Что делать, если у ребенка одна почка меньше другой. Можно ли с одной почкой родить

Как жить с одной почкой: ограничения, рацион

Характеристика почек

Почки — это парные органы, выделяющие из организма ненужные и вредные для него продукты обмена веществ, токсины. Основная функция:

  • фильтрация составляющих крови;
  • выделение из организма побочных продуктов метаболизма;
  • образование мочи.

Но это не все задачи, которые выполняют почки в организме. Их дополнительные функции:

  1. Непосредственное участие в кроветворении.
  2. Осморегуляция — поддержание должного уровня воды и процента солей в организме.
  3. Ионорегуляция — регулировка баланса кислот и щелочей в плазме крови.
  4. Метаболизм (обмен веществ) — образование витаминов, поддержание на должном уровне объема липидов (жиров), углеводов и белков во внутренних жидкостях.
  5. Эндокринная функция — выработка гормонов, которые отвечают за регуляцию общего объема циркулирующей крови, продуцирование эритроцитов в костном мозге, сохранение в организме нужного количества воды.

Возможные причины отсутствия органа

По статистике, 0,05 % людей, а это примерно каждый пятый из 10 тыс., живут с одной почкой, даже не подозревая об этом. У человека может быть единственный орган в силу ряда причин:

  1. Аплазия, агенезия органа — недоразвитие или врожденное отсутствие органа.
  2. Дисплазия — так называется порок почечной ткани, не позволяющий органу осуществлять свои функции.
  3. Нефрэктомия — вынужденное хирургическое удаление органа. Эта мера необходима при наличии кист большого объема на почке, мочекаменной болезни с гнойными поражениями, образовании в органе аксалатных камней, серьезных аномалий развития, злокачественной опухоли, физической травмы, сопровождающейся разможением почечных тканей.
  4. Донорство почки другому человеку.

Диагностика первых двух случаев проводится следующими методами:

  • ангиография магнитно-резонансная;
  • КТ мультиспектральная;
  • КТ спиральная;
  • ангиография-рентген почек.

Особенности функционирования одного органа

Живут ли с одной почкой? Однозначно, да. При утрате одного органа другой полностью берет на себя его функции, гипертрофируется (увеличивается в размерах), начинает работать с удвоенной силой. Такой феномен (восстановительный, компенсаторный) — норма для живого организма.

Если можно жить с одной почкой, то есть ли возможность жить с отсутствием таковых? Сегодня возможно и это. Выход — установка пожизненного диализа (системы «искусственная почка») либо пересадка донорского органа. Во втором случае нужно постоянно опасаться отторжения почки, так как лимфоциты воспринимают ее как «вражеское» инородное тело, которое нужно обезвредить, уничтожить. Поэтому пациенты принимают сильные иммуннодепрессанты, подавляющие защитные функции их организма.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Можно долгое время жить с одной почкой и вести нормальный образ жизни. Однако существуют определенные ситуации, когда ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу.

изменение (увеличение или уменьшение) объема выделяемой мочи; учащение мочеиспускания; появление крови в моче, ее помутнение; болевой синдром в области оставшейся почки; повышение температуры, особенно на фоне отсутствия симптомов ОРЗ; стойкое повышение артериального давления, которое не поддается медикаментозной коррекции.

При отсутствии указанных симптомов можно проходить общее обследование раз в году. Оно должно включать в себя клинические анализы крови и мочи, УЗИ.

Можно ли жить с одной почкой: последствия

Подавляющая часть пациентов, у которых была удалена почка, не испытывает серьезных проблем со здоровьем. Хоть человек претерпевает ряд трудностей на послеоперационном и реабилитационном этапе, наличие одного органа вместо парного никак не влияет на продолжительность его жизни. Поэтому вопрос «Сколько живут без почки?» некорректен.

Последствия могут быть следующими:

  • нарушение основных почечных функций;
  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • образование в брюшной области спаек, грыжи;
  • рецидив образования опухоли (если почка была удалена из-за поражения ее раковыми клетками).

Как живут с одной почкой после операции: пациенты должны периодически посещать специалиста-нефролога, сдавать биохимические анализы для контроля за функционированием органа 1-2 раза в год. Иногда рекомендуется компьютерная томография. Человек становится полностью трудоспособным после двух месяцев реабилитации. Женщина с одной почкой может нормально перенести роды и родить здорового малыша.

Реабилитация после нефрэктомии почки: послеоперационный период в домашних условиях

После выписки из стационара прооперированному рекомендуется носить специальный бандаж. Если периодически возникают болевые ощущения, врач выписывает противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Полное восстановление организма наступает через 6 месяцев после хирургического вмешательства. В этот период очень важно правильно питаться и не допускать переутомления. Так здоровая почка быстрее адаптируется к новым условиям функционирования и возросшим нагрузкам.

Для уменьшения негативного воздействия на фильтрующий орган больному рекомендуется соблюдать особую диету.

Главные правила полноценной жизни

Как жить с одной почкой полноценно:

  1. Следовать диете.
  2. Обратиться к ЗОЖ, полностью отказаться от вредных привычек — табак, алкоголь, наркотики.
  3. Проходить ежегодное обследование.
  4. Соблюдать питьевой режим.
  5. От силовых нагрузок перейти к легкой гимнастике, физкультуре, длительным пешим прогулкам.
  6. Приучить себя к закаливающим водным процедурам.
  7. Избегать контактов с инфекционными больными (в т. ч. и паразитарными заболеваниями).
  8. Не заниматься самолечением любых дисфункций организма.
  9. Проводить своевременную терапию острых инфекционных и хронических воспалительных болезней.
  10. Избегать как длительного прямого солнечного воздействия, так и чрезмерного переохлаждения.
  11. Отказаться от тяжелой физической трудовой деятельности.

Образ жизни

Естественно, что благополучно жить с одной почкой можно при условии соблюдения совсем несложных правил. Прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек, курения и потребления алкоголя.

