важно не только само направление в спорте, но и подходящий коллектив. Таким детям легко заниматься гимнастикой, баскетболом, а также любыми видами спорта, где делается упор на скорость, силу и выносливость, – лыжи, велоспорт, прыжки, гребля, метания, гольф и фехтование, спортивное плавание, баскетбол, художественная гимнастика.
  2. Торакальный тип сложения тела характеризуется равной шириной плечевого пояса и бёдер, грудная клетка часто широкая. Показатель развития мышечной массы средний. Эти дети проявляют высокую активность, им подходят виды спорта, связанные со скоростью и развивающие выносливость. Подвижным ребятишкам подходят различные гонки, мотоспорт, лыжи, из них получатся превосходные футболисты и биатлонисты, акробаты и фигуристы. Можно отдать ребёнка с данным типом телосложения на балет, капоэйру, прыжки, увлечь их байдарочным спортом.
  3. Мышечный тип сложения характерен для детей с массивным скелетом и развитой мышечной массой. Они выносливые и сильные, а значит, стоит выбрать спорт, направленный на развитие силы и скорости. Такие дети могут проявить себя в альпинизме, единоборствах, футболе, пауэрлифтинге, заняться водным поло и хоккеем, а также достичь хороших результатов в тяжёлой атлетике и ВоркАуте.
  4. Дигестивный тип – тип телосложения дигестивный характеризуется невысоким ростом, широкой грудью, наличием небольшого животика и жировой массы в других частях тела. Эти ребята не отличаются подвижностью, они медлительны и неуклюжи. Однако это не означает, что он не могут приобщиться к спорту. Чтобы привить им интерес к занятиям, выбирайте тяжёлую атлетику, стрельбу, хоккей, атлетическую гимнастику, рассмотрите как вариант виды единоборств или мотоспорт, метание и WorkOut.

Как выбрать спорт, учитывая детский темперамент?

Характер тоже имеет значение при выборе видов спорта. От него зависит, каких успехов ребёнок сможет достичь. Например, дети с высокой степенью активности вряд ли смогут проявить себя в видах спорта, где тренировки – это бесконечная череда повторяющихся упражнений, где требуется умение концентрировать внимание. Им нужно подобрать занятия, где ребёнок сможет выплеснуть избыток энергии, лучше всего, чтобы это был командный вид спорта.

  1. Спорт для сангвиников. Дети с таким типом темперамента лидеры по натуре, они не склонны поддаваться страху, им нравится экстрим, им подойдёт спорт, где они смогут проявить все эти качества, показать собственное превосходство. Они комфортно почувствуют себя на занятиях фехтованием, альпинизмом, каратэ. Сангвиникам придётся по вкусу дельтапланеризм, горнолыжный спорт, спуск на байдарках.
  2. Холерики – люди эмоциональные, но они способны разделить с кем-то победу, поэтому детям с этим темпераментом лучше найти себя в командном спорте. Борьба или бокс – неплохой вариант для них.
  3. Флегматичные дети склонны добиваться хороших результатов во всём, в том числе и в спорте, потому что их природные качества – это упорство и спокойствие. Предложите ребёнку с таким темпераментом пойти на шахматы, на фигурное катание, заняться гимнастикой или стать атлетом.
  4. Меланхолики – очень ранимые дети, их может задеть излишняя строгость тренера. Лучше выбрать для них один из командных видов спорта или отдать на танцы. Отличный вариант – конный спорт, он подходит для всех, а также стоит рассмотреть занятия стрельбой или парусным спортом.

В какую секцию отдать детей, учитывая состояние их здоровья?

Если вы выбрали направление в спорте для своих детей, учли все факторы – их предпочтения, тип телосложения, характер, то теперь стоит обратить внимание на здоровье будущих спортсменов. Лучше посоветоваться с педиатром, который знает особенности организма ребёнка. Врач подскажет, какие виды спорта противопоказаны в каждом конкретном случае, а какие пойдут на пользу. Педиатр определит, какой уровень нагрузки подойдёт вашим детям. Рассмотрим рекомендации, касающиеся выбора вида спорта при различных заболеваниях.

  • Занятия волейболом, баскетболом и футболом противопоказаны близоруким детям, а также тем, кто страдает астмой или плоскостопием. Но эти виды спорта помогут укрепить опорно-двигательный аппарат;
  • Художественная гимнастика избавит ребёнка от плоскостопия и поможет укрепить мышцы спины, сформирует красивую осанку;
  • Плавание – подходит всем детям без исключения. Занятия в бассейне благотворно влияют на мышцы всего тела, в том числе спины, укрепляют нервную систему;
  • Хоккей противопоказан, если у ребёнка имеются хронические заболевания, но он хорошо развивает дыхательную систему;
  • Единоборства, художественная гимнастика, занятия лыжным спортом и фигурным катанием показаны при слабо развитом вестибулярном аппарате;
  • При слабой нервной системе подойдут занятия детской йогой, плаванием и конным спортом;
  • Теннисом стоит заняться для развития мелкой моторики и внимания, но этот вид спорта не подходит близоруким детям и тем, кто страдает язвой желудка;
  • Езда верхом рекомендована при судорожном синдроме, болезнях желудочно-кишечного тракта и диабетикам;
  • Укрепить сердце и дыхательную систему можно, занимаясь конькобежным спортом, лёгкой атлетикой или прыжками в воду;
  • Фигурное катание противопоказано при сильной близорукости и болезнях плевры.

Желая приобщить детей к спорту, не стоит бояться экспериментов, будут победы, будут и неудачи. Однако никогда не списывайте неудачи ребёнка в спорте на разные обстоятельства, ведь они являются результатом приложенных усилий. Достигая успехов своими стараниями, дети будут снова стремиться к победам, сталкиваясь с неудачей, станут прилагать больше усилий.

Любой спорт полезен и важен, ведь он вырабатывает сильный характер, ответственность и дисциплинированность. Главное, чтобы ребенок занимался им с удовольствием!

В каком возрасте надо отдавать ребёнка заниматься спортом и какой спорт выбрать для ребёнка?

Как помочь ребенку выбрать вид спорта

Спортивные секция для мальчиков 3-6 лет

С первыми шагами малыша можно понять, какие склонности он имеет. От его характера будет зависеть то, чем он будет заниматься. Будут это групповые или индивидуальные тренировки, направленные на силу, ловкость, гибкость или концентрацию. Но задуматься о сфере деятельности нужно заранее. В этой статье мы расскажем родителям про виды спорта для самых маленьких – тем, кому два года, а также 3, 4, 5, 6 лет – в какую спортивную секцию отдать мальчика.

Критерии для выбора направления

Родительское решение должно ориентироваться на следующие факторы.

Степень задействования силы

В первую очередь определитесь с вопросом физической активности. Не все тренировки проходят с одинаковым напряжением мускулатуры. Есть ряд кружков с исключительно умственными затратами, которые считаются спортивными:

Или направлены на точность:

стрельба из лука, арбалета или ружья.

Есть комбинированные виды, например, биатлон, теннис на столе.

Третья группа – это физические упражнения, направленные на силу, ловкость, скорость:

бокс или единоборства и многие другие.

Необходимость инвентаря

Для ряда тренировок не нужно ничего, кроме спортивных костюмов и самого незначительного количества предметов:

любые виды боевых искусств (придется купить кимоно или другую экипировку);

эстрадные танцы (необходимы наряды для выступлений);

плавание (понадобятся плавки и шапочка).

Для второй группы нужны снаряды:

ракетки для теннисистов;

мячи для групповых игр в футбол, баскетбол, волейбол, гандбол;

перчатки и груша для боксеров;

инвентарь для гимнастики и атлетики;

лыжи для лыжника;

коньки для фигурного катания и хоккеиста.

Третья часть требует крупных вложений:

велосипедисту требуется хороший велосипед;

для конного спорта – обмундирование, аренда лошади;

бобслеист не может заниматься без саней;

фехтовальщику потребуется экипировка и рапира.

Читайте также:  Чайный гриб (домашний) – полезные свойства и применение чайного гриба, польза и вред, как вырастить чайный гриб и как

Ко всему этому нужно будет приобретать одежду в нескольких вариантах:

для ежедневных тренировок;

Спортивные секции для мальчиков по времени года

Задумайтесь, когда Ваш ребенок будет заниматься.

Лыжный спорт: фристайл, биатлон, слалом, трамплин, гонки.

Сноубординг: акробатика, скоростной спуск, фристайлинг.

На санях: санные спуски, скелетон, бобслей.

Собачьи, оленьи упряжки.

Хоккей на траве.

Серфинг и дайвинг.

В любое время года:

Все командные игры: футбол, гандбол, волейбол, хоккей, баскетбол.

Все направления в бассейне: прыжки с трамплина и с вышки, заплывы скоростные, синхронное плавание.

Одиночное и парное фигурное катание.

Художественная и спортивная гимнастика.

Метание копья, диска, ядра.

Дартс, шахматы и шашки.

Единоборства: самбо, карате, сумо, пятиборье, дзюдо.

Бокс, тхэквондо; кикбоксинг.

Стрельба из лука и ружья.