Большое внимание следует уделять физическим нагрузкам. В принципе, человек с одной почкой может заниматься любым видом спорта. Однако следует избегать травмы.

Поэтому врачи не рекомендуют контактные виды борьбы, физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей. В любом случае лучше перестраховаться и надевать специальный защитный жилет.

В режим дня также можно включить ежевечерние пешие прогулки.

Одной из причин развития заболеваний мочевыделительной системы является ослабление иммунитета. Поэтому для профилактики таких осложнений следует вплотную заниматься закаливанием.

Однако к этим процедурам следует подходить грамотно и ни в коем случае не допускать переохлаждения.

Оптимальные составляющие рациона

Как жить с одной почкой в полную силу? Соблюдать определенную диету. Она снижает нагрузку на единственный функционирующий орган и мочевыделительную систему в целом, помогает быстрее восстановится.

В первые 24 часа после операции пациенту предлагают полностью отказаться от питания. Через два часа после нефрэктомии разрешается полоскание рта, прием небольшого количества воды. Так как иногда удалению почки сопутствует нарушение функций кишечника, то для стабилизации его функций назначаются соответствующие лекарственные средства и специальное питание.

Главные условия диеты в реабилитационный период:

  1. Молочная, кисломолочная продукция — 2-3 раза в неделю. Ограничение связано с содержанием кальция в этой пище — его высокая концентрация может стать причиной образования песка в почке. Разрешены нежирные творог, сметана, йогурт, сливки.
  2. Фрукты и овощи. Эти продукты, как отварные, так и свежие, должны составлять 70-80 % от всей потребляемой пищи. Они легко усваиваются, содержат оптимальный набор витаминов, благотворно влияют на пищеварение.
  3. Липиды. Допустимы нерафинированные холодного отжима растительные масла: горчичное, кунжутное, подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное.
  4. Углеводы. От простых видов пациенту рекомендуется отказаться: сахаров, сладостей, газированных напитков, хлебобулочной продукции из белой муки. Предпочтение сложным углеводам: зерновой черный хлеб, каши, отруби, овощи.
  5. Белки. Количество потребления белковой пищи (мясо, рыба — только нежирные сорта, яйца) должно быть снижено до 2-3 приемов в неделю.
  6. Жидкости. Чтобы не перегрузить единственный функционирующий орган, следует выпивать не более 1-1,5 литров жидкости в день. Этот объем не перегрузит почку и при этом посодействует выведению всех токсинов из организма. Предпочтение разбавленным водой овощным и фруктовым сокам, морсам. Не стоит злоупотреблять крепким черным и зеленым чаем, кофе, мясными бульонами.
  7. Специи. Следует свести до минимума потребление соли.

Голодание, вегетарианство, сыроедение нежелательны — такой рацион может лишить почку опорной прослойки жира, благодаря которой она плотно держится на месте.

Питание: рекомендации

Пища должна поступать в организм не горячей, не холодной, а именно теплой. Продукты отвариваются, запекаются, тушатся. Хороший вариант — приобретение пароварки или мультиварки. Эти устройства сохраняют в приготовленных блюдах максимум полезных и необходимых микроэлементов, витаминов.

Предпочтение отдается свежим продуктам. При их хранении нужно уделить внимание его условиям, правилам заморозки. Питаются несколько раз в день небольшими порциями, в одно и то же время.

  • перепелиные яйца;
  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • несоленый твердый сыр;
  • макаронные изделия из твердых разновидностей пшеницы;
  • нежирная рыба;
  • крупы;
  • овощные бульоны;
  • нежирная телятина, мясо кролика;
  • «белое мясо» птицы — курица, индейка;
  • мед;
  • фруктово-ягодные соки, желе, муссы, коктейли, компоты;
  • отрубной хлеб;
  • первые блюда по вегетарианским рецептам, но с добавлением сливочного масла;
  • листья салата, свекла, огурцы, цветная капуста, картофель.

Какие спортивные занятия предпочесть?

Можно заниматься физкультурой, но необходимо следить за своим самочувствием.
Заниматься физкультурой вполне могут те, у кого при рождении или вследствие операции оказалась одна почка. Учтите, что спортсмен должен по-особому питаться. Что делать в таком случае? Например, бодибилдинг, кроме тренировки, предполагает повышенное содержание белка в рационе, что нежелательно тем, кто, будучи больными, попытается так нарастить мышечную массу. Считается, что нужно избегать занятия, где есть высокая вероятность травматизма: футбол, баскетбол, бокс. От полученной травмы единственной почки есть риск прожить остаток жизни благодаря диализу и рано умереть.

Однако в последнее время врачи не столь категоричны, ведь тяжелые травмы органа достаточно редки. Поэтому дети и молодые люди, кто родился без почки, могут безбоязненно начинать занятия. Сколько они будут длиться — смотрите по самочувствию. Тренировки не скажутся на здоровье. Если, вы, как родители, опасаетесь, пусть ребенок довольствуется бассейном несколько раз в неделю. Это занятие укрепляет здоровье, повышает иммунитет. Образ жизни повышает ее качество.

Вернуться к оглавлению

Вредная пища

Как жить с одной почкой без проблем? Полностью отказаться от следующих продуктов:

  • консервации, домашней и магазинной, в т. ч. от маринадов и солений;
  • сосисок, колбас, копченостей, полуфабрикатов;
  • сладостей, содержащих белый сахар;
  • сдобной выпечки из белых сортов муки;
  • сладких газированных вод;
  • лечебных минеральных напитков (особенно содержащих натрий);
  • любого алкоголя — даже пива;
  • жирного мяса и бульонов из него;
  • соленой, жареной, острой еды;
  • лука, чеснока, томатов, шпината и грибов.

Нежелательны: бобовые, рыбные, мясные бульоны, соленые сыры, молочный шоколад, щавель, сельдерей, петрушка, редька, редис.