Для тренировок зимой очень важно тепло и комфортно одеваться не только детям, но и родителям. Компания «Стайер» предлагает спортсменам горнолыжную экипировку, которая подойдет для долгих прогулок зимой. В пуховике от Stayer Вы сможете сидеть на трибунах даже при морозе и болеть за своего сына. Фирменную одежду отличает:

Доступная стоимость. Российский производитель соперничает с европейскими аналогами, предлагая такое же качество по лучшей цене.

Износостойкость. Современные материалы для пошива и синтетические утеплители позволяют использовать изделие в любых погодных условиях несколько лет подряд.

Стильный дизайн. Узоры и яркие принты, геометрические абстракции делают внешний вид куртки запоминающимся.

Когда по предложенным критериям вы определили, какой спорт лучше для Вашего мальчика, начинайте подготовку к занятиям.

Значение тренировок в жизни ребенка

Малыш развивается с первых дней жизни в нескольких направлениях – физическое и психологическое развитие. Физкультура и любые спортивные упражнения укрепляют обе стороны. С точки зрения физиологии:

Укрепляется здоровье: сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная система, опоро-двигательный аппарат, иммунитет.

Профилактика для сколиоза, плоскостопия и других недугов.

Становятся крепче кости, мышечный каркас, суставы имеют пластичность.

Развиваются: гибкость, ловкость, равновесие, координация, сила, скорость, выносливость.

С точки зрения духовного развития:

воля и стремление к победе;

Помимо этого, секция – это возможность занять ребенка и направить его эмоции в правильное русло. По статистике, занятые в спортивных клубах дети чаще придерживаются здорового образа жизни и реже вмешиваются в переделки.

Профессия или общее развитие

В зависимости от настойчивости Вашего сына и его умений, спорт может стать любительским или профессиональным увлечением. Во многом это зависит от того кружка, в который Вы его отдадите и профессионализма инструкторов.

Если Вы хотите, чтобы хобби стало для мальчика работой, то упражняться необходимо с 3-4 лет, посвящая этому несколько дней в неделю. Будьте готовы к тому, что увлечение будет занимать не только время, но и деньги на экипировку, инструменты и поездки на соревнования.

Многие направления считаются травмоопасными и накладывают след на физическое развитие ребенка.

Куда отдать мальчика в 3-4 года: спорт по темпераменту

Психиатры различают 4 типа характера. От поведения малыша зависит выбор секции, где он сможет показать лучшие результаты в любом возрасте.

Меланхолик

Это ранимые и плаксивые мальчишки, которых легко обидеть. Чаще всего они плохо переносят перестановку и командный тон. С ними необходимо общаться аккуратно, следить за эмоциональным состоянием.

Обычно они бывают худенькими, невысокими, с аскетичным телосложением.

Бывает, что родители хотят «сделать из ребенка мужчину» и отдают его на бокс, боевые искусства или тяжелую атлетику, что очень неправильно, ведь он может чувствовать себя неуютно.

шахматы и дартс;

бег на длинные и короткие дистанции, с ускорениями, препятствиями;

ориентирование по пересеченной местности;

прыжки с трамплина или с шестом;

гребля на байдарке или каноэ;

Спорт для 4-х летнего мальчика холерика

Это очень активные детки, которым часто не хватает усидчивости и целеустремленности. Их легко заинтересовать, но трудно затем убедить продолжать регулярно. Таким мальчишкам нужно постоянно усложнять задачу и преодолевать себя, достигать вершин.

Им подойдут любые виды занятий, в которых есть соревновательный момент, ощущение победы и командный дух. Это могут быть:

виндсерфинг и парусный спорт;

стрельба из винтовки или лука.

Сангвиники

Это очень добрые, общительные, располагающие к себе и бесконфликтные мальчики. Возможно, им будет трудно бороться за свою победу и отстаивать ее, поэтому нужно будет воспитывать стремление к выигрышу. Им очень подойдут все командные игры и парные занятия:

любые эстафеты и старты;

Также любые упражнения, связанные с физической активностью:

прыжки в воду и плавание.

Флегматики

Это самые спокойные и сосредоточенные дети. Они подолгу могут преследовать одну цель, которая будет достигнута после многолетних усилий. Они не станут проситься в другую секцию накануне выступления или из-за одного поражения. Им подойдут:

сражения на рапирах, шпагах, саблях;

легкая и тяжелая атлетика;

плавание с прыжками в воду или длительными дистанциями на скорость.

Любые направления, где достижения требуют продолжительного времени.

Какой спорт выбрать для мальчика в 4-5 лет

Возраст – решающий фактор для многих тренировок. Дошколятам советуют заниматься в следующих секциях:

Плавание

Предварительно посетите поликлинику, чтобы получить справку от педиатра, а также от дерматолога. Только с медицинским подтверждением можно тренироваться в воде.

Этот вид спорта хорошо развивает все группы мышц, особенно руки. Также нервная система приходит в баланс, сердце и сосуды укрепляются, как и весь мышечный каркас.

Гимнастика

Очень способствует развитию гибкости, пластики и грации, поэтому в спортсменок чаще записывают девочек. Это направление развивает опорно-двигательный аппарат. Считается травмоопасным, но при правильном подходе является безопасным.

Это в основном зависит от тренерского состава. Инструктор должен равномерно определять индивидуальную нагрузку, постепенно ее увеличивать, вводя новые комплексы упражнений, элементы и движения.

Командные виды спорта

Выбрать секцию можно по телосложению и интересам ребенка:

высокому мальчику подойдет баскетбол;

крепкому и коренастому – хоккей или футбол;

волейбол – для очень подвижных, любящих прыжки.

Игра в команде – это сплоченность коллектива и поиск друзей. Вам нужно будет задуматься о форме, бутсах или коньках, экипировки. А также тренировать подрастающего спортсмена дома, разделять его увлеченность популярными футболистами.

Боевые искусства

Единоборства преследуют сразу несколько целей:

в целях самообороны;

для физического развития, укрепления мышц;

поддержания боевого духа.

Ребенка можно отдать на:

карате – японское искусство для самообороны;

сумо – борьба для крупных мальчиков;

самбо – советская аббревиатура от «самозащиты без оружия»;

вольная и греко-римская борьба.

Задумайтесь о том, что единоборства требуют соответствующего костюма.

Спортивные танцы

Очень подходящее занятие для ребят дошкольного возраста, так как упражнения под музыку развивают:

прививают любовь к музыке.

Можно танцевать как в коллективе, так и в паре.

В этой статье мы предложили Вам лучшие виды спорта для мальчиков. Приучайте ребенка к физической культуре с 3-4 лет, чтобы не только формировать его тело и укреплять здоровье, но и воспитывать такие черты, как сила воли, стремление к победе и целеустремленность.

Можно ли заниматься сексом после операции варикоцеле

С проблемой варикоцеле (варикозного расширения вен семенного канатика, образующих гроздевидное или лозовидное сплетение вокруг яичка) в современном мире сталкивается каждый шестой представитель сильного пола. Так как проблема стала приобретать значительные масштабы, интерес к ее изучению также возрос: мужчины начали задавать вопросы касательно того, как начинается болезнь, что ее провоцирует, как проявляются симптомы и возможно ли лечение.

А самая серьезная вещь, которая их интересует: можно ли заниматься сексом после операции варикоцеле? Ответ на это – да, можно, если все прошло успешно, лечащий врач снял швы, а пациент после операции не испытывает болевых ощущений.

Но обо всем следует сказать поподробнее.

Варикоцеле – что это такое

Термин варикоцеле обозначает состояние, при котором кровеносные сосуды, оплетающие яичко (мужскую половую железу), в силу различных причин испытывают повышенное давление крови, из-за чего растягиваются и теряют тонус. Так как по слабым венам, особенно если проблема возникла на фоне анатомических особенностей строения венозных клапанов, кровь не может двигаться в нужном направлении (подниматься к сердцу), в органах малого таза образуются застойные явления. А это уже чревато нарушением функционирования всей мочеполовой системы мужчины.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Симптоматически варикоцеле проявляется только тогда, когда заболевание зашло слишком далеко, и избавиться от него можно исключительно хирургическим вмешательством. Уже на этом этапе пациенту может быть настолько больно, что секс для него если и возможен, то все равно практически не желанен. Боль является одним из основных симптомов варикозного поражения вен яичка – болевой синдром может иметь как тянущий, так острый характер, проявляться как исключительно со стороны поврежденной тестикулы, так и в области всей мошонки. Вначале болевые ощущения возникают после определенной физической нагрузки, а после отдыха исчезают, однако, по мере развития болезни становятся постоянными и не зависящими от активности больного.

Варикоцеле представляет собой серьезную проблему для мужского здоровья. Развивающееся по различным причинам, это состояние нельзя оставлять без внимания и без лечения. А отвечая на вопрос, возможен ли после хирургического воздействия на варикоцеле секс, следует отметить, что сексуальным отношениям пациента препятствий не будет, если операция пройдет успешно, основной симптом – боль – уйдет, а ране, оставшейся после оперативного вмешательства, дадут хорошо зажить.

Симптоматически варикоцеле проявляется обычно тогда, когда его вылечить можно исключительно хирургическим вмешательством

Так, когда же можно заниматься сексом

Пациентам, пережившим операцию по удалению варикоцеле, разрешается заниматься сексом, и для этого у них будут все возможности, так как данная процедура позволяет в полной мере восстановить репродуктивные и половые функции мужчины без какого-либо ущерба. Другое дело – сколько дней пройдет, прежде чем можно будет вернуться к сексуальной деятельности. Ответить на этот вопрос не так просто, ведь все зависит от возраста представителя сильного пола, от степени развития его болезни, а также от того, какой конкретно вид операции был применен.