Спорт

Говоря о том, как жить с одной почкой правильно, нельзя не затронуть занятия спортом. Обязательно пойдут на пользу пешие походы, велосипедные прогулки, беговые лыжи, коньки, занятия в бассейне, конный спорт, лечебная гимнастика, фитнес, утренняя зарядка. Почки «любят» круговые вращения туловища, наклоны.

Однако стоит воздержаться от силового спорта, изматывающих тренировок, профессиональных рекордов. Также стоит обратить внимание на рацион спортсмена. Культуристам, бодибилдерам показано повышенное потребление белка, что недопустимо для диеты человека с одной почкой. Спорт с повышенным риском получения серьезной травмы единственного органа — бокс, футбол, баскетбол также нежелательны.

Одна почка и беременность

Еще недавно беременность и роды при наличии одной почки считались смертельно опасными для женщины — существовал риск, что орган может отказать. Уровень современной медицинской помощи позволяет получить благоприятный прогноз беременности при соблюдении всестороннего контроля за здоровьем (пациенты с одной почкой подвержены инфекциям), определенного режима дня — чередования отдыха и труда, правильной диеты. Противопоказанием к беременности является только изъятие почки вследствие онкозаболевания.

Читайте также:  Уголь Активированный при температуре: для чего назначают и как пить

Сколько живут люди с одной почкой? Не меньше, чем имеющие таковой парный орган. Как и для любого другого человека, на продолжительность жизни влияют наследственные данные, экология, образ жизни, пристрастие к вредным привычкам, наличие других заболеваний.

Симптомы

Первые признаки отказа почек:

  • нарушения ночного сна;
  • сильная утомляемость;
  • головные боли;
  • жажда;
  • отеки.

Дальнейшие симптомы, если отказали почки, не заставляют себя долго ждать. Больной начинает жаловаться на различного рода недомогания, а именно:

  1. Частичное или полное прекращение выделения мочи.
  2. Отеки лица, лодыжек.
  3. Набор веса.
  4. Тошноту со рвотой.
  5. Кожный зуд.
  6. Кровь в моче.
  7. Зловонный запах изо рта.

Если пропустить тревожные симптомы и ничего не делать, вследствие скопления жидкости в легких разовьются одышка, сонливость, сознание станет спутанным. На теле начнут появляться гематомы, может открыться кровотечение, и все это завершится комой.

Почему с рождения одна почка

  • Причины подобной аномалии
  • Жизнь после нефреэктомии
  • Профилактические меры
  • Рекомендованное питание
  • Агенезия почек у новорожденных
  • Видео по теме

По статистике, на каждые 10 тысяч населения Земли приходится 5 человек с одной почкой. Порой случается, что дается человеку одна почка с рождения. Этому органу приходится брать на себя функции обеих почек и самостоятельно выполнять эндокринную, осмо- и ионорегулирующую, метаболическую, кроветворную деятельность. Иногда пациент случайно узнает о существовании у себя только одного данного органа.

Причины подобной аномалии

Основной причины данного отклонения нет. Родители могут и не подозревать о болезни ребенка, ведь он развивается так же, как и другие малыши. Возможно, в организме сыграла роль генетическая предрасположенность. Родиться такой особенный малыш может у матери, перенесшей инфекционные болезни во время беременности.

Данная аномалия называется агенезия, она делится на 2 вида:

  1. Двустороннее поражение почек. Как правило, ребенок гибнет еще в утробе матери или после рождения, прожив несколько часов.
  2. Односторонняя агенезия. В этом случае одна из почек сохраняет свою жизнеспособность и берет все функции на себя.

Врачи утверждают, что агенезия с правой действующей почкой более распространена у женщин. Скорее всего, это связано с физиологическими особенностями строения организма.
Если оставшийся орган не справляется со своими обязанностями, то человек, как правило, получает статус инвалида.

Если отклонения незначительные, то таким людям инвалидность не дают. Но все же, если ребенок родился с одной почкой, то он уже не такой как все. Несмотря на хорошее самочувствие, такие дети или взрослые люди должны один раз в год проходить полное медицинское обследование или сдавать кровь и мочу на анализ.

При необходимости современная медицина может предложить пересадку донорских органов. При успешности операции новый орган будет функционировать.

Жизнь после нефреэктомии

Иногда одну из двух почек приходится удалять. Такая операция называется нефреэктомия. В этом случае человек тоже может вести полноценную жизнь за исключением некоторых ограничений. В послеоперационный период необходим покой и постельный режим. Вся пища должна быть щадящей.

Оставшаяся почка несколько увеличится в объеме, что будет сопровождаться небольшим дискомфортом, который со временем пройдет. После нефреэктомии человек должен придерживаться щадящей физической активности и проводить закаливающие процедуры.

Питание должно быть калорийным, но легким для усвоения. Следует отдавать предпочтение:

  1. Блюдам из овощей и фруктов.
  2. Ржаному хлебу.
  3. Кисломолочной продукции.
  4. Блюдам из нежирного мяса или рыбы.

В ограниченном количестве можно употреблять жирные, консервированные, острые блюда. Соблюдайте питьевой режим. Резкое ограничение жидкости и соли нежелательно.

Профилактические меры

Если человек знает, что с рождения у него отсутствует 1 почка или была проведена нефреэктомия, то его образ жизни может несколько отличаться от других людей. Хотя профилактические меры не помешает соблюдать и всем остальным, так как предусматривают они рекомендации для поддержания общего здоровья:

  1. Следует заниматься профилактикой инфекционных болезней.
  2. При наличии хронических недугов своевременно устранять очаг воспаления.
  3. Не допускать переохлаждения организма.
  4. Периодически посещать уролога, чтобы контролировать работу почки.