В большинстве случаев специалисты рекомендуют мужчинам, прошедшим через хирургическое лечение варикоцеле, восстанавливать свою половую активность спустя как минимум 3-4 недели после процедуры. Именно столько длиться послеоперационный и реабилитационный период, в течение которого заживет рана-разрез, через который хирург обеспечил себе доступ к поврежденным венам, восстановится нормальное кровообращение, нарушенное в ходе развития заболевания, и в целом улучшится здоровье бывшего больного.

Нельзя сказать точно, что указанных сроков будет достаточно для восстановления в каждом конкретном случае. Если заняться сексом слишком рано, организм даст понять о своей неготовности к подобным испытаниям болью. Болевой синдром при слишком быстром начале интимной жизни проявляется по причине повреждения в ходе хирургического вмешательства бедренно-полового нерва (нерва поясничного сплетения), проходящего через область паха, а также из-за повышенной чувствительности внутренней поверхности бедра (левого, так как чаще всего варикоцеле развивается слева и на той же стороне оперируется).

Также не стоит забывать, что при слишком поспешном возобновлении сексуальной активности можно спровоцировать или сделать более тяжелыми определенные послеоперационные осложнения, которые хотя и редки, но все же имеют место быть. В основном среди последствий, при которых заниматься сексом ранее окончания реабилитационного периода нельзя, встречаются:

Если заняться сексом слишком рано, организм даст понять о своей неготовности к подобным испытаниям болью

  • водянка яичка (гидроцеле) – накопление в оболочках яичка жидкости;
  • лимфостаз – патологическое состояние лимфатической системы, при которой движение лимфы по лимфатическим сосудам нарушается, что приводит к ее задержке в тканях и отекам прооперированного яичка;
  • боли, вызванные переполнением венозной кровью освобожденного от варикозных узлов придатка яичка и, как следствие, его растяжением.

Чтобы избежать этих последствий не следует насыщать свою жизнь сексом после варикоцеле, только избавившись от данного состояния. Необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации врача относительно продолжительности реабилитационного периода. Если же мужчину вопрос относительно того, когда можно начинать вести половую жизнь после операции на варикоцеле, интересует, с точки зрения зачатия ребенка, то в этом случае специалисты могут ответить достаточно конкретно. Восстановление нормального процесса сперматогенеза (производства мужских половых клеток – сперматозоидов) происходит обычно в течение 70-75 дней, уже через 3-4 месяца пациент может пройти обследование и сдать семенную жидкость на анализ (спермограмму), чтобы точно знать о восстановлении своей репродуктивной функции.

О чем мужчина после оперативного лечения варикоцеле может не волноваться, так это о своем либидо и способности достигать эрекции – после заживления раны и восстановления сил половая функция останется настолько же полноценной, насколько была до операции. Боль, кстати, исчезнет тоже, как только заживут нанесенные хирургическими инструментами повреждения.

Разные операции – разные сроки

Когда можно будет заняться сексом после операции варикоцеле? Это первое, что спрашивают практически все пациенты, едва отойдя от наркоза, под которым проводилось хирургическое вмешательство. Ответ же на этот вопрос звучит так: все зависит от конкретного вида операции.

Так, например, операция Иваниссевича, которая назначается пациентам при любой стадии развития заболевания и проводится под местным наркозом, является самой травматичной. Данный метод лечения варикоцеле был разработан первым, поэтому заметно уступает основным «конкурентам» как в плане эффективности, так в безопасности (вероятность развития осложнений при этой форме процедуры максимально высока) и быстроте восстановления здоровья больного. После такого вмешательства реабилитационный период занимает не менее 3-6 месяцев, в течение которых мужчине противопоказаны любые нагрузки, включая и секс.

Когда можно заняться сексом после операции зависит от конкретного вида операции

Читайте также:  Новое в лечении аденомы предстательной железы — эффективные методики и медикаменты

Если представитель сильного пола прошел через операцию Мармара, ему повезло куда больше, так как эта хирургическая манипуляция является намного более эффективной и менее травматичной, ведь при ней не предполагается разрез брюшной стенки и попадание в брюшную полость. Операция Мармара при варикоцеле имеет большую популярность, потому что после нее не остается шрамов и практически не случаются осложнения и рецидивы заболевания. Срок восстановления после этой процедуры составляет примерно 14-15 дней, по истечении которых, если нет болевых ощущений, можно заниматься сексом.

Операция лапароскопическая, проводящаяся под общим наркозом, представляет собой вмешательство одновременно эффективное и травматичное. Его достоинствами являются хороший косметический эффект (отсутствие шрамов) и относительно небольшой реабилитационный период – уже 2 недели спустя пациентам можно заниматься легкой физической активностью (например, мастурбацией), а через 21 день допускается постепенно налаживать половую активность.

Наименее травматичной для мужчин с варикоцеле является эндоскопическая операция, характеризующаяся нанесением минимальных сопутствующих повреждений и обеспечивающая малую вероятность рецидивов. Уже в течение нескольких часов после воздействия пациент сможет покинуть медицинское учреждение, а после 3-5 дней постельного режима и ограничения физических нагрузок ему разрешается попробовать вернуться «в строй» сексуально-активных людей.

Относительно небольшой срок реабилитации будет и у больных, прошедших микрохирургическую операцию варикоцеле (микрохирургическую реваскуляризацию яичка). Эта процедура имеет свои особенности – при ней не просто иссекаются и прижигаются поврежденные вены, а восстанавливается нормальное кровоснабжение яичка путем соединения поверхностных сосудов в обход тех, что были поражены варикозными узлами. После такой операции кровоток восстанавливается сразу же, мужчине придется подождать не так много – всего лишь 7-10 дней.

Как минимум сексом удастся заняться спустя 2-3 недели после проведенной операции

Не на следующий день

Отвечая на вопрос пациентов с варикоцеле, можно ли им будет вести половую жизнь после операции, врачи говорят: можно, но не на следующий день. И дело даже не в потенциальных осложнения или в мифических проблемах с невозможностью достижения эрекции – дело в элементарном болевом синдроме. Мужчина со свежей раной в области паха физически не способен испытать возбуждение и удержать его для совершения достаточно продолжительного полового акта. Как минимум ему это удастся спустя 2-3 недели после проведенной операции.

В целом же определять, когда после хирургического воздействия на варикоцеле можно будет вступать в половые контакты, следует исходя из сложности процедуры (выше уже указывалось, какой срок реабилитации требуется при каждом виде вмешательства), качества ее проведения (наличия или отсутствия осложнений и рецидивов), а также индивидуальных особенностей мужчины. Пациенты в возрасте, например, восстанавливаются после хирургических манипуляций дольше, чем их молодые «коллеги», а представителям сильного пола, затянувшим с обращение к врачу, придется ждать разрешения на сексуальную активность дольше, чем людям, попросившим о помощи своевременно.

И даже если восстановительный период прошел, и все показания говорят о том, что сексом уже заниматься можно, торопить с этим не стоит, так как болезненные дискомфортные ощущения в мошонке могут проявляться еще достаточно долго. Часто случается и так, что болевой синдром не проходит на протяжении нескольких месяцев, и в этом случае помочь мужчинам восстановить работоспособность самой главной системы организма сможет только профессиональный уролог.

Никаких противопоказаний к ведению полноценно половой жизни мужчиной, перенесшим операцию на варикозных венах яичка, нет. По истечении указанного врачом срока и после заживления раны, после исчезновения ощущений болезненного дискомфорта в паху и появления соответствующего желания можно снова начинать радоваться жизни во всех ее проявлениях. Естественно, это означает и возможность свободно заниматься сексом.

Жизнь после операции варикоцеле

Содержание

  1. Общая статистика заболевания
  2. Симптомы
  3. Методы лечения варикоцеле
  4. Половая жизнь после операции
  5. Возможные постоперационные осложнения

Многих мужчин волнуют вопросы, как бороться с варикоцеле и возможна ли сексуальная жизнь после операции варикоцеле.

Для начала – дадим определение, что такое варикоцеле?

Заболевание представляет собой варикозное расширение вен гроздьевидного венозного сплетения семенного канатика.

Варикоцеле – довольно распространенное заболевание среди мужчин, и зачастую оно приводит к нежелательным последствиям. Варикоцеле само по себе не опасно и жизни пациента не угрожает. С ним вполне возможно прожить всю жизнь без лишнего беспокойства. Однако проблемой могут стать боли после варикоцеле и мужское бесплодие.

Общая статистика заболевания

По статистике ВОЗ варикоцеле среди мужчин встречается в 15-17% случаев. У мужчин репродуктивного возраста (35%) варикоцеле обнаруживается с помощью ультразвуковой диагностики (УЗД). Среди молодых людей призывного возраста варикоцеле выявляется у 5-7%, а наибольшее число случаев заболевания варикоцеле приходится на подростковый возраст (14-15 лет) – 19,3%.

В основном варикоцеле возникает в одностороннем порядке – слева (80–98%). Объясняется это различием в кровоснабжении яичка. Двустороннее варикоцеле встречается, но лишь в 2-12% случаев, а вот правостороннее варикоцеле возникает лишь в 3-8%.