В целом можно сказать, что жизнедеятельность человека с одной почкой мало чем отличается от жизни других людей. Многих молодых женщин беспокоит вопрос, как они смогут родить ребенка, имея одну почку, и допустимо ли это.

Существует много примеров рождения вполне здоровых малышей у таких женщин. Данное обстоятельство не является противопоказанием для родов. В медицинской практике, конечно, есть случаи неблагополучной беременности женщин с одной почкой, все зависит от особенностей каждой конкретной ситуации.

Рекомендованное питание

Диета – это важный фактор здоровой и полноценной жизни таких особенных людей. Рацион должен быть богат такими продуктами как сметана, мед, яйца, овощи и фрукты.

Мясо есть лучше отварное, как и рыбу, хлеб преимущественно ржаной. Количество продуктов должен определить опытный диетолог. Рекомендуется калорийная пища, но не белковая.

Если вы решили питаться вегетарианскими продуктами, то не стоит налегать на бобовые и макаронные изделия, лучше заменить их картофелем или овощами. На одну почку и так идет двойная нагрузка, поэтому следует ограничить поступление в организм большого количества минеральных солей.

Они содержатся в консервированных продуктах, копченостях, солениях, газированных напитках. Противопоказан кофеин и алкоголь, можно пить морс, компот или сок. Такое питание не позволит единственной почке утратить работоспособность, иначе придется оформлять инвалидность.

Чтобы плавно перейти от белковой пище к другой, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Ешьте отварное мясо или рыбу, но не чаще 3 раз в неделю.
  • Ешьте продукты, богатые углеводами. Это гречневая, овсяная и другая каша, ржаной хлеб, из белых сортов выбирайте зерновой хлеб. Другая выпечка исключается или сокращается до минимума.
  • Из молочных продуктов рекомендуется сметана и сливки. Употребление других кисломолочных продуктов лучше сократить.

Агенезия почек у новорожденных

Как было отмечено выше, рождаться дети с одной почкой могут по причине генетической предрасположенности. По статистике, чаще всего такие малыши могут появиться у матерей, страдающих сахарным диабетом.

Если агенезия односторонняя, при этом внешних признаков болезни не наблюдается, то лечение не проводится. При выявлении нарушения показана диета, щадящий образ жизни, минимум физических нагрузок.

Врожденное отсутствие почки не является тяжелым заболеванием, человек может ощущать себя вполне здоровым. Но стоит помнить, что предусмотренный природой как парный, но оказавшись единственным, орган берет всю нагрузку на себя, поэтому не стоит его перегружать. Придется тщательнее следить за своим здоровьем.

Развитие ребенка на 11 неделе

Безопасный дом

Повесьте над детской кроваткой игрушки так, чтобы малыш мог дотянуться до них ножками. Наденьте на ручки ребенка цветные манжеты, а на ножки — яркие носочки. У детей в этом возрасте собственное тело вызывает чрезвычайный интерес, а для развития детского зрения полезно смотреть на яркие разноцветные предметы.

К тому же, это поможет вашему крохе научиться лучше координировать свои движения, ведь чтобы удерживать цветные манжеты и носочки в поле зрения, ему придется постоянно поднимать ножки и подносить ручки к лицу.

Дайте возможность ребенку смотреть на знакомые предметы под разным углом, медленно поднимая и опуская его или поворачивая в разные стороны.

Обязательно описывайте вслух свои действия: «Вот мы поднимаемся вверх. Вот мы опускаемся вниз. А теперь мы медленно кружимся. »

Личная гигиена малыша

Для ежедневного поддержания чистоты малышам в этом возрасте обычно достаточно обтирания теплой водой. Полноценное купание с мытьем головы можно устраивать один—два раза в неделю, используя специальные детские моющие средства. Но если ребенок любит плавать, не отказывайте ему в ежедневной ванне.

Купание в течение 10–15 минут в воде 37–37,5 градусов (в зависимости от предпочтений ребенка) принесет большую пользу ему эмоциональному и физическому развитию.

Подмывайте ребенка при смене подгузника или вытирайте влажной салфеткой. Регулярно устраивайте малышу воздушные ванны, чтобы его нежная кожа могла подышать. Личико крохи можно умывать теплой водой каждое утро и каждый вечер. Если в уголках глаз скопилась слизь, удалите ее с помощью влажной ватки.

Важное о здоровье

В этом возрасте ребенок много времени проводит на руках у мамы и папы, поэтому стоит позаботиться заранее о безопасности не только детей, но и взрослых. Убедитесь, что путь к кроватке и пеленальному столику не преграждают лишние предметы. Усталой маме с малышом на руках некогда смотреть под ноги.

Возможно, пока малыш не подрос, стоит избавиться от лишней мебели и предметов декора в спальне и детской, переставив их в другие помещения. Ковры и дорожки должны плотно прилегать к полу и не скользить. Для ночных кормлений необходимы неяркие источники света, которые можно легко включать и выключать.

Меню малыша

В этом возрасте малышу для полноценного роста и развития достаточно исключительно грудного вскармливания. Детям требуется литр материнского молока (или адаптированной молочной смеси при невозможности грудного вскармливания) в сутки.

Продолжайте соблюдать диету кормящей матери, чтобы избежать проблем с пищеварительной системой малыша и его аллергических реакций.

Любые лекарственные средства следует принимать только по назначению врача. Это правило касается и лекарственных растений.

Напитки из ромашки, имбиря или эхинацеи безопасны для кормящих матерей, но в состав травяных чаев часто входят и другие растения, которые надо принимать с осторожностью.

Вербена, анис, малиновый лист, семена укропа, крапива и многие другие растения хоть и не опасны для здоровья, не рекомендованы для частого применения без консультации со специалистом.

Детский сон

Малыши часто спят беспокойно и просыпаются без видимых причин. Ребенок чувствует себя в безопасности на руках у родителей и его легко можно укачать, но, даже заснув крепким сном, малыш может проснуться сразу, как его попытаются переложить в кроватку.