Симптомы

В основном это заболевание проявляет себя в период полового созревания. Оно быстро достигает определенной стадии и больше не развивается. Можно жить и не знать о варикоцеле, и диагноз узнать случайно, например, при прохождении медосмотра.

Жалоб на это заболевание от пациентов практически не поступает. Связано это с тем, что в основном состояние это безболезненное и особого беспокойства не доставляет. Юноши только замечают увеличение и опущение левой части мошонки.

Также присутствует незначительное «тянущее» ощущение в мошонке, области яичка, паховой области со стороны поражения, которое усиливается при половом возбуждении, физической нагрузке, ходьбе. Увеличение левой половины мошонки зачастую проявляется тогда, когда мужчина стоит. Пропадает, когда принимается лежачее положение. В более запущенных случаях возникает постоянная боль. Также специалисты отмечают:

  • варикоз вен мошонки;
  • значительное увеличение мошонки;
  • уменьшение левого яичка.

Методы лечения варикоцеле

Подобно варикозному расширению вен на ногах, единственным методом лечения варикоцеле является операция.

Операция показана в следующих случаях:

  • Присутствуют боли в области яичка.
  • Мужское бесплодие (из-за снижения качества, подвижности и количества сперматозоидов).
  • Эстетический дефект (область мошонки).
  • При половом созревании рост пораженного яичка прекращается.

Многие ученные считают, что для профилактики бесплодия детям и подросткам операцию при варикоцеле следует делать в обязательном порядке.

В настоящий момент есть 4 главных и наиболее практикуемых оперативных метода лечения:

1. Открытая (обычная) операция. Это изолированная перевязка вен яичка в области внутреннего кольца пахового канала.

2. Эндоскопическая операция. Принцип схож с обычной операцией. Однако менее травмирует ткани, позволяет одновременно лечить двухстороннее варикоцеле.

3. Операция из минидоступа. Проводится при бессимптомном течении болезни. Исключен надрез брюшной стенки, что влияет на послеоперационную реабилитацию. Процент возможного рецидива равен 10%.

4. Микрохирургическая реваскуляризация яичка. Применяется при болезненном течении варикоцеле, изменении спермограммы. Наиболее сложная и травматическая операция.

Лечение варикоцеле прежде всего направлено на лечение и профилактику мужского бесплодия.

Половая жизнь после операции

Cекс после операции варикоцеле может быть не ранее, чем пройдет реабилитационный период – длится он в среднем три недели. Более определенный срок воздержания напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма и вида сделанной операции.

При несоблюдении рекомендаций врача (относительно периода воздержания) секс после варикоцеле может быть болезненным. Опасения пациентов по поводу заниженной эректильной функции необоснованы. После варикоцеле секс у подавляющего большинства пациентов остается на нормальном уровне.

Возможные постоперационные осложнения

Одно из весьма неприятных осложнений после операции варикоцеле – это повреждение нерва (полово-бедренный нерв), который проходит в паховом канале. Осложнения проявляются после операции: боль возникает на месте послеоперационной раны, может быть замечена утрата чувствительности на внутренней стороне бедра.

Осложнения после варикоцеле встречаются очень редко. В основном это связано или с неаккуратностью врача, или же с техническими сложностями во время операции. Иногда возможны такие осложнения, как:

  • водянка яичка;
  • кровотечение;
  • инфекция на месте послеоперационной раны.

У большинства пациентов болевые ощущения проходят достаточно быстро после лечения (в 90% случаях). В более редких случаях (10%) у больных после операции проявляются боли и в области яичка, по ходу семенного канатика. В этом случае необходимо повторное обращение к своему лечащему врачу.

Обычно варикоцеле поражает молодых людей. Чтобы заранее диагностировать варикоцеле, придерживайтесь нескольких несложных правил профилактики:

  • правильные физические нагрузки;
  • следует избегать запоров;
  • проходить периодический осмотр врачом-урологом.

Секс и варикоцеле: влияет ли болезнь на интимную жизнь

Как болезнь влияет на половую жизнь

Чтобы понимать суть проблемы, необходимо разобраться в механизме ее действия. Яички мужчины выполняют две основных функции – вырабатывают половые клетки сперматозоиды и мужской гормон тестостерон. Таким образом, все мужское, что есть у представителей сильного пола, как в физическом, так и в психологическом плане, они обязаны яичкам (тестикулам).

От яичек отходит семенной канатик, оплетенный венами, которые обворачивают тестикулу сверху. При варикоцеле кровоток в этих сосудах замедляется, образуются застои, в результате чего вены расширяются.

На начальных этапах развития заболевания пациент может никак не ощущать это изменение, поскольку зачастую оно протекает бессимптомно и диагностируется случайно на плановом осмотре у уролога.