Не ждите, пока ребенок заснет у вас на руках, попробуйте уложить его в постель, когда он только начинает дремать. Если малыш крепко заснет уже в кроватке, шансы, что он проснется раньше времени, значительно сокращаются.

Старайтесь не встречаться глазами с засыпающим ребенком. Как только он поймает ваш взгляд — сна как ни бывало, малыш готов общаться и играть.

Если ребенок проснулся раньше времени, не бросайтесь сразу менять ему подгузник – лишняя активность только возбудит малыша. Чтобы ночной сон длился дольше, можно использовать подгузники с увеличенной впитывающей способностью.

Совет недели

Ребенок с удовольствием поддерживает «беседу» со взрослыми. Инициаторами таких разговоров по-прежнему являются мама или папа, малыш еще не умеет начинать диалог. Но он уже может показать родителям, что пора сделать паузу, отведя взгляд в сторону. Кроха способен общаться достаточно долго, не показывая признаков усталости.

Читайте также:  Хлорофиллипт — инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы

11 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 11 неделе?

С 11 недели беременности от зачатия малыш начинает активно расти, и он будет развиваться ускоренными темпами вплоть до 22 недели.

В течение 11 недели активно удлиняются кости скелета, ребенок становится более гармоничным, так как теперь его тело догоняет и перегоняет по размерам его головку. Формируются пальцы на ручках и ножках ребенка. Интенсивно развивается мышечная ткань, из-за чего малыш начинает активно двигаться. Правда, пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление в животе.

Кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и органы малыша.

На 11 неделе беременности уже сформированы его молочные зубы, развита щитовидная железа, а поджелудочная начинает производить инсулин. Развиваются центральная и периферическая нервные системы, формируются извилины в коре головного мозга. С 11 недели от зачатия плод начинает питаться через плаценту, тем самым готовясь к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Узи плода

УЗИ плода на 11 неделе беременности позволит определить вероятный пол будущего малыша. В этом периоде генитальный бугорок у мальчиков становится длиннее и образует пенис, а у девочек он увеличивается незначительно и загибается вниз, образуя клитор.

Кроме того, при УЗИ плода на 11 неделе можно увидеть, что малыш кладет в рот большой палец – мышцы и длина конечностей в некоторых случаях уже позволяют ему это сделать.

Веки ребенка пока плотно сжаты, уже заметны будущие черты лица, хорошо виден нос малыша.

Часто на этом сроке будущую мамы направляют на первый скрининг, который предполагает УЗИ плода и анализ крови. Полученные данные изучаются, после чего врач может заключить, есть ли риски развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна, Эдвардса и Патау.

С помощью комплексного исследования в первом триместре можно обнаружить и другие патологии, например:

  • гидроцефалию;
  • глиому;
  • мозговую грыжу;
  • аневризму;
  • брадикардию;
  • внутриутробную инфекцию;
  • гипоксию;
  • тахикардию;
  • задержку развития;
  • анемию;
  • порок сердца.

Фото живота

Малыш на 11 неделе беременности от зачатия размером с крупный нектарин: он весит около 28-30 граммов, а длина его тела примерно 7-9 сантиметров. При этом он растет буквально по часам.

Фото живота на 11 неделе беременности уже слегка намекает на интересное положение женщины, но, чтобы это заметить, нужно очень хорошо помнить ее параметры «до». Пока беременность скорее очевидна ей самой, нежели окружающим.

– На 11 неделе беременности от зачатия дно матки перемещается чуть выше верхнего края лонного сочленения и его уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Но обычно на таком сроке размер живота не меняется столь значительно, чтобы ваша беременность стала заметна окружающим, – объясняет акушер-гинеколог Евгения Бондарь, dr.evgeniabondar.

Матка становится более мягкой и эластичной день ото дня.

Что происходит с мамой на 11 неделе?

Сложный первый триместр остается позади, впереди – затишье, характерное для начала второго триместра.

До родов еще далеко, но у некоторых женщин может уже вырабатываться молозиво – питательная жидкость, которой ребенок будет насыщаться в первые дни до прихода молока.

В этот период важно следить за своим питанием. У будущих мам часто возрастает аппетит, но помните, что нужно увеличить ежедневный рацион всего на 300 калорий, при этом не упустить из вида важные питательные вещества. Ребенок активно растет и ценными для него в это время являются протеин (белок), железо и кальций.

Последний необходим малышу для формирования костей и, если мама не употребляет кальций в достаточном количестве, он возьмет его из ее организма. Отсюда проблемы с зубами у некоторых родивших женщин. Врачи советуют сразу пересмотреть свой рацион, чтобы потом не бегать к стоматологу.

Какие ощущения вы можете испытывать на 11 неделе?

Главное, что замечают большинство женщин на этом сроке – спокойствие и комфорт, которых часто не хватает в начале беременности. Неприятные проявления токсикоза уходят вместе с первым триместром, гормональный фон приходит в норму, вдобавок живот еще маленький и не мешает передвигаться – золотое время.

На 11 неделе беременности будущие мамы могут ощутить прилив сил, желание вернуться к привычному образу жизни. Это нормально и не стоит ограничивать свои стремления к физической активности.

Правда, на 11 неделе беременности вы можете испытывать новые ощущения, увы, не всегда приятные:

    Заложенность носа частый спутник беременности. Она возникает из-за того, что слизистые оболочки у мамы слишком активно работают, а сосуды расширены из-за возросшего объема крови в теле. Однако лучше уточнить у врача, не грипп ли вызывает насморк.

Чесотка беременных. Пятая часть всех женщин в положении жалуется на зуд, докучающий на разных сроках. Его можно снимать антигистаминными препаратами или лосьонами с ментолом.

Запоры. Из-за гормона беременности прогестерона многие женщины сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, а чаще всего с запорами. Врачи советуют в таких случаях добавить в рацион продукты со слабящим эффектом, например, свеклу, а также больше двигаться.