Нередко варикоцеле в течение всей жизни мужчины пребывает на начальной стадии развития и никоим образом не вызывает беспокойств.

Однако в других случаях без надлежащего лечения происходит прогрессирование патологии, вены расширяются все сильнее и сильнее, их можно прощупать при пальпации, а впоследствии и увидеть невооруженным глазом. Это становится проблемой в отношении секса в том случае, если мужчина часто меняет партнерш и заботится о внешнем виде, поскольку выпирающие гроздями вены на яичке являются эстетическим дефектом.

Кроме того, на поздних стадиях развития заболевания в результате расширения кровеносных сосудов увеличивается и само яичко, что также может послужить поводом для обращения к врачу.

Однако главная опасность варикоцеле в отношении половой жизни мужчины заключается в том, что у некоторых пациентов могут возникать боли при половом возбуждении и непосредственно сексе. Они могут быть разной интенсивности и выраженности, немалую роль в этом играет и стадия развития заболевания. Существует 4 этапа развития заболевания:

  1. На начальном этапе пациент не чувствует боли и каких-либо других симптомов, заболевание может быть диагностировано только УЗИ.
  2. В некоторых случаях при половом возбуждении или физических нагрузках возникает тянущее ощущение в мошонке. Заболевание может диагностироваться при пальпировании врачом с пробой Вальсальвы.
  3. Появляется боль, особенно при тяжелых физических нагрузках и половом возбуждении. Вены пальпируются, когда пациент находится в положении лежа или стоя.
  4. Боль в большинстве случаев носит не эпизодический, а постоянный характер. Вены не только прощупываются, но и видны без дополнительных методов обследования.

Если говорить о физиологической стороне вопроса, то сексуальный контакт при варикоцеле не наносит вреда здоровью. Таким образом, ограничением к ведению половой жизни могут быть только личные ощущения пациента, такие как дискомфорт или боль в области мошонки, а также нежелание демонстрировать эстетический дефект партнерше.

Секс после операции по удалению варикоцеле

На ранних стадиях развития заболевания можно блокировать симптомы и дальнейшее прогрессирование варикоза с помощью консервативных мер. Однако полностью излечить пациента таким методам не под силу, они лишь переводят патологию в стадию длительной ремиссии.

Чтобы полностью избавиться от варикоцеле, потребуется провести операцию, она может быть назначена по медицинским показателям на поздней стадии развития, до этого удаление происходит по желанию пациента.

Однако по поводу операции существует предостаточно мифов, которые многие мужчины принимают за истину. Например, можно встретить упоминания о том, что после хирургического вмешательства на яички могут начаться проблемы с потенцией или фертильностью, то есть возможностью иметь детей. На самом деле таких рисков у операции нет.

После операции на варикоцеле мужчина не утрачивает половые функции, нужно лишь дождаться окончания реабилитационного периода, чтобы возобновить интимную жизнь. Все опасения по поводу снижения либидо безосновательны, поскольку в ходе операции затрагивается только патологически расширенная вена, а она никаким образом не влияет на сексуальные возможности.

Что касается возможности зачать ребенка, то в этом случае все сложнее. Нарушение фертильности возникает не из-за ошибок в ходе операции, а из-за наличия самого заболевания.

Расширенные вены негативно влияют на сперматогенез, в результате чего может развиться бесплодие.

После операции есть возможный положительный эффект восстановления фертильности, но такое происходит не всегда. В этом случае половая жизнь мужчины восстановится, но он не сможет зачать ребенка. Это особенно важно для молодых людей, поскольку отсутствие возможности продолжения рода может негативно сказаться на отношениях в семье.

После операции нежелательно прибегать к мастурбации, поскольку она может вызвать рецидив варикоцеле.

Когда можно вернуться к полноценной жизни

Многих пациентов интересует вопрос о том, когда можно заниматься сексом после операции, однако однозначно ответить на него нельзя. Для каждого пациента временные рамки реабилитационного периода устанавливаются в индивидуальном порядке, поскольку могут сыграть роль конкретные особенности организма. Половая жизнь возможна только после окончания восстановления.

Как правило, этот процесс занимает три недели. В этот период после заживления раны и снятия швов тоже можно заняться сексом, но в большинстве случаев это вызывает болезненные ощущения, или может быть отсутствие эрекции.

Чтобы исключить возможные негативные ситуации, лучше придерживаться совета лечащего врача и не возвращаться к половой жизни до окончания назначенного срока. Если при варикоцеле наступило бесплодие, после операции фертильность может восстановиться в течение 3-6 месяцев, иногда процесс занимает год и более. Динамику можно увидеть по регулярным анализам.

Ссылка на основную публикацию