  • Болезненность груди все еще может докучать, при этом иногда начинает выделяться молозиво.
  • Малышу 11 недель — достижения и игры

    Содержание статьи:

    Для вашего крохи 11-я неделя — это третий серьезный скачок в его развитии, начиная с момента появления на свет. Сейчас малыш начинает замечать, осознавать и ощущать мир вокруг себя, обзаводится складочками и пухлыми щечками, округляется.

    Конечно, каждый карапуз — это личность (подразумеваем индивидуальные особенности развития), но все-таки есть общие показатели и рекомендации для крох на 11-й неделе жизни.

    Физическое развитие малыша одиннадцати недель

    1. Сон
      Спит малыш на 11-й неделе уже чуть меньше, от 16 до 18 часов, и из них около 10 часов идет на ночной сон. Хотя маме по-прежнему приходится вскакивать по ночам на кормление.
    2. Вес на 11-й неделе
      Около 5,5 кг, со средней недельной прибавкой в 200 г.
    3. Рост
      Около 59-62 см, с прибавкой за неделю — менее 1 см.
    4. Кормление
      Многие мамы начинают в этот период докармливать своих карапузов.

    Новые достижения 11-недельного малыша

    В сравнении с предыдущей неделей, «мощных» изменений не наблюдается. Но все-таки малыш способен порадовать маму с папой чем-нибудь новеньким.

    • Разжимаются и вытягиваются пальчики, ранее сжимавшиеся в кулачок, разгибаются ножки и ручки во время сна.
    • Если крохе дать игрушку, она ее крепко хватает и тянет в рот.
    • Наблюдает за своими ладошками, играется ими, цепляет одной ручкой другую.
    • Сидя на руках у мамы, крепко держит головку.
    • Лежа на животике, опирается на предплечья, приподнимает головку.
    • Предпринимает попытки к ползанию (пока не успешно).
    • Подтягивается, чтобы сесть, если его потянуть за ручки.
    • «Шагает», если его поставить на ножки. Встает уже не на кончики пальцев, а на полную стопу.
    • Переворачивается легко с животика или со спинки на бочок и обратно. У многих уже получается переворачиваться сразу на спину.
    • Следит за перемещением людей и предметов. Если перемещать перед лицом младенца яркую игрушку, то он будет за ней следить взглядом.
    • Сосредотачивает взглядна лице, изучает его, повторяет мимику.
    • Отвечает улыбкойна мамину улыбку или речь.
    • Стремится к общению, выражая радость движениями, голосом, улыбкой.
    • Младенческие крики теперь меняются на гуление и воркование. Кроха произносит звуки с помощью языка и губ, поет гласные.
    • Улыбка уже не случайная, а адресная и осознанная.

    Ухаживаем за малышом в 11 недель: как справляться с проблемами?

    1. Срыгивание
      Одна из самых популярных детских проблем, которая исчезает, как только малыш перерастает ее.

    Развитие и игры ребенка в 11 недель

    Самое важное на 11-й неделе (впрочем, как и на других) — это принимать активное участие в развитии малыша. И желательно делать это вместе с папой.

    • «Мелкая моторика» — не просто медицинский термин.
      Еще с древних времен доказана связь движения пальцев с определенными участками мозга. Игры с руками — это гармония тела и разума (не зря же китайцы используют для упражнений металлические либо каменные шарики, а японцы привлекают грецкие орехи). Влияние манипуляций рук на развитие речи и нервной системы доказано и Бехтеревым.
      Тренировку пальцев следует начинать в самом юном возрасте, и 11-я неделя для этого идеально подходит. Рекомендуемые упражнения: потягивание крохи за пальчики (нежно), круговые движения пальчиков, вкладывание шариков-ежиков (латекс) в ладошки ребенка, игра в «сороку», варившую кашу, легкий массаж подушечек пальцев и пр.
    • Свободное пространство
      Если ранее вы туго стягивали карапуза пеленками, то пора сменить их на ползунки и распашонки. Ребенку уже нужна свобода движений.
      Также чаще выкладывайте чадо на одеяло на полу. Пусть «ползет», куда ему хочется. Таким образом вы способствуете укреплению мышц конечностей ребенка и делаете первые шаги к первому «ползку».
    • Сон
      Чтобы установить режим и приучить малыша к смене дня и ночи, заведите добрую традицию — успокаивающий процесс перед ночным укладыванием. Пусть это будет, например, спокойное купание, сказка на ночь, игрушка либо мягкое одеяло, пожелание «добрых снов» папе и мамина колыбельная.
    1. Например, картинки черно-белых, красных или желтых цветов с четкими схематичными рисунками(рожицы, простейшие предметы).
    2. Или «игрушки» для развития слуха — банка с шариками, погремушки, скомканный листок бумаги или фольги, колокольчик, деревянные ложки и пр.

    Главное — это постоянный контакт с малышом!

    • 1 неделя
    • 2 недели
    • 3 недели
    • 4 недели
    • 5 недель
    • 6 недель
    • 7 недель
    • 8 недель
    • 9 недель
    • 10 недель
    • 11 недель
    • 12 недель

    Уход за ребенком до года: что нужно маме?

    После того, как у родителей на свет появляется малыш, возникает очень много вопросов по уходу за ребенком до года. Мама и папа впервые сталкиваются с такими проблемами, как: питание малыша, гигиена малыша, одежда для малютки, средства для ухода за кожей ребенка и многое другое. Уход в первый год жизни ребенка является очень ответственным моментом.

    В данной статье мы подойдем к вопросу по уходу за ребенком до года с точки зрения педиатрии. Разберем и объясним основные принципы ежедневного ухода за новорожденным и грудничком, основные принципы вскармливания детей раннего возраста. Обратим внимание на необходимость приобретения той или иной детской одежды. Расскажем о средствах для ухода за нежной кожей новорожденного и грудничка.

    Вскармливание детей раннего возраста

    Для того, чтобы малыш развивался согласно возрасту, необходимо правильно организовать его питание. Данное питание должно обеспечивать организм малыша необходимым количеством энергии и пищевыми веществами.

    Режим кормления

    Согласно рекомендациям ВОЗ , прикладывание малыша к груди должно производиться уже с первого дня жизни по любому знаку голода. Таким образом, в первые дни жизни малыша частота кормления может достигать 10-15 раз за сутки. Это еще называют режимом свободного вскармливания. Затем, по мере роста малютки, кратность кормления уменьшается и на второй-третьей недели составляет около 6-7 раз за сутки. Согласно рекомендациям ведущих педиатров России , здоровым доношенным детям после рождения (после выписки из роддома) устанавливается шестиразовый режим кормления с интервалом 3,5 часа. После 6 месяце жизни устанавливается пятиразовый режим кормления с интервалом 4 часа.

    Важно придерживаться режима кормления.

    Расчет объема питания, необходимый ребенку первого года жизни

    В первые десять дней жизни новорожденного суточный объем смеси или грудного молока можно рассчитать по определенной формуле:

    Количество молока в сутки = 0,02 * массу тела при рождении * день жизни малютки . То есть два процента от массы тела при рождении умножаем на количество дней жизни.

    После 10 дней жизни суточное количество молока рассчитывается «объемным» способом Гейбнера – Черни . Для использования данного способа нужно научиться рассчитывать долженствующую массу тела ребенка. Она рассчитывается путем ежемесячных прибавок: к массе при рождении прибавляем 600 г за 1 месяц, по 800 г за 2 и 3, 750 г – за 4-й, 700 г – за 5-й и так далее до 12 месяцев). То есть на 50 г меньше для последующих месяцев. Затем, рассчитав долженствующую массу тела малыша, используем следующее правило:

    • С 10 дней до 2 месяцев малыш должен получать суточной объем питания в размере 1/5 долженствующей массы тела.
    • С 2 до 4 месяцев – 1/6.
    • С 4 до 6 месяцев – 1/7.
    • После 6 месяцев здоровые дети получают суточный объем питания в размере 1000 мл.

    После 6 месяцев ребенку начинают давать новые продукты питания. Выделяют пищевые добавки и блюда прикорма . Пищевые добавки в суточном объеме питания не учитываются. К ним относятся: соки, фруктовое пюре, желток, сухари, печенье, хлеб пшеничный. Блюда прикорма учитываются в суточном объеме питания и постепенно заменяют кормление грудью. Первый прикорм начинают вводить с 6,5 мес до 7 мес. Второй прикорм с 7,5 мес до 8 мес. Третий прикорм с 8,5 мес до 9 мес. К блюдам прикорма относятся: овощное пюре, молочно-крупяная или молочно-злаковая каши, мясное пюре, творог, рыбные блюда. Сейчас существуют программы и более раннего введения пищевых продуктов ребенку.

    Ежедневный уход за ребенком (алгоритм)

    За гигиеническое состояние ребенка несут ответственность родители малыша. Поэтому очень важно научить родителей правильному уходу. Существуют определенные правила ухода за ребенком до года или, как их еще называют, рекомендации по уходу за ребенком до года. Уход включает в себя выполнение таких гигиенических процедур, как:

    Важно правильно следить за ребенком, придерживаясь опеределенного алгоритма.

    1. Умывание. Должно производиться 1 раз в день (утром) для новорожденного и 2 раза в день ребенку старше 2 месяцев. Умывание производиться по принципу «сверху-вниз». Глаза протирают ватой, смоченной кипяченой водой, от наружного угла глаза к внутреннему. Для каждого глаза используют свой тампон. Умывать необходимо теплой кипяченной водой, можно лицо протереть ватой. Начиная с 5 месяцев можно использовать водопроводную воду. Протирать ротовую полость грудничку категорически запрещено . В этом возрасте слизистая оболочка очень ранимая, что может привести к развитию воспалительных процессов в ротовой полости. Для чистки носа используют ватные жгутики. Необходимо смочить их водой или вазелиновым маслом, затем вращательным движением ввести в носовой ход и осторожно извлечь. Ушки чистят с периодичностью в 3-4 дня. Также нужно использовать ватные жгутики и воду. Не стоит использовать ватные палочки, так как они могут нанести повреждения.
    2. Ногти обрезаются 1 раз в неделю. Лучше это делать после купания, когда они мягкие. Ножницы предварительно нужно обработать спиртом. На ногах следует обрезать ровно, а на руках – закругляя уголки.
    3. Чем меньше карапуз, тем чаще его необходимо подмывать. Это обусловлено частым мочеиспусканием и дефекацией у детей данной возрастной категории. Подмывать необходимо проточной водой. Девочек – спереди назад. После подмывания кожу нужно вытереть и смазать стерильным маслом (например, «Джонсонс –Бэби»).
    4. Проведение гигиенических ванн. Первое купание проводится на 2-й недели жизни, когда заживает пупочная ранка. В первом полугодии данная процедура проводится каждый день, во втором полугодии через день. Перед процедурой ванночку необходимо хорошо вымыть и ополоснуть. Температура воды: 1 месяц – 37,5-37 градусов, 2-6 мес – 37-36,5, после 6-го месяца – 36,5-36. Продолжительность купания от 3 до 10 минут.
    5. Пеленание. Западные специалисты считают, что пеленать малыша с первых дней жизни не стоит. Отечественная педиатрия придерживается иного мнения. Общие правила пеленания:
    • Вначале одевается тонкая распашонка, памперс.
    • Затем ребенок заворачивается в тонкую пеленку.
    • Окончательно малыш заворачивается в теплую пеленку.
    • На 1 месяце жизни ребенка необходимо пеленать с ручками, со 2-го месяца ручки не прячутся и находятся поверх пеленки.

    Западные специалисты считают, что пеленать малыша с первых дней жизни не стоит.

    Укомплектованность чистым бельем для малыша

    Для того, чтобы содержать ребенка в чистоте, родителям необходимо иметь определенный запас чистого белья на день.

    • 10-15 распашонок.
    • 20-25 тонких и 10-15 теплых пеленок.
    • 5-6 памперсов.
    • 2-4 косынки.

    Начиная с 2-3 месяцев в комплект белья добавляются:

    • Ползунки.
    • Надгруднички.

    К концу одного года – колготки.

    Появление малыша на свет нередко сопровождается растерянностью родителей. Задачей педиатра является объяснить основные принципы по уходу и вскармливанию малыша, чтобы родители чувствовали себя уверенно. Необходим постоянный контакт родителей и педиатра с целью достижения главной цели – роста и развития малыша. Не стесняйтесь, при возникновении трудностей в уходе за малышом обращайтесь к специалисту, который поможет решить ваши проблемы.

    Календарь развития ребёнка: 11 неделя

    Физиология ребёнка на 11 неделе

    На 11-й неделе развития ваш малыш уже может приподниматься на локтях из положения лежа на животе. При этом ребёнок уверенней удерживает голову и пытается приподнимать грудь, а также совершить движения, похожие на ползание. Вы можете иногда помогать малышу отталкиваться, согнуть его ножки в коленях, а свои ладони поставить к пяткам ребёнка. Когда он попытается выпрямить ножки, то упрётся в ваши ладони и таким образом попробует оттолкнуться вперёд.

    Также ребёнок уже способен гулить и подражать звукам голоса родителей или музыке. Он внимательно рассматривает предметы, которые попадают в центр его внимания, пробует схватить их руками. Восторг вызывают яркие, звенящие или шумящие игрушки. Кроха с удовольствием бьёт ладонью по погремушкам, прикрепленным к его кроватке. Это приносит малышу не только радость, но и пользу для развития мелкой моторики.

    Малыш хочет знать, какие предметы на ощупь и какие они на вкус. Он тянет в рот погремушку, зажимает её ещё беззубыми дёснами, а потом отпускает. По возможности, следите за тем, чтобы игрушки были чистыми, несмотря на то, что сейчас основной антибактериальный эффект оказывает слюна младенца. С вашей стороны важно сделать всё возможное, чтобы предотвратить появление во рту у малыша молочницы и стоматита.

    11-недельный малыш более активно двигается, и вам нужно быть начеку, даже когда вы переодеваете малыша. И уж тем более не оставлять его одного на своей кровати – не заметите как он окажется на краю. Кстати, хороший способ предоставить ребёнку свободу в движениях – это расстелить на полу одеяло и положить на него малыша. Вот увидите, как ребёнку понравится такая игра. Он, словно маленький жучок, будет барахтаться на одеяле так, как ему захочется.

    Питание ребёнка на 11 неделе

    После консультации с педиатром можно начать вводить в рацион малыша детские кисломолочные продукты: например, детский кефир или ацидофильное молоко.

    Дети на грудном вскармливании делают перерыв между приемами пищи около 3 часов, а ночью при спокойном сне интервал между кормлениями увеличивается.

    Малыши-искусственники питаются немного реже – примерно 5 раз в день с перерывом в 4 часа.

    Если вы заметили у крохи признаки расстройства желудка, скорее всего это предвестник дисбактериоза. Обратитесь за консультацией к врачу, но прежде подумайте, почему у малыша появились проблемы с пищеварением. Возможно, вы съели какой-то из «запрещённых» продуктов, который попал к малышу вместе с грудным молоком. В случае если ребёнок питается искусственными смесями, то причина может быть в них, и стоит поменять производителя.

    Уход за ребёнком на 11 неделе

    Неокрепший организм малыша требует от вас повышенного внимания. Позаботьтесь о здоровье ребёнка, чтобы он не простудился, не начал кашлять или температурить. Заведите в детской комнате градусник, зимой он должен показывать комнатную температуру 21-22°С. Это достаточно тепло для того, чтобы малыш находился в одних ползунках. Если сомневаетесь, просто пощупайте ручки и носик младенца – они не должны быть холодными. А чрезмерное укутывание ребёнка в одеяла или шерстяные вещи может привести к повышенной потливости, и случайный сквозняк может простудить ребёнка.

    Большой родничок у малыша еще открыт, но уже уменьшен в размерах. На ощупь он мягкий, не напряжен и не пульсирует. Тем не менее, этот участок тела ребенка требует должного ухода и повышенного внимания.

    Игры с ребёнком 11 недель

    Итак, вашему малышу скоро исполнится 3 месяца, и он уже нуждается не только в пище и сне. Ему хочется получать внимание со стороны взрослых и знакомиться с окружающим миром. Тем более сейчас часы бодрствования ребёнка увеличиваются, и 20-25 минут в день вы можете выделять для игр с малюткой.

    Не думайте, что ваш малыш совсем ничего не понимает. Конечно, он пока только привыкает к человеческой речи, но ему прекрасно передаются ваши эмоции и прикосновения. Ребёнок с интересом будет смотреть, как вы загибаете его пальчики, играя в «сороку-белобоку». Он будет вслушиваться в ваш голос и его интонации. Называйте как можно чаще малыша по имени, так он будет привыкать и реагировать на ваш зов.

    Пусть игрушки, которые висят над кроваткой малыша, будут разнообразными, чтобы ребенок мог дотягиваться до них руками, качать и вращать.

    Играя с малышом, вы можете, наконец, услышать заливистый детский смех, который порадует вас и всю семью.

    Медицинское сопровождение

    Если ваш ребенок не был осмотрен ортопедом и офтальмологом раньше, ему необходима консультация этих специалистов сейчас.

    Ссылка на основную публикацию